Alt hvad du behøver at vide om Burping

Indhold

• Oversigt
• Hvad forårsager rapning?
• Aerophagia
• Foods
• Medicin
• Betingelser
• Nødspørgsmål
• Hvordan behandles rapning?
• Self-behandling
• Lægebehandling
• Hvad er konsekvenserne af at forlade bøjning ubehandlet?
• Hvordan kan forebyggelse undgås?

Oversigt

Bukning er handlen om at udvise luft fra maven gennem munden. Det forekommer normalt, når maven distribuerer eller udvides på grund af for meget slugt luft.

Forkering - også kendt som burping eller udbrud - frigiver luften for at reducere distentionen.

Hvad forårsager rapning?

Forkering opstår, når maven fyldes med sluget luft. Der er en række grunde til, at mere luft end normalt kan sluges. De mest almindelige årsager er:

• spiser eller drikker for hurtigt
• drikke kulsyreholdige drikkevarer
• angst

Babyer og små børn kan sluge store mængder luft uden at vide det. Babyer burpes kort efter at de drikker modermælk eller formel for at udvise den overskydende luft, der blev slugt under fodring.

Det er muligt at bælte, når maven ikke er fuld af luft. Dette skyldes normalt, at bøjning er blevet en vane eller et værktøj til at reducere abdominal ubehag.

Bøjning vil imidlertid kun lindre ubehag forbundet med at synke luft. Det er stadig ikke ualmindeligt, at folk forsøger at lindre andet abdominalt ubehag på samme måde.

Aerophagia

Aerophagia er frivillig eller ufrivillig indtagelse af luft. At sluge for store mængder luft kan ske, når man spiser eller drikker for hurtigt. Det kan også forekomme, når:

• taler og spiser på samme tid
• tyggegummi
• sutte på hårde slik
• drikker gennem et strå
• rygning
• iført dårligt monterede proteser
• have et angstanfald
• hyperventilating
• vejrtrækning gennem næsen

Foods

Nogle fødevarer og drikkevarer kan også forårsage hyppigere raping. Disse inkluderer kulsyreholdige drikkevarer, alkohol og fødevarer med meget stivelse, sukker eller fiber, der forårsager gas.

Almindelige syndere inkluderer:

• bønner
• linser
• broccoli
• ærter
• løg
• kål
• blomkål
• bananer
• rosiner
• fuldkornsbrød

Medicin

En række forskellige medicin kan føre til rapning eller forstyrrelser, der forårsager rapning. Disse kan omfatte:

• en type 2 diabetes medicin kaldet acarbose
• afføringsmidler, såsom lactulose og sorbitol
• smertestillende medicin, såsom naproxen, ibuprofen og aspirin

Overdreven brug af smertestillende medikamenter kan forårsage gastritis, en tilstand, der kan forårsage rapning.

Betingelser

Nogle medicinske tilstande kan også omfatte bøjning som et symptom. Da rapning er en naturlig reaktion på abdominal ubehag, skal der dog være andre symptomer til stede for at stille en diagnose.

Forhold, der kan forårsage bøjning, inkluderer:

• gastroøsofageal reflukssygdom (GERD): en lidelse, der får syre fra maven til at strømme opad i spiserøret
• gastroparesis: en lidelse, hvor musklerne i din mavevæg er svækket
• gastritis: en lidelse, der forårsager betændelse i maveforingen
• mavesår: sår i spiserøret, maven og den øverste del af din tyndtarme
• laktoseintolerance: en manglende evne til at fordøje lactose korrekt, en ingrediens, der findes i mejeriprodukter
• fruktose eller sorbitol malabsorption: en manglende evne til at fordøje kulhydraterne fructose og sorbitol korrekt
• Helicobacter pylori (H. pylori): bakterier, der forårsager maveinfektioner, som kan øge rapningen

Mindre almindelige årsager til bøjning inkluderer:

• cøliaki: en intolerance over for gluten, en ingrediens, der findes i mange melrige fødevarer som brød og kiks
• dumping syndrom: en lidelse, der får din mave til at tømme, inden dens indhold er blevet fordøjet korrekt
• bugspytkirtleninsufficiens: en tilstand, der opstår, når bugspytkirtlen ikke er i stand til at frigive enzymer, der er nødvendige til fordøjelsen

Nødspørgsmål

At bukke som et enkelt symptom er normalt ikke bekymrende, medmindre det er hyppigt eller overdreven.

Hvis din mave har været fjernet i en længere periode, og raping ikke lindrer den, eller hvis mavesmerter er alvorlige, skal du straks søge lægehjælp.

Hvordan behandles rapning?

Normal burping kræver ingen behandling. Hvis rapningen imidlertid bliver overdreven, skal du kontakte en læge for at undersøge mulige tilstande, der kan forårsage problemet.

Behandlingen afhænger af årsagen.

Self-behandling

Hvis du bugter for meget, eller hvis din mave er fjernet, og du ikke kan udvise luften, hjælper det at ligge på din side. Det kan også være nyttigt at vedtage en knæ-til-brystposition. Hold positionen, indtil gassen passerer.

Hvis du ofte oplever bøjning, skal du undgå:

• spiser og drikker hurtigt
• drikke kulsyreholdige drikkevarer
• tyggegummi

Disse kan gøre problemet værre.

Lægebehandling

Hvis din burping er blevet overdreven, er det vigtigt at tale med din læge. Din læge vil indsamle oplysninger om dine symptomer ved at stille spørgsmål til, hvornår bøjningen begyndte, og om det er sket før.

De vil også spørge om mønstre, f.eks. Om bøjningen opstår på grund af nervøsitet eller efter at have indtaget en bestemt mad eller drikke. De kan også bede dig om at føre en maddagbog i et par dage.

Sørg for at nævne alle andre symptomer, du har, selvom du ikke synes, at de er relevante. Dette vil hjælpe din læge med at opbygge et komplet billede af problemet, hvilket vil hjælpe dem med at finde den mest sandsynlige løsning.

Din læge kan undersøge dig fysisk og kan bestille yderligere test såsom abdominale røntgenstråler eller gastriske tømningsundersøgelser. Andre test inkluderer:

• MR-scanninger
• CT-scanninger
• ultralydsscanninger
• maldigestion tests
• hydrogen- og metanforsøg

Disse giver din læge et klart overblik over dit fordøjelsessystem, hvilket vil hjælpe dem med at stille en diagnose.

Hvad er konsekvenserne af at forlade bøjning ubehandlet?

Normal bøjning kræver ingen behandling og har ingen komplikationer.

Hvis raping er blevet hyppigere på grund af et fordøjelsessystemproblem, er det imidlertid muligt, at symptomerne forværres, hvis de ikke behandles. Du kan også begynde at opleve andre symptomer, indtil problemet er diagnosticeret og behandlet.

Hvordan kan forebyggelse undgås?

Burping er naturligt. Du kan kontrollere det ved at undgå genstande, der sandsynligvis får dig til at kløe. Hvis du vil forhindre bøjning, skal du:

• Sæt dig ned og spis langsomt hvert måltid.
• Undgå tyggegummi eller sugning af hårde slik.
• Undgå kulsyreholdige drikkevarer og alkohol.
• Stop med at indtage mad eller drikkevarer, der gør rapningen hyppigere.
• Tag probiotiske kosttilskud for at hjælpe med fordøjelsen.
• Undgå angstfremkaldende situationer, der kan forårsage hyperventilation.