De 3 bedste anti-blå lysbriller i 2019

Indhold

• Funktioner, vi overvejede
• Forskningen
• Produkter at prøve
• Vejledning til prisinterval:
• 1. Gunnar Intercept Gaming Briller
• 2. 4EST Shades Blue Light blokerende briller
• 3. Covry Blue Light-briller
• Receptmuligheder
• Hvordan man vælger
• Bundlinjen

Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, tjener vi muligvis en mindre provision. Her er vores proces.

Blå lysbeskyttelsesteknologi bliver populær til beskyttelse mod lys, der udsendes af computerskærme, smartphone og tabletskærme, såvel som fjernsyn og endda energieffektive LED-lys.

Mens der skal udføres flere undersøgelser, før det er afgørende, at lys fra vores enheder er skadeligt, er der muligheder derude til beskyttelse.

Uden nogen vejledning kan det være umuligt at fortælle forskellen mellem traditionelle linser og specielle blåt lyslinser eller ikke værd at bruge de ekstra penge. Disse linser kan give dig hundrede dollars ekstra eller mere.

Her er vores guide til de tre bedste anti-blå lysbriller, der er tilgængelige lige nu. Vi tog råd fra eksperter, der ved noget eller to om disse linser, og folk, der allerede har givet disse linser et skud.

Funktioner, vi overvejede

Her har vi set efter, når vi valgte disse briller:

• Bruger produktet virkelig beskyttelse mod blåt lys? Nogle briller reklamerer for beskyttelse mod blåt lys, når de faktisk ikke opfylder kriterierne, som forskerne har angivet.
• Er produktet af høj kvalitet? Du kan få blåt lys briller, der ikke er godt lavet. Alle produkterne her er beregnet til at vare, inden du skal få en erstatning.
• Er produktet bæredygtigt fremskaffet og produceret? Det er vigtigt i en tid med klimaændringer at være opmærksom på, hvordan dine valg påvirker det globale miljø. Disse produkter kommer fra mærker, der har en miljøbevidst mission eller initiativer til at understøtte bæredygtig fremstillings- eller ansættelsespraksis.

Forskningen

Er blå lysbriller overhovedet en god idé? Forskere har fundet beviser for, at de kan være nyttige mod det, vi ved om eksponering for blåt lys. Her er nogle højdepunkter:

• En på lysemitterende dioder (LED'er), der producerer meget blåt lys, kan have langsigtede helbredseffekter, herunder kronisk øjenbelastning og svækkelse af den del af øjet, der kaldes makulaen, hvilket hjælper dig med at fokusere.
• En undersøgelse fra 2015 viste, at for meget eksponering for blåt lys om natten kan afbryde din søvncyklus og påvirke din årvågenhed den næste dag.
• En anden fandt ud af, at brug af blå lysbriller et par timer før sengetid kan hjælpe dig med at falde i søvn lettere.

Produkter at prøve

Nu sker det: Dette er de tre bedste anti-blå lysbriller, du bør overveje, hvis du leder efter et par.

Vejledning til prisinterval:

• $ (under $ 75)
• $$ ($ 75 og op)

1. Gunnar Intercept Gaming Briller

• Pris: $
• Nøglefunktioner:
  • minimalistisk stil
  • har beskyttelse mod 100 procent af UV-lys
  • kan bæres behageligt hele dagen
• Overvejelser: Disse blokerer kun 65 procent af blåt lys fra skærme og lys, og de har en let farvetone, der kan få dem til at se underlige eller upassende ud i bestemte miljøer.

2. 4EST Shades Blue Light blokerende briller

• Pris: $
• Nøglefunktioner:
  • overkommelig
  • reducerer op til 97 procent af blåt lys
  • både rammer og etui lavet af ægte og bæredygtig bambus
  • virksomheden planter træer til hvert købt par
• Overvejelser: Der er begrænsede designmuligheder, ikke mange anmeldelser, og nogle korrekturlæsere rapporterer, at de bryder let.

3. Covry Blue Light-briller

• Pris: $$
• Nøglefunktioner:
  • bred vifte af rammer og tilbehør
  • leveres med vegansk "læder" taske
  • bruger en speciel teknologi til at holde rammerne høje på ansigtet for at forhindre udtværing
  • webstedet tilbyder undervisningsmateriale om briller
• Overvejelser: Disse er relativt dyre og vanskelige at finde på mange e-handelsplatforme. Anmeldelser er skævt meget positive, så ikke alle oplevelser er muligvis repræsenteret.

Receptmuligheder

Hvis du allerede bruger receptbriller, skal du tale med din optiske butik eller øjenlæge om mulighederne for receptpligtige linser, der inkluderer blåt lysfiltre. Du finder en række muligheder, hvis du går den rute.

Hvordan man vælger

Her er nogle spørgsmål, du kan bruge til at finde blå lysbriller, der opfylder alle dine standarder:

• Har du råd til dem? Nogle designerrammepriser kan løbe ret høje. De billigste par sælges for så lave som $ 5, men holdbare high-end rammer eller briller med receptlinser kan koste $ 150 eller mere.
• Passer de til din livsstil? Nogle briller er mere velegnede til hverdagsbrug hjemme eller på arbejde, men andre er måske mere velegnede til udendørs aktiviteter som surfing eller vandreture. Sørg for, at materiale, holdbarhed og pasform fungerer efter din livsstil.
• Er de behagelige? Føler de sig tunge? Efterlade mærker i dit ansigt? Bliver let udtværet mod dine kinder?
• Bliver de sat på dit ansigt, eller er de for løse? Det er ikke sjovt at skubbe dine briller op i næsen hele dagen, især hvis du har dem på, mens du fokuserer på arbejdsopgaver eller intens spil.
• Giver producenten nogen tekniske detaljer om deres teknologi? De fleste legitime producenter giver mange detaljer om deres teknologi, og hvordan den fungerer. Hvis du er nødt til at arbejde hårdt for at finde disse oplysninger eller slet ikke kan finde dem, skal du være opmærksom på køberen.
• Har de legitime tilslutninger? Anbefaler velrenommerede sundhedseksperter som optometrister dem? Anbefales de af andre troværdige sundhedsorganisationer?
• Er producenten en certificeret B-virksomhed? Denne certificering repræsenterer en virksomheds dedikation til bæredygtigt indkøb af materialer og fair ansættelsespraksis, såsom at betale arbejdstagere en levende løn, på alle punkter i hele fremstillingsprocessen.
• Er brillerne lavet af bæredygtige materialer? Er der nogen farvestoffer eller materialer, der er kendt for at være kræftfremkaldende eller på anden måde skadelige for dit helbred, f.eks. Ved at forårsage allergiske reaktioner?
• Er det klart, hvor brillerne er lavet, eller hvem der har lavet dem? Hvis du ikke kan finde specifikke producentoplysninger som denne, kan brillerne være knockoffs eller forfalskninger. Køb ikke briller uden et velrenommeret sælger eller brand bag dem.

Bundlinjen

Der er masser af gode muligheder for blå lysbriller. Det kan føles udfordrende at finde et par, der ikke kun passer til din stil, men også falder inden for et prisklasse, du har råd til, samtidig med at det giver effektiv beskyttelse mod blåt lys.

Prøv nogle tip og anbefalinger her som udgangspunkt. De ønskede briller varierer afhængigt af din livsstil og personlige smag.

Brug receptpligtige briller? Det kan være en god idé at tale med din øjenlæge for at få mere indsigt i teknologi med blåt lys, og om din recept er kompatibel med denne teknologi.