Kvalme og akupressur

Akupressur er en gammel kinesisk metode, der involverer at lægge pres på et område af din krop ved hjælp af fingre eller en anden enhed for at få dig til at føle dig bedre. Det ligner akupunktur. Akupressur og akupunktur fungerer ved at ændre de smertemeddelelser, som nerverne sender til din hjerne.

Nogle gange kan mild kvalme og endda morgenkvalme forbedres ved at bruge dine midter- og pegefingre til at trykke hårdt ned på rillen mellem de to store sener på indersiden af ​​dit håndled, der starter ved bunden af ​​din håndflade.

Særlige armbånd til at lindre kvalme sælges over skranken i mange butikker. Når båndet bæres rundt om håndleddet, trykker det på disse trykpunkter.

Akupunktur bruges ofte til kvalme eller opkastning relateret til kemoterapi mod kræft.

Akupressur og kvalme

• Kvalme akupressur

Hass DJ. Supplerende og alternativ medicin. I: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, red. Sleisenger og Fordtrans mave- og leversygdom. 10. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 131.

Michelfelder AJ. Akupunktur mod kvalme og opkastning. I: Rakel D, red. Integrativ medicin. 4. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 111.