Tilsyneladende er kvindelige atleter mindre tilbøjelige til at knække under pres

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du nogensinde har dyrket en konkurrencesport i skolen eller som voksen, ved du, at der kan være meget pres og stress forbundet med præstationer. Nogle mennesker bliver endda nervøse, før de forbereder sig til en stor CrossFit-træning, en ekstra hård spintime eller et langt træningsløb. Det er selvfølgelig også super almindeligt at føle angst før et stort løb som et maraton. (FYI, selv olympiere bliver nervøse over at løbe store løb!) Men det er, hvordan du arbejder gennem anspændte situationer, der gør hele forskellen, når det kommer til udfaldet af disse konkurrencer med høj indsats. Og en undersøgelse siger, at når spillet er nede i tråden, og kravet om at vinde er på et helt højt tidspunkt, kan kvinder stå op til presset meget bedre end mænd.

Faktisk viser undersøgelsen, udført fra Ben-Gurion University, at når de står over for potentialet til at blive kvalt under konkurrencepræget atletisk pres, er mænd vej mere tilbøjelige til at se deres præstationer påvirket-og til det værre. Forskerne vurderede mænds og kvinders Grand Slam-tennisturneringsresultater, da denne form for sportsbegivenhed er et af de få eksempler på en konkurrence, som både mænd og kvinder deltager i om en præmie med høj værdi. Forskerne vurderede mere end 4.000 spil hver for både mænd og kvinder, og rangerede indsatserne fra lav til høj afhængigt af, hvor langt atleterne var i konkurrencen. Forfatterne definerede "kvælning" som en nedsat præstation som reaktion på højere indsatser end normalt-lignende en stor monetær gevinst (og store pralerettigheder), hvis en atlet får topplaceringen.

Resultaterne var klare: "Vores forskning viste, at mænd konsekvent kvæles under konkurrencepres, men med hensyn til kvinder er resultaterne blandede," siger studieforfatter Mosi Rosenboim, Ph.D., i en pressemeddelelse. "Selvom kvinder viser et fald i præstationerne i kampens mere afgørende faser, er det dog stadig omkring 50 procent mindre end mænds." Med andre ord, mænd blev kvalt oftere end kvinder, og når kvinder mistede lidt kontrol, så deres præstationer ikke så meget af et drastisk fald. (P.S. At bringe nogle af disse konkurrencevibes ind i din træning kan også give dig et boost i gymnastiksalen.)

Så hvad er årsagen til denne forskel i reaktion mellem kvinder og mænd? Undersøgelsens forfattere mener, at det kan skyldes, at mænd frigiver stresshormonet kortisol hurtigere end kvinder (men det er et emne for en anden forskningsundersøgelse helt).

Ud over atletisk præstation forklarer undersøgelsens forfattere, at en af ​​deres primære motiver bag at udføre denne forskning var at undersøge, hvordan mænd og kvinder reagerer på konkurrencepres på arbejdspladsen. "Vores resultater understøtter ikke den eksisterende hypotese om, at mænd tjener mere end kvinder i lignende job, fordi de reagerer bedre end kvinder på pres," siger hovedstudieforfatter Danny Cohen-Zada, Ph.D., fra BGU's afdeling for økonomi. (Psh, som om du nogensinde har købt dig til den idé, ikke?)

Selvfølgelig er der begrænsninger for, hvor meget denne undersøgelse kan anvendes på det virkelige liv. For eksempel konkurrerer kvinder i en tenniskonkurrence kun mod andre kvinder, men på arbejdspladsen skal kvinder konkurrere mod både mænd og kvinder for at vinde job, forfremmelser og raises. Undersøgelsesforfatterne mener stadig, at disse resultater giver overbevisende beviser for, at kvinder reagerer bedre i situationer med højt pres, og at mere forskning i emnet er berettiget og nødvendigt. (Her taler seks kvindelige atleter om ligeløn for kvinder.)

Den nederste linje: Næste gang du føler dig stresset og under pres på arbejdet eller før et stort løb, skal du vide, at du som kvinde er utrolig stærk og robust. Plus ved, at du ved, at du også har en konkurrencefordel.

Anmeldelse for