Dette futuristiske smarte spejl gør livestream-træning langt mere interaktiv

Indhold

• Anmeldelse for

Livestreamede træninger er en formodet afvejning: På den ene side behøver du ikke tage rigtigt tøj på og forlade dit hus. Men på den anden side mister du den personlige instruktion, du får ved at vise ansigt.

En ny enhed, MIRROR, har til formål at gøre streaming mindre en envejssamtale. Det digitale spejl viser live og on-demand træning, herunder cardio, styrke, yoga, Pilates, barre, boksning og stretching. I modsætning til traditionelle streamingenheder kan MIRROR skræddersy din træning til dig personligt og give feedback baseret på din statistik. (Relateret: Disse Boutique Fitness Studios tilbyder nu streaming-klasser hjemme)

Hvordan?! Du sætter spejlet mod eller monterer det på en væg. Derfra indtaster du dine mål, biometri, præferencer og skader, og det justerer din træning derefter. Du kan vælge mellem over 50 nye klasser om ugen livestreamet fra et studie i New York, eller spille tidligere indspillede klasser på forespørgsel. Instruktøren demonstrerer bevægelserne lige på spejlet, og deres vokalinstruktioner kommer gennem enhedens stereohøjttalere. Den kan oprette forbindelse til dit Apple Watch eller en Bluetooth-pulsmåler (en kommer gratis med dit MIRROR-køb) for at spore din puls - og enheden vil faktisk opmuntre dig til at arbejde hårdere, hvis du er under din målpulszone . Hvis du har en tendens til at gå i dyretilstand i klasser, men halvt røv dig igennem hjemmetræning, kan funktionen være en game-changer. (Tjek denne livestreaming fitnessplatform, der vil ændre den måde, du træner på for altid.)

Det er ikke kun enheden, der hepper på dig: Din træner kan fortælle, hvordan du har det og motivere dig. "Under en live -klasse kan jeg se de oplysninger, som klienter udfylder i deres indtagelsesundersøgelse sammen med brugerens puls, hvor de bor og milepæle i deres oplevelse (f.eks. Hvor mange klasser de har taget og deres fødselsdag)," siger Alex Silver-Fagan, en Nike Master-træner, som underviser i enheden. Ved hjælp af denne information kan hun give råb til brugerne og opmuntre dem til at ramme deres pulsmål, siger hun. I fremtiden vil du også kunne tilmelde dig en-til-en-sessioner og kommunikere med din træner via den indbyggede mikrofon og kamera, ifølge virksomhedens websted. (Relateret: Sådan finder du den bedste personlige træner for dig)

Bonusfordele: I modsætning til andre omfangsrige træningsudstyr ligner dette bare et almindeligt spejl, når du ikke træner. Så du kan sætte det i dit soveværelse eller din stue uden at ødelægge indretningen.

Spejlet koster $1.495, og det er $39 om måneden for et streaming-abonnement. Dyrt, men hvis du tager mange à la carte -boutique -klasser, ender du med at spare i det lange løb. Den er tilgængelig nu på mirror.co.

Anmeldelse for