17 ugers gravid: symptomer, tip og mere

Indhold

• Ændringer i din krop
• Din baby
• Dobbeltudvikling i uge 17
• 17 ugers gravide symptomer
• GI-spørgsmål
• Hudpigmentering
• Sciatic nervesmerter
• Ting at gøre denne uge for en sund graviditet
• Hvornår skal man ringe til lægen

Ændringer i din krop

Du er solidt inde i dit andet trimester på dette tidspunkt, og forhåbentlig har al træthed eller kvalme, du har været, følt op. Hvis ikke, skal du bare se ned på din voksende mave for at huske grunden til, at du gennemgår det hele.

Når din livmoder fortsætter med at udvide sig for din voksende baby, vil dine organer skifte for at gøre plads, hvilket muligvis fører til nogle hyppigere gastrointestinale (GI) problemer såsom halsbrand eller fordøjelsesbesvær.

Din baby

Cirka 5 inches i længde og vejer ind på cirka 4 til 5 ounces, din baby buler nu op. Deres skelet, der primært har været sammensat af blødt brusk, skifter nu til fast knogle. Din baby tilføjer endda lidt fedt til deres krop, hvilket vil hjælpe med at regulere kropstemperaturen.

Dobbeltudvikling i uge 17

Din læge vil spore væksten af ​​dine tvillinger i hele din graviditet. Intrauterin vækstbegrænsning (IUGR) er en tilstand, hvor en eller flere babyer måler sig bag deres drægtighedsalder.

Tvillinger har en højere risiko for at udvikle IUGR, men det er også forbundet med kromosomale abnormiteter, problemer med morkagen og andre problemer med moder.

Hvis din læge mener, at dine tvillinger kan have IUGR, overvåger de dig nøje ved hjælp af ultralyd. Behandling inkluderer sengeleje og endda tidlig levering i nogle tilfælde.

17 ugers gravide symptomer

I uge 17 inkluderer nogle symptomer, som du kan opleve, ud over kvalme:

GI-spørgsmål

GI-problemer, såsom halsbrand, fordøjelsesbesvær og kvalme, er nogle af de mest almindelige ulemper ved graviditet. De opleves af de fleste kvinder på et tidspunkt under graviditeten.

Halsbrand, en brændende fornemmelse, der har tendens til at stige i din hals, kan gøre dig ubehagelig, selvom den ikke generelt er skadelig. For at undgå det, prøv at spise lidt ad gangen og se, om det hjælper. Din læge kan muligvis tilbyde dig tip til antacida, der er sikre for din baby, hvis halsbrand forårsager dig meget ubehag.

Gas og forstoppelse er to andre almindelige GI-problemer. Da disse problemer kan blive værre, jo længere du er i din graviditet, er det bedst at foretage enhver diæt eller livsstilsændring tidligt for at begrænse disse ubehag, inden de bliver værre. Du kan ikke gøre noget ved de hormonelle og kropsændringer, der bidrager til disse følelser, men du kan drikke masser af vand, bevæge dig mere (selv en kort gåtur kan hjælpe) og spise mere fiber. Fedeholdige fødevarer kan hjælpe med at kontrollere forstoppelse på lang sigt, skønt de kan gøre dig gassier på kort sigt. Læs mere om mavesmerter under graviditet: Er det gas smerter eller noget andet?

Hudpigmentering

Hvis du har brunlige eller sortagtige pletter dukker op i dit ansigt, kan du være en del af de 50 til 70 procent af gravide, der oplever melasma. Dette kaldes også graviditetsmasken. Forskere teoretiserer, at hormonelle ændringer er årsagen til disse mørkere pletter, men detaljerne er ikke kendt.

Den bedste måde at forhindre melasma er at beskytte dig selv mod solen. Køb en bredbrun hat, hvis du forventer at være ude i de kommende måneder, og påfør solcreme, før du går ud.

Hormoner kan få nogle kvinder til at elske at være gravid, men de kan også få andre til at føle sig utilpas. Hvis ændringerne gør dig ubehagelig, skal du bare huske, at du er næsten halvvejs gennem din graviditet.

Sciatic nervesmerter

Hvis du har haft intermitterende skyde smerter, der stråler fra et af dine ben, kan det være fra din iskiasnerv. Det er den største nerv i din krop, og smerten kan starte i lænden eller hoften og nå helt ned på dine ben. Forskere er ikke sikre på, hvorfor gravide oplever denne smerte, men det kan skyldes det pres, din voksende baby lægger på nerven.

Fordi smerten generelt er centraliseret i et af dine ben, kan du prøve at ligge på den side, der ikke skader, før smerten falder. Forsøg også at sove på din side med en pude mellem dine knæ og ankler.

Du kan også prøve at svømme. Svømning kan hjælpe med at lindre noget ubehag, plus det er en stor øvelse med lav effekt under graviditeten.

Ting at gøre denne uge for en sund graviditet

Hold dig til lejligheder eller lavhælede sko. Når din mave fortsætter med at stikke ud, prøv at opretholde din postural balance. For at imødegå ændringen i dit tyngdepunkt, ønsker du måske at hylde de høje hæle lige nu. Eftervirkningen af ​​et skræmmende fald er ikke noget, du vil tackle.

Angst for at finde ud af, om din baby-to-be er en dreng eller pige? I så fald kan du muligvis finde ud af det ved din næste ultralyd, som mange kvinder har engang mellem 16 og 20 uger. Som forberedelse til den store afsløring (eller kort efter), ønsker du måske at begynde at tænke på babynavne, hvis du ikke allerede har gjort det.

Planlæg en prænatal massage. Når din krop ændrer sig, kan du opleve, at du får nye smerter. En fødsel massage er en god måde at forkæle din krop og hjælpe med at lindre noget af dit ubehag. Det er også en dejlig måde at slappe af på. Bare sørg for at finde nogen, der er trænet i prænatal massage, og sørg for at lade massøren vide, hvor langt du er.

Hvornår skal man ringe til lægen

Mens dine chancer for spontanabort er faldet med dette punkt, er der stadig en risiko. Hvis du har vaginal blødning, væskelækage eller alvorlige mavesmerter, skal du straks kontakte din læge. Du skal også ringe til din læge, hvis du har feber. Læs mere om vaginal afladning under graviditet.

Hvis din sciatiske smerte ser ud til at blive værre i intensitet eller hyppighed, skal du ringe til din læge for at sikre dig, at intet andet foregår. De kan muligvis hjælpe dig med at finde lettelse.