Athleta holder gratis meditationssessioner i hver butik i denne uge

Indhold

• Anmeldelse for

Hvis du har været nysgerrig efter mindfulness, er dette din chance for at finde ud af, hvad det handler om. Fra den 9. til den 13. august afholder Athleta en gratis 30-minutters meditationssession på hver af sine 133 steder over hele landet.

Kæden vil tilbyde "Permission to Pause" -meditationssessioner designet af Unplug Meditation, som vil fokusere på det grundlæggende i, hvordan man integrerer mindfulness hele dagen lang, ikke kun når man sidder ned for at meditere. Deltagerne vil lære teknikker til at indarbejde mindfulness i hverdagen, herunder en 16-sekunders meditationsteknik. (Her er en teknik, der hjælper dig med at rydde dit sind.) Klassen vil tage højde for alle erfaringsniveauer, siger Andréa Mallard, marketingchef hos Athleta.

"Du kan være den største skeptiker i verden, den tidligste begynder, eller du kan være en hengiven - der vil være noget for dig her," siger Mallard.

Athleta afholder begivenhederne for at promovere sin nye Restore -kollektion, der er lavet med bløde, bæredygtige stoffer, der skal bidrage til meditation og afslapning. Begivenhederne er en del af Athletas kampagne "Permission to Pause", der handler om at give dig selv lov til at prioritere egenomsorg. (Her er hvad der skete, da en skribent prioriterede egenomsorg i en uge.)

Arrangementerne starter den 9. august og løber frem til den 13. august. Besøg kalenderen "butikskurser og begivenheder" på virksomhedens butikslokalisering for at finde en session i nærheden af ​​dig.

Anmeldelse for