De overraskende fordele ved at være gravid i en pandemi

Indhold

• Jeg behøvede ikke at skjule min mave
• Ingen gætter på min opførsel
• Jeg kunne kaste op i mit eget hjem (mange tak)
• At sove og lur på hverdage kan faktisk ske
• Intet behov for dyre barseltøj
• Jeg kan ligne det varme rod, jeg har lyst til
• Hurtigere lægebesøg
• Ingen arbejdsrejser!
• Ingen mave rører eller kropskommentarer
• Mindre uopfordrede forældrespørgsmål
• Ingen uønskede husgæster postpartum
• $ Avings !!
• Få mere tid med min søn, før vores familie vokser

Jeg ønsker ikke at bagatellisere problemerne - der er masser. Men at se på den lyse side førte mig til nogle uventede fordele ved en pandemisk graviditet.

Som de fleste forventede kvinder havde jeg en ret klar vision om, hvordan jeg ville have min graviditet. Ingen komplikationer, minimal morgenkvalme, anstændig søvn før stormen og måske en pedicure hver gang imellem. Tro det eller ej, den visionen omfattede ikke en pandemi.

Siden nyheden brød ud om, at vores land var i lås, eksploderede alle mine forventningsfulde morgrupper på sociale medier med bekymring. Og det med rette.

New York startede tingene, så de ikke engang tillod partnere at slutte sig til fødende mødre i fødestuen, og selv da det blev væltet, begrænsede de fleste hospitaler fødselspartnere til en og sendte dem hjem efter blot et par timer postpartum.

Som anden gangs mor, der har gjort dette før, stod jeg virkelig på, at min doula- og mandduo trak mig igennem arbejdskraft igen. Jeg kunne også næppe forstå ideen om at skulle komme mig efter en vanskelig fødsel, mens jeg havde at gøre med en skrigende baby i et delt trangt hospitalslokale natten over uden min mand ved min side.

Der var også bekymring for, hvornår vores forældre skulle se deres nye barnebarn eller sikkerheden ved at læne sig på dem for at hjælpe med min 2-årige søn i ugerne efter fødslen.

Mens graviditet formodes at være en spændende tid fyldt med barselsbilleder og nyhedsbreve, der minder os om, hvilken frugt vores baby kan sammenlignes med i størrelse, har jeg til tider været så optaget af bekymring, jeg glemmer, hvornår jeg skal.

For at hjælpe mig med at presse og muskler igennem de uger med usikkerhed, der ligger foran mig, har jeg gjort en ekstra indsats for at finde de overraskende fordele ved denne mærkelige oplevelse, vi kalder pandemisk graviditet.

Jeg behøvede ikke at skjule min mave

Ved du hvad der var virkelig rart? At kunne lade min (hurtigt) voksende første trimester støde ud i verden (okay, det er bare mit hus) uden at føle behov for at presse det ind i Spanx eller skjule det under uflatterende trøjer, indtil jeg var klar til at fortælle verden om babyen på vej.

I modsætning til min første graviditet kunne jeg hele første trimester bære tøj, der faktisk var behageligt for min voksende krop, og ikke bekymre mig om, at folk ville begynde at lægge hemmelige spil på, om jeg forventede eller bare spiste for meget pizza.

Ingen gætter på min opførsel

Ved du, hvad der også generelt er irriterende ved arbejdspladsen og første trimester? At være nødt til konstant at komme med undskyldninger for, hvorfor du ikke skåler forfremmelsen for en kollega eller prøver på sushi, når du bliver inviteret ud til arbejdsfester og -funktioner.

Jeg mener, ikke nipper til din yndlingsvin eller gå til den anden kop kaffe, du virkelig vil have, er en graviditetskamp i sig selv, i det mindste i COVID-19 Life. Jeg behøver ikke at være omgivet af fristelse (og tvunget til at lyve) hver gang jeg er omkring venner eller kolleger for at holde min graviditet under omslag.

Jeg kunne kaste op i mit eget hjem (mange tak)

Åh, morgenkvalme ... Hvad der er en ubehagelig nok oplevelse gøres endnu mere dødbringende, når det sker ved dit kabinebord.

Du kan kun falske "madforgiftning" så mange gange, så det har været rart at være i stand til at hænge ud i nærheden af ​​min egen porcelænstrone, indtil symptomerne gik forbi.

At sove og lur på hverdage kan faktisk ske

Jeg ved ikke, om det er arbejdet hjemmefra og forælder-en-lille barn, eller om det bare er normal graviditetsudmattelse, men jeg kan ikke synes at få nok søvn. Seriøst, jeg får solide 9 timer og er stadig dybest set en ikke-fungerende dovendyr ved middagstid.

