Hvad der forårsager mørke knæer, og hvordan man lyser dem naturligt

Indhold

• Hvorfor er huden mørkere på knæ og albuer?
• Naturlige midler til hudlampe
• Grøn te
• Aloe vera gel
• gurkemeje
• Kan hjemmemedisiner til mørke knæ også fungere til mørke pletter?
• Er der hududjævningsmidler eller OTC-behandlinger, der skal undgås?
• Sådan forhindres mørk hud på knæene
• Takeaway

Mørke knæ sker, når huden på dine knæ er mørkere end andre dele af din krop. Det er en form for hyperpigmentering, der kan ske, når huden fremstiller eller har overskydende melanin. Melanin er det pigment, der giver vores hudfarve.

Mens mørke knæ er ufarlige, ønsker nogle mennesker at lette dem for at matche huden på deres knæ med resten af ​​deres krop.

Lad os se på de mulige årsager til mørke knæ, og hvordan vi lyser dem naturligt.

Hvorfor er huden mørkere på knæ og albuer?

Mørk hud på knæ og albuer er en almindelig forekomst. Det kan påvirke individer af alle hudtyper, skønt det ofte forekommer hos mennesker med mørkere hudfarver. Det skyldes, at mørkere hud er mere tilbøjelige til at overproducere melanin.

Der kan være flere årsager til mørk hud på knæ, albuer og andre led. Disse inkluderer:

• ophobning af døde hudceller
• friktion
• soleksponering
• visse hudtilstande, såsom eksem
• post-inflammatorisk hyperpigmentering

I nogle tilfælde kan tørhed ledsage mørke knæ. Dette kan fremhæve hyperpigmentering.

Mørke knæ er ikke skadelige, så det er ikke nødvendigt at behandle dem. Men det kan være muligt at reducere deres udseende med hjemmemedicin.

Naturlige midler til hudlampe

Du kan prøve følgende retsmidler for at lette mørke knæ. Dermatologer anbefaler dog generelt ikke disse behandlinger, da de mangler videnskabelig dokumentation til støtte for deres effektivitet.

Grøn te

Grøn te er et populært middel til lysning af hud. Dette kan skyldes dens hovedforbindelse, epigallocatechin gallate (EGCG).

En 2015-undersøgelse fandt, at EGCG kan forhindre ophobning af melanin. Det fungerer ved at hæmme tyrosinase, det primære enzym, der kræves for at fremstille melanin.

Her er en måde at bruge grøn te på:

1. Stej en pose med grøn te i 1 kop varmt vand. Lad køle af.
2. Dyp en bomuldskugle i teen, og pres overskydende ud.
3. Stryg på dine knæ. Gentag to gange om dagen.

Aloe vera gel

Mange mennesker hævder, at aloe vera gel kan lette huden, selvom der ikke er tilstrækkelig videnskabelig dokumentation til at støtte denne påstand.

Advokater for aloe vera peger på en forbindelse kaldet aloesin. Ifølge en undersøgelse fra 2002 i klinisk og eksperimentel dermatologi reducerer aloesin hyperpigmentering forårsaget af soleksponering. Efterhånden som undersøgelsen er ældre, er der behov for mere forskning for at bevise dens virkninger.

Sådan prøver du dette middel:

1. Påfør 1 spsk aloe vera gel på dine knæ.
2. Påfør forsigtigt din hud med rene hænder.
3. Gentag 2 til 3 gange om ugen.

gurkemeje

Gurkemeje bruges traditionelt til at lette huden. Curcumin, dets primære forbindelse, menes at være ansvarlig for denne virkning.

I et 2012-studie i fytoterapiforskning fandt forskere, at curcumin hæmmer tyrosinaseaktivitet. Dette begrænser melaninsyntese, hvilket kan hjælpe med at reducere hyperpigmentering.

Sådan bruges gurkemeje:

1. Kombiner ½ tsk gurkemeje og 1 spsk yoghurt eller honning.
2. Påfør pastaen på dine knæ. Vent 10 til 15 minutter.
3. Skyl af og fugter. Gentag 2 til 3 gange om ugen.

Kan hjemmemedisiner til mørke knæ også fungere til mørke pletter?

Ligesom mørke knæ kan mørke pletter have form af andre tilstande, såsom alderspletter eller leverpletter.

Imidlertid har mørke knæ mange mulige årsager. Alderspletter og leverpletter kan være forårsaget af kronisk solskade og forekommer normalt på soleksponerede områder, såsom:

• ansigt
• skuldre
• arme
• hænder

Da de naturlige midler ovenfor ikke understøttes fuldt ud af forskning, er der ingen garanti for, at de fungerer til andre typer hyperpigmentering, som alderspletter eller leverpletter.

Er der hududjævningsmidler eller OTC-behandlinger, der skal undgås?

Det er vigtigt at bruge hudlighedsmidler og produkter med forsigtighed. Der er ikke meget forskning på disse behandlinger, og nogle kan være usikre.

Specifikt er det bedst at undgå produkter med disse ingredienser:

• brintoverilte
• kviksølv
• hydroquinon
• steroider

Nogle ingredienser, såsom hydrokinon og aktuelle steroider, findes i receptpligtige behandlinger. Det er ikke sikkert at bruge disse, medmindre det er ordineret af din læge.

Over-the-counter produkter med disse ingredienser er ikke reguleret og kan forårsage hudskade.

Sådan forhindres mørk hud på knæene

Det er muligt at reducere dine chancer for at udvikle mørke knæ. Her er de bedste forebyggende metoder:

• Påfør regelmæssigt solcreme. Da hyperpigmentering ofte er forårsaget af solskader, er solcreme væsentlig. Brug en bredspektret solcreme på hele din krop, inklusive dine knæ.
• Fugtighed hver dag. Fugt på knæene med en fugtighedscreme. Dette kan fremme sund hud.

Takeaway

At have mørke knæ er ikke skadeligt.Men hvis du gerne vil gøre dem lettere, kan du prøve hjemmemedisiner som aloe vera eller grøn te. Bare ved, at der ikke er nok bevis, der antyder, at disse vil være nyttige.

Derudover kan nogle hjemmemidler - især dem, der indeholder kviksølv eller brintperoxid - være skadelige.

Hvis du er bekymret for mørkere hud på dine knæ, er det bedst at tale med en hudlæge. De kan anbefale behandlinger, der er støttet af forskning.