6 fordele ved kirsebærte

Indhold

• De vigtigste fordele ved kirsebær
• Kirsebær te

Kirsebærtræet er en lægeplante, hvis blade og frugter kan bruges til at hjælpe med at behandle forskellige tilstande, såsom urinvejsinfektioner, reumatoid arthritis, gigt og nedsat hævelse.

Kirsebær har flere vigtige stoffer for at organismen fungerer korrekt, såsom flavonoider, tanniner, kaliumsalte og siliciumderivater, så det kan have flere fordele.

De vigtigste fordele ved kirsebær

Både kirsebær og kirsebærte har adskillige fordele, hvoraf de vigtigste 6 er:

1. Forbedrer hjerte-kar-sundhed: Fordi det har antioxidante stoffer, er kirsebæret i stand til at beskytte hjertet mod frie radikaler og forbedre arterienes sundhed;
2. Bekæmper søvnløshed: Kirsebær har et stof kendt som melatonin, som er et hormon, der naturligt produceres af kroppen som en stimulus til søvn. I søvnløshed produceres dette hormon ikke, og kirsebærte er en stor naturlig kilde til dette hormon;
3. Bekæmper forstoppelse: Kirsebær har også en afførende egenskab, som kan forbedre fordøjelseshygiejnen;
4. Lindrer stress og forhindrer for tidlig aldring: Dette sker på grund af antioxidanter, som er ansvarlige for at bekæmpe frie radikaler;
5. Lindrer muskelsmerter: Kirsebærte er rig på flavonoider, hvilket letter muskelgendannelse.
6. Øget energi: Kirsebær er en stor energikilde på grund af tilstedeværelsen af ​​tanniner i dets sammensætning, hvilket forbedrer humør og disposition, ud over at hjælpe med vægttab.

Således kan kirsebærte indtages for at bekæmpe urinproblemer, hævelse, forhøjet blodtryk, hyperurikæmi, fedme, influenza og forkølelse. Overdreven forbrug kan dog føre til diarré, da den har afførende egenskaber.

Kirsebær te

Kirsebærte har en let sød smag, og for at gøre dette kan du bruge dens modne frugter til øjeblikkeligt forbrug eller tilberede en te med bladene eller kirsebærgrene.

ingredienser

• Frisk kirsebærmasse;
• 200 ml vand
• Saft af en halv citron;

Klargøringstilstand

Bland papirmasse og citronsaft og tilsæt det kogende vand. Lad afkøle lidt, sil og konsumér derefter

En anden mulighed for kirsebærte er lavet med frugtens kahytter. For at gøre dette skal du sætte kirsebærgrene tørre i ca. 1 uge og derefter tilføje dem til 1 liter kogende vand og lade de stå i 10 minutter. Sæt det derefter, lad det køle af og forbruge det.