6 Kendte mødre, der laver deres egen babymad
Indhold
Hvad der er inde i den lille glaskrukke kan virke sundt, men når den er købt i butikken, ved du så virkelig, hvad du putter i din babys mund? Tidligere skuespillerinde og mor til tre Liza Huber, datter af skuespillerinde Susan Lucci, har gjort det til hendes mission at uddanne andre om vigtigheden af kun at fodre dine børn med de fineste ingredienser, som naturen kan tilbyde (pisket med kærlighed af mor, selvfølgelig).
Det er lettere, end du tror.Nogle af Hollywoods travleste mødre gør det allerede for deres små! Vi bad Huber om at identificere seks berømthedsmødre og tilbyde opskrifter, som de (og de små!) Ville elske fra hendes populære kogebog Salvie skefulde.
Januar Jones
Mad Men
stjerne Januar Jones ' cutie, Xander, er 7 måneder gammel og sandsynligvis klar til nogle nye smag og teksturer.
"Sunde puréer uden madlavning er tidsbesparende måder for travle mødre til at give sunde hjemmelavede måltider til deres babyer," siger Huber. "Denne sorte bønne bananmos er en af mine favoritter, en lækker og helt uventet kombination, som Xander helt sikkert ville sluge."
Denise Richards
9 måneder gammel, Denise Richards smukke nye datter Eloise Joni er gammel nok til at spise mange af de samme ting som hendes storesøstre, Sam og Lola.
"Som en travl arbejdende mor er det bestemt en god måde at spise sunde måltider, der kan brødføde alle tre børn [for Denise]. En af mine foretrukne familiemåltider er en enkel stegt kylling. Det er et sundt, lækkert måltid, som hele familien kan nyd sammen. Det eneste, Denise skal gøre, er at putte lidt af kyllingen og de ristede grøntsager i en foodprocessor og puré til den passende konsistens til Eloise!"
Tori Stavning
Med børnene Liam, Stella, Hattie og nu en fjerde baby på vej, Tori Stavning er bestemt en af de travleste mamas i Hollywood.
"Med sine 6 måneder er Hattie stadig en ny spiser," siger Huber. "En af de bedste første fødevarer til en baby 4-6 måneder gammel er ristet butternut eller agern squash. De er næringsrige, let at fordøje og ikke allergifremkaldende. En ekstra bonus er, at en stor butternut squash giver omkring 25 ounces baby mad, hvilket sparer mors værdifulde tid ved kun at skulle lave mad en gang og fryse resten. "
Jessica Capshaw
Greys hvide verden
stjerne Jessica Capshaw har to børn og et tredje på vej.
"For en travl, arbejdende og vordende mor er måltider, der er lette at tilberede, nøglen til at spare tid og stress. Denne opskrift på muskelmand er fyldt med korn og grøntsager og er et sundt måltid til hverdag for hele familie."
Jessica Alba
Jessica Alba
spiller flere roller end bare mor og filmstjerne i disse dage. Den nye mogul og mor til to startede Honest Company, som giver forældre sunde og giftfri produkter til deres familier.
"Hun kender fordelene ved hjemmelavet babymad og laver sin egen til sin smukke baby pige Haven. 7 måneder gammel er Haven klar til nye smag og teksturer. En af mine yndlingsfødevarer til denne fase er linser. De er ernæringsmæssige kraftcentre og bland godt med masser af andre fødevarer, "siger Huber.
Ali Landry
TV-vært og SpokesMoms-stifter Ali Landry kan virke super travlt, men hun finder stadig tid til at sikre, at hendes børn spiser rigtigt.
"Alis lille dreng, Marcello, er 5 måneder gammel og klar til at begynde at spise faste stoffer," siger Huber. "En vidunderlig første mad til en baby er pærepuré. Den er ikke-allergenfremkaldende, let at fordøje, og babyer elsker smagen. Den kan også være beroligende for en baby, der lider af sure opstød. Som en ekstra bonus, kølig pærepuré straight fra køleskabet er meget beroligende på en tænder babys ømme tandkød. "