Natfrygt hos børn

Natterror (søvnforfærdelse) er en søvnforstyrrelse, hvor en person hurtigt vågner fra søvn i en forskrækket tilstand.

Årsagen er ukendt, men natterror kan udløses af:

• Feber
• Mangel på søvn
• Perioder af følelsesmæssig spænding, stress eller konflikt

Natterror er mest almindelig hos børn i alderen 3 til 7, og meget mindre almindelig efter det. Natterror kan løbe i familier. De kan forekomme hos voksne, især når der er følelsesmæssig spænding eller brug af alkohol.

Natterror er mest almindelige i løbet af den første tredjedel af natten, ofte mellem midnat og 02:00.

• Børn skriger ofte og er meget bange og forvirrede. De smider voldsomt rundt og er ofte ikke opmærksomme på deres omgivelser.
• Barnet kan muligvis ikke reagere på at blive talt med, trøstet eller vækket.
• Barnet kan svede, trække vejret meget hurtigt (hyperventilerende), har en hurtig puls og udvidede (udvidede) elever.
• Fortryllelsen kan vare 10 til 20 minutter, så går barnet i seng igen.

De fleste børn er ikke i stand til at forklare, hvad der skete den næste morgen. De husker ofte ikke begivenheden, når de vågner den næste dag.

Børn med natterror kan også sove gåtur.

I modsætning hertil er mareridt mere almindeligt tidligt om morgenen. De kan forekomme, når nogen ser skræmmende film eller tv-shows eller har en følelsesladet oplevelse. En person kan huske detaljerne i en drøm efter at have vågnet op og vil ikke blive desorienteret efter episoden.

I mange tilfælde er der ikke behov for yderligere undersøgelse eller test. Hvis episoder med natterror ofte forekommer, bør barnet evalueres af en sundhedsudbyder. Hvis det er nødvendigt, kan tests såsom en søvnundersøgelse udføres for at udelukke en søvnforstyrrelse.

I mange tilfælde skal et barn, der har en natterror, kun trøstes.

Reduktion af stress eller brug af håndteringsmekanismer kan reducere natterror. Talebehandling eller rådgivning kan være nødvendig i nogle tilfælde.

Medicin ordineret til brug ved sengetid reducerer ofte natterror, men bruges sjældent til behandling af denne lidelse.

De fleste børn vokser ud af natterror. Episoder falder normalt efter 10 år.

Ring for en aftale med din udbyder, hvis:

• Natterror forekommer ofte
• De forstyrrer søvn med jævne mellemrum
• Andre symptomer opstår med natterror
• Natterror forårsager eller næsten forårsager skader

Minimering af stress eller brug af håndteringsmekanismer kan reducere natterror.

Smag nocturnus; Søvnterrorforstyrrelse

American Academy of Pediatrics websted. Mareridt og natterror i førskolebørn. www.healthychildren.org/English/ages-stages/preschool/Pages/Nightmares-and-Night-Terrors.aspx. Opdateret 18. oktober 2018. Adgang til 22. april 2019.

Avidan AY. Ikke-hurtige øjenbevægelsesparasomnier: klinisk spektrum, diagnostiske træk og styring. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, red. Principper og praksis for søvnmedicin. 6. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 102.

Owens JA. Søvnmedicin. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebog om pædiatri. 21. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitel 31.