Kan onani forårsage erektil dysfunktion?

Indhold

• Onani og erektil dysfunktion myte
• Hvad forskningen siger
• Hvad forårsager faktisk erektil dysfunktion hos mænd?
• Debunking andre onani myter
• Forebyggelse af ED
• Behandling af ED
• Medicin
• Penis pumper
• Kirurgi
• Andre alternativer

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Onani og erektil dysfunktion myte

Det er en almindelig opfattelse, at onanering for meget kan forårsage erektil dysfunktion (ED). ED sker, når du ikke kan få eller opretholde en erektion. Dette er en myte, der ikke er baseret på fakta. Onani forårsager ikke direkte erektil dysfunktion hos mænd.

Denne idé overser nogle af kompleksiteterne i onani og de fysiske og mentale årsager til erektil dysfunktion, hvoraf mange ikke har noget med onani eller porno at gøre.

Hvad forskningen siger

En undersøgelse undersøgte sagen om en mand, der troede, at hans onani-vaner førte til, at han ikke kunne få erektion og fuldbyrde sit ægteskab, hvilket næsten førte til en skilsmisse. Han blev til sidst diagnosticeret med alvorlig depressiv lidelse. Denne diagnose sammen med seksuel uddannelse og ægteskabelig behandling tillod parret at etablere et seksuelt forhold inden for få måneder.

Nogle undersøgelser tyder på, at ofte onanering til porno kan bidrage til ED ved at desensibilisere dig for visse billeder og fysisk intimitet. Nogle neurologiske effekter af porno er blevet undersøgt. Der findes imidlertid ingen forskning, der beviser, at se porno kan forårsage et fysisk svar, der resulterer i ED.

En anden undersøgelse undersøgte mænd i par, der gennemgik adfærdsterapi for at forbedre deres kommunikation og forståelse af hinandens seksuelle vaner. Deltagerne i undersøgelsen havde færre klager over ED i slutningen af ​​den. Selvom onani ikke blev nævnt i undersøgelsen, viser det, at bedre kommunikation mellem partnere kan hjælpe med ED.

Hvad forårsager faktisk erektil dysfunktion hos mænd?

Erektil dysfunktion kan have forskellige fysiske og psykologiske årsager. I nogle tilfælde kan det være forårsaget af begge.

Fysiske årsager kan omfatte:

• overdreven brug af alkohol eller tobak
• højt eller lavt blodtryk
• højt kolesteroltal
• fedme
• diabetes
• kardiovaskulær sygdom
• tilstande som multipel sklerose (MS) eller Parkinsons sygdom

Psykologiske årsager kan omfatte:

• stress eller vanskeligheder med intimitet i romantiske forhold
• stress eller angst fra situationer i dit personlige eller professionelle liv
• depression eller andre relaterede psykiske lidelser

Debunking andre onani myter

Måske er den mest almindelige myte om onani, at det ikke er normalt. Men op til 90 procent af mændene og 80 procent af kvinderne hævder, at de har onaneret på et eller andet tidspunkt i deres liv.

En anden almindelig myte er, at onani kan få dig til at blive blind eller begynde at vokse hår på dine håndflader. Dette er også falsk. Nogle beviser viser endda, at onani kan have fysiske fordele.

Forebyggelse af ED

Du kan foretage livsstilsændringer, der kan hjælpe med din erektil dysfunktion, herunder:

• træner 30 minutter om dagen
• undgå cigaretter eller andre tobaksprodukter
• undgå eller reducere mængden af ​​alkohol, du drikker
• meditere eller deltage i aktiviteter, der reducerer stress

Hvis du har en tilstand, der forårsager din ED, skal du tale med din læge om håndtering af den. Få fysiske undersøgelser mindst en gang om året, og tag de ordinerede lægemidler for at sikre, at du er så sund som muligt.

Behandling af ED

En behandlingsplan for erektil dysfunktion afhænger af årsagen til din ED. Den mest almindelige årsag til ED er mangel på blodgennemstrømning til penisarterierne, så mange behandlinger løser dette problem.

Medicin

Medicin som Viagra, Levitra og Cialis er blandt de mest almindelige behandlinger for ED. Disse medikamenter kan have nogle bivirkninger, herunder mavepine, hovedpine og rødme. De kan også have farlige interaktioner med anden medicin og med tilstande som forhøjet blodtryk og nyre- eller leversygdom. Tal med din læge, hvis du er bekymret for lægemiddelinteraktioner.

Find romersk ED medicin online.

Penis pumper

Penispumper kan bruges til behandling af ED, hvis mangel på blodgennemstrømning forårsager din ED. En pumpe bruger et vakuumrør til at suge luft ud omkring penis, hvilket forårsager en erektion ved at lade blod trænge ind i penis.

Find en penispumpe her.

Kirurgi

To typer operationer kan også hjælpe med at behandle ED:

• Penisimplantatkirurgi: Din læge indsætter et implantat lavet af stænger, der enten er fleksible eller oppustelige. Disse implantater giver dig mulighed for at kontrollere, hvornår du får en erektion eller holder din penis fast efter at have opnået en erektion, så længe du vil.
• Blodkaroperation: Din læge udfører en bypass på arterier i din penis, der er blokeret og forhindrer blodgennemstrømning. Denne procedure er meget mindre almindelig end implantatkirurgi, men det kan hjælpe i nogle tilfælde.

Andre alternativer

Din læge kan også anbefale injektioner eller suppositorier, der hjælper dine penisblodkar med at slappe af og give friere blodgennemstrømning. Begge disse behandlinger kan have bivirkninger som smerte og vævsudvikling i din penis eller urinrøret. Tal med din læge om, hvorvidt denne behandling er den rigtige for dig, afhængigt af hvor alvorlig din ED er.

Hvis din læge mener, at noget psykologisk eller følelsesmæssigt forårsager din ED, vil de sandsynligvis henvise dig til en rådgiver eller terapeut. Rådgivning eller terapi kan hjælpe dig med at blive mere opmærksom på underliggende psykiske problemer, psykologiske tilstande eller situationer i dit personlige liv, der kan bidrage til din ED.