Med min krop, der arbejder overarbejde for at vokse et menneske, kan jeg ikke sige, at jeg er sur på tanken om at arbejde på mere "fleksible" timer derhjemme uden tidlige alarmer, der går i 5-tiden spin-klasse eller en times pendling.

Intet behov for dyre barseltøj

Track bukser? Kontrollere. Hubby's T-shirts? Kontrollere. Tøfler? Dobbeltjek. Vi præsenterer din nye uniform fra arbejde hjemmefra.

Seriøst, dog i min første graviditet brugte jeg en lille formue på søde bump-venlige kjoler, bukser og skjorter. Men i karantæne kan jeg gå fra min fritidstøj til min dagtimetøj, og ingen vil være klogere.

Jeg behøver heller ikke at presse mine hævede ømme fødder ind i søde kontoranvendelige sko. JA!!

Jeg kan ligne det varme rod, jeg har lyst til

Jeg ved ikke, hvor denne mystiske graviditetsglød er, folk fortsætter med at henvise til, men denne baby har bestemt fået mit ansigt til at bryde ud, og jeg har ikke gidet at dække det over med concealer i over en måned.

Ligeledes bliver mit hår vasket nøjagtigt en gang om ugen (selvfølgelig før et videokonferenceopkald) og mine rødder ser mere skunk-tail ud end ombre-chic.

Og mine negle? Hold da op. Jeg begik fejlen ved at få en dyr shellakmani ugen før låsning, og jeg besluttede grundlæggende at rocke kraftigt flisede rødbrune fingerspidser og tilgroede neglebånd lige siden.

Pre-COVID, vil jeg modvilligt tænke, men jeg har det fint med at have den luksus at se så skør ud, som jeg føler.

Hurtigere lægebesøg

I min første graviditet ventede jeg ofte i op til 2 timer efter min aftaletid for at se min fødselslæge. Nu? Alt er timet til minut, så jeg ses øjeblikke efter, at jeg sætter mig ned (i det fysisk / socialt distancerede venteværelse). BONUS.

Ingen arbejdsrejser!

Lad os få en ting lige - det tog mig uger at sørge for tabet af min families solrige Californien-rejse i midten af ​​marts, så jeg elsker absolut at rejse. Men til arbejde? Hård pasning.

Der er ikke noget sjovt ved at flyve to gange på en enkelt dag uden din familie eller venner, bare for at lande et sted (udmattet) for at udføre arbejde. Og det overvejer ikke engang hævelse og dehydrering, der ledsager gravide flyvninger. Jeg er A-OK for at skulle se disse arbejdsforpligtelser på ubestemt tid udsat.

Ingen mave rører eller kropskommentarer

Selvom det er en forventet, normal og fantastisk del af graviditeten, kan det være ubehageligt at se din krop ændre sig så hurtigt og endda angstfremkaldende for mange kvinder.

Selvom det ville blive betragtet som tabu og uhøfligt at kommentere en kvindes vægtøgning - husk faktisk at PLEJE hendes mave - nogen anden tid i livet under graviditet, af en eller anden grund, er det bare hvad folk gør!

Selv når kommentarerne åbenlyst er velmenende, og mavefruerne angiveligt er kærlige, kan de få dig til at føle dig selvbevidst AF.

Jeg tror ikke, jeg indså, hvor ofte folk ville kommentere min voksende krop, før jeg bare stoppede med at se folk i det virkelige liv, og når FaceTime- eller zoomvinklen skar mig af under brystet, bragte folk det bare ikke op.

Hvor rart det er for folk ikke at være krop, der kontrollerer mig ved enhver chance og se på mit ansigt - ikke min mave - når vi snakker!

Mindre uopfordrede forældrespørgsmål

Okay, så sikker, det er din svigermor og mor det helt bestemt vil stadig fortælle dig om, hvorfor de ammer, deres stoffri arbejde, eller hvordan man indpakker babyen via FaceTime. Men jo færre menneskelige interaktioner du har ansigt til ansigt, jo mindre tid er der til uønsket smalltalk om dit ufødte barn.

Så snart jeg gik i skjul, stoppede jeg med at høre ting som: "Åh jeg håber, at denne er en pige!" eller "Du skal sørge for, at din søn er godt socialiseret i dagpleje, før baby to kommer!" Nu er de få øjeblikke, vi har, praktisk talt interagerer med kolleger, familie eller venner fyldt med faktiske legitim betyder noget (f.eks. ikke mit ufødte barns køn).

