"Riverdale" -skuespillerinden Camila Mendes deler, hvorfor hun er færdig med slankekure

Indhold

• Anmeldelse for

At forsøge at ændre din krop for at nå samfundets uopnåelige skønhedsstandard er udmattende. Derfor Riverdale Stjernen Camila Mendes er færdig med at blive besat af tyndhed - i stedet for at fokusere på de ting, hun er virkelig brænder for livet, delte hun i et intimt nyt Instagram -opslag. (Her er grunden til, at Demi Lovato DGAF om at tage et par pund på, efter hun holdt op med at slanke.)

"Hvornår blev det vigtigere at være tynd end at være sund?" Mendes, som har været åben om sin kamp med spiseforstyrrelser, skrev i sin billedtekst. "Jeg gik for nylig til en naturopat [en læge i alternativ medicin] for første gang i mit liv. Jeg fortalte hende om min angst omkring mad og min besættelse af slankekure. Hun formulerede et afgørende spørgsmål på en sådan måde, at det slog an på mig: Hvilke andre ting kunne du tænke på, hvis du ikke brugte al din tid på at tænke på din kost? "

Spørgsmålet fik Mendes til at huske alle de aktiviteter, hun plejede at elske, og hvordan de havde taget bagsædet, siden hun begyndte at stresse om mad. "På et tidspunkt i mit liv lod jeg min besættelse af at være tynd fortære mig, og jeg nægtede at give plads i mit sind til andre bekymringer," skrev hun. "På en eller anden måde havde jeg frataget mig selv alt det tidsfordriv, der bragte mig glæde, og alt, der var tilbage af mig, var min angst omkring mad. Min passion for uddannelse, biograf, musik osv. - alle de interesser, der plejede at optage mit sind- var blevet spist væk af mit ønske om at være tynd, og det gjorde mig elendig. " (PS Antidiet er den sundere kost, du nogensinde kunne være på)

Nu er Mendes stoppet med at købe ind i tanken om, at der er en "tyndere, gladere version" af sig selv, der skal opnås "på den anden side af al den utrættelige indsats."

Hun forklarer videre, at "mens du spiser næringsrig mad og træner regelmæssigt, vil du blive sundere, vil det ikke nødvendigvis gøre dig tyndere"-og det burde alligevel ikke være målet. "Jeg er træt af den giftige fortælling, som medierne konsekvent fodrer os med: at det at være tynd er den ideelle kropstype. En sund krop er den ideelle kropstype, og det vil se anderledes ud for hver person."

Anmeldelse for