Madsammensætninger, der gør strålende sunde pizzatopper

Indhold

• Guacamole + Grillede rejer + Jordbærsalsa
• Cremet salatdressing + Microgreens + Friske grøntsager + Parmesan
• Hummus + Marinerede oliven + Fetaost
• Jordnøddesauce + Barberet gulerod + Kiwi + Skåret gul peberfrugt + Mozzarella
• Grillsauce + Ristet majs + Grillet kylling + Fontina
• Chimichurri + Grillet bøf + Granatæble -arils + gedeost
• Anmeldelse for

Pizza er ikke så slemt for dig - det har endda nogle sundhedsmæssige fordele. (Spis seriøst pizza efter din træning, hvis du vil.) Men hvis du leder efter hemmeligheden bag virkelig sund pizza? Det begynder i dit køkken. (Ved at trykke på din indre kok kan du spare over 100 cals/skive.)

Start med en sund skorpe-lignende disse lækre, hjemmelavede fuldkorns- og veggie-muligheder. Bland og match derefter din sauce og toppings. Alt, der kan smøres, kan fungere som en sauce, og det inkluderer dips, dressinger og salsaer. (Her, DIY mash-up saucer, der kombinerer uventede smag på den bedste måde.) Vælg en, og lag derefter på frugt, grøntsager og protein. Prøv en af ​​disse kreative kombinationer fra Tieghan Gerard (den kulinariske hjerne bag den succesfulde madblog Half Baked Harvest) eller kom med din egen. (Elsker det, Gerard smider ned? Dernæst kan du prøve hendes hjemmelavede salatdressinger, sunde salathacks og ideer til at forberede frokostmåltid, der er lige så geniale.)

Guacamole + Grillede rejer + Jordbærsalsa

Cremet salatdressing + Microgreens + Friske grøntsager + Parmesan

Mikro-hvem? Her er, hvad du behøver at vide om sundhedsværdien af ​​de små bitte greens.

Hummus + Marinerede oliven + Fetaost

Ja, virkelig-hummus på pizza. Disse andre out-of-the-box hummus opskrifter vil slå dit sind.

Jordnøddesauce + Barberet gulerod + Kiwi + Skåret gul peberfrugt + Mozzarella

ICYMI, kiwi er en af ​​de mindre kendte fødevarer, der er dræber til vægttab.

Grillsauce + Ristet majs + Grillet kylling + Fontina

Vegansk? Bare rolig-der er masser af osteagtige, lækre pizza-muligheder også for dig.

Chimichurri + Grillet bøf + Granatæble -arils + gedeost

Disse magiske granatæblefrø kan endda hjælpe med at forhindre dig i at overspise (aka knuse hele tærten).

Billeder: Sang An

Anmeldelse for