Gravid eller ej, kan vi alle bare være enige om, at mindre small talk er en stor fordel ved COVID Life?

Ingen uønskede husgæster postpartum

Sikker på, for dem af os, der er anden- eller tredje gangs forældre, er det ikke en overvældende tanke at have folk rundt for at underholde vores småbørn og ældre børn. Men hvis der er nogen sølvforing i social isolation, er det, at du har en legitim undskyldning for at holde uvelkomne besøgende på et ekstremt minimum.

Mens nogle besøgende kender de uudtalte regler for nyfødte besøg (f.eks. Medbring mad, 30 minutter eller mindre, vask hænderne og rør ikke ved babyen, medmindre du får besked på det), andre har bare ingen anelse og ender med at blive meget arbejde at underholde.

Uden pres for at være vært for besøgende får du måske mere tid til at binde dig sammen med din lille, mere tid til at lure eller bare hvile, mindre forpligtelse til at klæde sig på, tage et bad eller tage på dit "glade ansigt" og måske endda få en jævnere amning oplevelse (hvis det er i dine planer).

$ Avings !!

Så først og fremmest anerkender jeg mit enorme privilegium at stadig have et job, når så mange andre over hele verden ikke gør det. Ingen budgetteringsstrategier kan sammenlignes med det overvældende tab, så mange af mine jævnaldrende står over for lige nu.

Men hvis vi udelukkende forsøger at fokusere på det positive, jeg har sparede mange penge i karantæne, der kan bruges mod noget husstands indkomsttab og udgifterne til at få et andet barn.

Moderskabstøj, de prænatale massager, bækkenbundsterapi, som min forsikring ikke dækker, for ikke at nævne min sædvanlige "skønhed" -regime - alt dette udgør hundreder af ekstra dollars hver måned.

Og mens mine købmandsregninger er op, er mine samlede madudgifter overvældende nede, da jeg ikke har underholdt klienter, gået ud i weekendbrunch eller set min mand bestille en markeret flaske rød en lørdag aften.

Igen er disse useriøse udgifter absolut ikke nok til at opveje de økonomiske tab for familier, der er fyret fra arbejde, men jeg finder trøst i at fantasere om de små ting, der kan hjælpe.

Få mere tid med min søn, før vores familie vokser

Jeg er nødt til at fortælle dig, at selvom jeg har været hjemme hele dagen hver dag uden dagpleje, arbejdskammerater, playdates eller programmer har været en enorm udfordring for os alle (min søn, inkluderet), føler jeg, at den ekstra tid med mor og far har hjulpet ham med at vokse.

Siden vi låste ned, er min søns ordforråd eksploderet, og hans uafhængighed har virkelig overrasket mig. Det har også været så rart bare at bruge den ekstra tid på at elske min lille familie på tre, før vi skifter til en travl familie på fire.

Det samme kunne let siges for mine første gangs morvenner. Du går måske glip af dine restaurantaftener med din partner, men hvis karantæne sandsynligvis har givet dig noget, er det mere kvalitet en-til-en-tid med din lille familieenhed.

Hør, nettovirkningen af ​​COVID-19 på forventede kvinder er sandsynligvis ikke så glødende. Graviditet er allerede en særlig følsom tid for angst, depression, usikkerhed, økonomisk belastning, forholdstest og udmattelse, og jeg kan ikke sige, at jeg er ikke kæmper med alt dette og mere. Det er normalt og gyldigt at være ked af, at dette var den uretfærdige hånd, vi har fået, så jeg vil aldrig mindske den oplevelse.

Men jeg er også klar over, at dette er vores (uheldige) virkelighed lidt længere, og mens rasende hormoner gør det udfordrende, kan vi (nogle gange) vælge, hvor vi skal rette vores tanker. Jeg er herovre forsøger forbandet svært at udnytte lidt ekstra håb hver dag, og lede min energi mod de små ting, der gør denne situation lidt lysere.

Hvis du kæmper i din graviditet, i karantæne eller ej, for at finde lidt glæde hver dag, skal du tale med din læge om at få noget (virtuel) hjælp.

Abbey Sharp er en registreret diætist, tv- og radiopersonlighed, madblogger og grundlægger af Abbey's Kitchen Inc. Hun er forfatter til Mindful Glow Cookbook, en kogebog, der ikke er diæt, designet til at hjælpe kvinder med at genoplive deres forhold til mad. Hun lancerede for nylig en forældremyndighed Facebook-gruppe kaldet Millennial Mom's Guide to Mindful Meal Planning.