Sådan flosses korrekt

Indhold

• Sådan tandtråd
• Sådan tandtråd med et ortodontisk apparat
• Typer af tandtråd
• Sådan opretholdes en god mundhygiejne

Brug af tandtråd er vigtigt for at fjerne madrester, der ikke kunne fjernes ved normal børstning, hvilket hjælper med at forhindre dannelsen af ​​plak og tandsten og mindsker risikoen for hulrum og betændelse i tandkødet.

Det anbefales, at tandtråd udføres dagligt 1 til 2 gange om dagen, men ideelt set bør det bruges efter alle hovedmåltider. Derudover kan den bruges både før og efter børstning, for hvis ledningen føres korrekt, vil resultatet altid være gavnligt for mundens sundhed.

Sådan tandtråd

For at anvende tandtråd korrekt styres følgende trin:

1. Sæt enderne af snoren rundt om pegefingrene eller langfingreneefter adskillelse af ca. 40 cm tråd;
2. Indsæt ledningen mellem tænderneved hjælp af understøttelsen af ​​pegefingrene, i tilfælde af omvikling af langfingeren eller af tommelfingeren og langfingeren, når tråden vikles omkring pegefingeren;
3. Før tråden gennem hver tand, omfavner den i en C-formet bevægelse. Man skal trykke på den ene side og derefter på den anden og gentage processen 2 gange for hver side på alle tænder.
4. Før også tråden forsigtigt i bunden af ​​tanden, hvilket er vigtigt at fjerne urenheder infiltreret mellem tanden og tyggegummiet;
5. Fjern ledningen bagud, at tage resten af ​​snavs;
6. Foretrækker at bruge en ny del af ledningen til hver region, der skal rengøres, så bakterier og plakaffald ikke overføres fra den ene tand til den anden.

Brug ikke for meget kraft til at indføre ledningen, så den ikke gør ondt. Derudover, hvis tandkødet ofte er hævet eller blødende, kan det være et tegn på tandkødsbetændelse, så det er vigtigt at fortsætte med at udføre mundhygiejne med ledningen, børste og skylle og planlægge en aftale med tandlægen. Lær hvordan du identificerer og behandler tandkødsbetændelse.

Sådan tandtråd med et ortodontisk apparat

Enhver, der bruger et ortodontisk apparat, skal være meget forsigtig med at rengøre munden, da apparatet bevarer mange madrester, så tandtråd bør også bruges ca. 2 gange om dagen.

For at bruge tandtråd skal du først føre tandtråd gennem indersiden af ​​buen, der forbinder beslagfor derefter at holde ledningen med begge hænder, vikle enderne med fingrene og udføre hele proceduren forklaret trin for trin og gentage processen for hver tand.

Da tandtråd er blød, er der Passa Fio, som er en hårdere spids, lavet af silikone, som hjælper med at lede tandtråd til det ønskede område for at lette tandtrådens bagved apparatet. Dette er tandtrådsmaskinens eneste funktion, da rengøring mellem tænderne normalt udføres med tandtråd.

Tråden Super floss det letter også rengøringen af ​​tænderne, da den fastere skaft hjælper med at passere mere bekvemt bag apparatets bue og derefter rengøre normalt med de svampede eller tyndere ledningsdele.

Typer af tandtråd

De vigtigste typer tandtråd, der sælges på apoteker eller supermarkeder, er:

• Flere filamentgarn: det er den mest traditionelle, og der er flere versioner med f.eks. smag.
• Single filament garn: det er tyndere og fladere med større modstand, som forhindrer det i at gå i stykker eller flosser under brug, og det er mere velegnet til mennesker med tænder tættere på hinanden, der har mere vanskeligt ved at bruge ledningen.
• Tråd Super floss: det er et garn, der har en fastere og mere fleksibel del, en anden tykkere og mere svampet og en sidste med det normale garn. Det tilpasser sig åbningen af ​​tænderne, hvilket er angivet for dem, der har større mellemrum mellem tænderne eller personer, der bruger ortodontisk apparat og broer.

Hver person kan tilpasse sig bedre til en type tandtråd, og der er derfor ingen, der anbefales mere end den anden, men det er vigtigt at søge vejledning fra tandlægen for at vide, hvilken type der er bedst egnet i henhold til tændernes egenskaber.

Sådan opretholdes en god mundhygiejne

Ud over daglig tandtråd, for at holde munden ren, fri for sygdomme og pletter, er det vigtigt at rense tungen efter børstning af tænderne med en børste eller tungeoprydning og børste tænder mindst to gange om dagen. Ved hjælp af en blød børste børste. Sådan børster du tænderne bedre.

Derudover anbefales det at undgå fødevarer rig på sukker, da de favoriserer dannelse af hulrum, og konsultere tandlægen hver 6. måned eller hvert år for en mere grundig rengøring og sundhed i munden, der skal vurderes.

Det er også vigtigt at huske, at de, der bruger proteser eller proteser, også skal være forsigtige med at rengøre og børste dem dagligt, og derudover skal de være godt tilpasset munden for at undgå ophobning af bakteriel plak og dannelse af sår.

Se flere tip om tandtråd for at forhindre tandkødsbetændelse, tandforfald og dårlig ånde i følgende video: