Aerie oprettede en hotline, du kan ringe til i løbet af ferien, når du har brug for lidt venlighed

Indhold

• Anmeldelse for

Lad os være virkelige: 2020 har været et år, og med COVID-19-tilfælde, der fortsætter med at stige over hele landet, vil feriehygge helt sikkert se lidt anderledes ud i denne sæson.

For at hjælpe med at sprede noget tiltrængt (og meget fortjent!) venlighed byder Aeries nye #AerieREAL Kind-kampagne på mærkets første Kind Hotline nogensinde, et nummer, du kan ringe til fra hvor som helst i verden for en stor dosis - du gættede rigtigt - venlighed at give til dig selv, dine kære og stort set hele verden. (Relateret: Sådan slår du ensomhed i tiden med social afstand)

Du skal blot ringe til 1-844-KIND-365 når som helst mellem nu og den 25. december, og du vil nyde skræddersyede talebeskeder på både engelsk og spansk af Aerie-venner og venlighedsfortalere, herunder den olympiske gymnast Aly Raisman, model Iskra Lawrence, En rynke i tiden stjerne Storm Reid, fitnessguru Melissa Wood-Tepperberg, skuespillerinde Katherine Schwarzenegger, handicapaktivist Jillian Mercado, bæredygtig kunstner Manuela Barón, videnskabsmand og iværksætter Keiana Cavé, DJ Tiff McFierce, Smile On Me-grundlægger Dre Thomas og andre overraskelsesgæster.

Når du ringer op til nummeret, kan du vælge mellem fire tilgængelige menuindstillinger: 1 for lidt selvkærlighed, 2 for en vis venlighed over for dem omkring dig, 3 for nogle tips om, hvordan du skal være venligere mod verden og 4 for at få råd om, hvordan man gør skærmtid mere meningsfuld (og selvfølgelig lidt venligere). Hvert opkald er gratis, så du kan give hotline et ring, når som helst du har brug for lidt ekstra kærlighed denne feriesæson. (Relateret: Sådan håndteres depression i løbet af ferien)

Kampagnen blev lanceret til ære for World Kindness Day tidligere på måneden, og kampagnen fejrer venlighed ved at udbetale den på både store og små måder. Ikke alene hjalp Aerie med at donere op til 1 million måltider til Feeding America for at hjælpe med at bekæmpe sult i denne feriesæson, men mærket accepterede også nominerede til at modtage deres egne overraskende venlige handlinger. Vinderne fik søde præmier som økonomisk støtte til at betale en regning, muligheden for at forkæle sig selv og en ven til middag og chancen for at tale med en af ​​mærkets førnævnte venlige fortalere live.

Men selvom du gik glip af et forsøg på at chatte en-til-en med en af ​​Aeries venlige fortalere, heldigvis for dig, finder de stadig måder at tilbyde nogle selvkærlighedsråd til masserne. I en nylig Q & A -session under Aeries World Kindness Day Event delte Lawrence nogle af hendes bedste tips til at passe på dig selv, især i tider, hvor du føler dig "tabt" eller "overvældet" (dybest set 2020 i en nøddeskal, ikke?). I sin egen hverdag som nybagt mor sagde hun, at hun har praktiseret selvkærlighed ved at bede om hjælp, meditere og finde tid til træning - uanset om det er en hjemmetræning for at få hendes blod til at pumpe eller en gåtur rundt i blok for at nyde naturen. (Relateret: Meditationstip, der hjælper dig med at håndtere stress i løbet af ferien)

"Bevægelse er medicin," sagde Lawrence. "Det styrker mig og minder mig om, hvor dygtig [jeg er], og hvor taknemmelig jeg skal være for min krop."

Vil du have flere visdomsord om venlighed fra kvinder som Lawrence? Sørg for at ringe til 1-844-KIND-365, næste gang du har brug for et lille boost af positivitet i denne feriesæson.

Anmeldelse for