10 spørgsmål, din læge er for bange for at stille dig (og hvorfor du har brug for svarene)

Indhold

• Anmeldelse for

Du ser dem kun én gang om året, eller når du har mange smerter, så det er ikke underligt, at du har svært ved at tale med din læge. (Og vi vil ikke engang tale om det akavede ved at forsøge at stille din læge et spørgsmål, mens han er iført en glorificeret papirpose!) Men det ubehag kan gå begge veje, ifølge en ny undersøgelse, der fandt, at læger har svært ved at stille svære spørgsmål af deres patienter. Og det kan have en enorm indvirkning på dit helbred. (Psst! Gå ikke glip af disse 3 lægeordrer, du bør stille spørgsmål til.)

Forskere fra University of California, San Diego fandt ud af, at folks barndomsoplevelser i høj grad påvirker deres risiko for hjertesygdomme, fedme, diabetes, psykisk sygdom og andre sundhedsproblemer.De kom med quizzen Adverse Childhood Experiences (ACE), der stillede folk 10 spørgsmål om misbrug af børn, stofmisbrug og vold i hjemmet og tildelte hver person en score. Jo højere score, jo mere sandsynligt var det, at personen lider af en række sundhedsproblemer.

Mens forskerne var omhyggelige med at sige, at denne test ikke er en krystalkugle for dit helbred, fandt de en stærk nok sammenhæng, hvilket tyder på, at denne quiz skulle være en del af hver rutinemæssig fysisk undersøgelse. Så hvorfor er det ikke allerede? "Nogle læger mener, at ACE-spørgsmålene er for invasive," sagde Vincent Felitti, M.D., en af ​​de ledende forskere på projektet, til NPR. "De er bekymrede for, at det at stille sådanne spørgsmål vil føre til tårer og genoplevede traumer ... følelser og oplevelser, der er svære at håndtere i et typisk tidsbesværet kontorbesøg."

Den gode nyhed: Denne frygt er stort set uberettiget, siger Jeff Brenner, M.D., en MacArthur Fellows-prisvinder og stor fortaler for ACE. De fleste patienter flipper ikke ud, og ACE-scoren, forklarede Brenner, er "stadig virkelig den bedste forudsigelse, vi har fundet for sundhedsudgifter, sundhedsudnyttelse; for rygning, alkoholisme, stofmisbrug. Det er et ret bemærkelsesværdigt sæt aktiviteter, der sundhedsvæsenet taler om hele tiden."

Budskabet, forskerne ønsker, at patienter og læger skal tage med sig: Den type hjem, vi voksede op i - og de oplevelser, vi havde som børn - er vigtige for vores helbred, så vi er nødt til at begynde at føre disse samtaler. Selv bare at få patienter til at tænke over deres helbred i dag, som det vedrører barndomstraumer, er et skridt i den rigtige retning. Så ved dit næste lægetjek, hvis din læge ikke tager det op, skal du måske gøre det.

Interesseret i din ACE -score? Tag quizzen:

1. Før din 18-års fødselsdag, gjorde en forælder eller en anden voksen i husstanden ofte eller meget ofte...

- bande på dig, fornærme dig, lægge dig ned eller ydmyge dig?

ELLER

- handle på en måde, der gjorde dig bange for, at du kunne blive fysisk såret?

2. Var din forælder eller anden voksen i husstanden ofte eller meget ofte før din 18 -års fødselsdag ...

- skubbe, gribe, klaske eller kaste noget efter dig?

ELLER

- nogensinde ramt dig så hårdt, at du havde mærker eller blev såret?

3. Var en voksen eller person mindst fem år ældre end du nogensinde før din 18 -års fødselsdag ...

- røre ved eller kæle for dig, eller har du rørt ved deres krop på en seksuel måde?

ELLER

- forsøge eller faktisk have oral, anal eller vaginal omgang med dig?

4. Før din attende fødselsdag følte du ofte eller meget ofte, at ...

- ingen i din familie elskede dig eller troede du var vigtig eller speciel?

ELLER

- din familie ikke passede på hinanden, følte sig tæt på hinanden eller støttede hinanden?

5. Følte du ofte eller meget ofte før din 18-års fødselsdag, at...

- du ikke havde nok at spise, skulle have snavset tøj på og ikke have nogen til at beskytte dig?

ELLER

- dine forældre var for fulde eller høje til at tage sig af dig eller tage dig til lægen, hvis du havde brug for det?

6. Var en biologisk forælder nogensinde tabt for dig før din 18 -års fødselsdag gennem skilsmisse, opgivelse eller anden grund?

7. Var din mor eller stedmor før din 18 års fødselsdag:

- ofte eller meget ofte skubbet, grebet, slog, eller fik hun kastet noget efter hende?

ELLER

- nogle gange, ofte eller meget ofte sparket, bidt, slået med en knytnæve eller ramt med noget hårdt?

ELLER

- nogensinde gentagne gange ramt over mindst et par minutter eller truet med en pistol eller kniv?

8. Før din 18-års fødselsdag, boede du sammen med nogen, der var en problemdrikker eller alkoholiker, eller som brugte gadestoffer?

9. Var et husstandsmedlem deprimeret eller psykisk syg før din 18 -års fødselsdag, eller forsøgte et husstandsmedlem selvmord?

10. Kom et husstandsmedlem i fængsel før din 18 -års fødselsdag?

For hver gang du svarede "ja", giv dig selv et point. Læg sammen for en samlet score, der spænder fra nul til 10. Jo højere din score er, desto større er din sundhedsrisiko-men ikke panik endnu. Forskerne tilføjer, at quizzen kun er et udgangspunkt; det tager ikke højde for nogen terapi, du har foretaget, eller hvilke positive barndomsoplevelser du havde. For mere information om specifikke risici, besøg ACE -undersøgelsesstedet.

Anmeldelse for