Sport fysisk

En person får en sportslig fysisk af en sundhedsudbyder for at finde ud af, om det er sikkert at starte en ny sport eller en ny sportssæson. De fleste stater kræver fysisk sport, før børn og teenagere kan lege.

Sportsfysik træder ikke i stedet for regelmæssig lægebehandling eller rutinemæssig kontrol.

Den sportslige fysiske gøres for at:

• Find ud af om du har et godt helbred
• Mål din krops modenhed
• Mål din fysiske kondition
• Lær om skader, du har nu
• Find forhold, du måske er født med, der kan gøre dig mere tilbøjelige til at blive såret

Udbyderen kan give råd om, hvordan man beskytter sig mod skader, mens man spiller en sport, og hvordan man sikkert leger med en medicinsk tilstand eller kronisk sygdom. For eksempel, hvis du har astma, kan du få brug for en ændring i medicin for bedre at kontrollere det, mens du spiller sport.

Udbydere kan udføre sportsfysik forskelligt fra hinanden. Men de inkluderer altid en samtale om din sygehistorie og en fysisk eksamen.

Din udbyder vil gerne vide om dit helbred, din families helbred, dine medicinske problemer og hvilke lægemidler du tager.

Den fysiske eksamen svarer til din årlige kontrol, men med nogle tilføjede ting, der vedrører sport. Udbyderen vil fokusere på sundheden for dine lunger, hjerte, knogler og led. Din udbyder kan:

• Mål din højde og vægt
• Mål dit blodtryk og puls
• Test din vision
• Kontroller dit hjerte, lunger, mave, ører, næse og hals
• Kontroller dine led, styrke, fleksibilitet og kropsholdning

Din udbyder kan spørge om:

• Din kost
• Din brug af stoffer, alkohol og kosttilskud
• Dine menstruationsperioder, hvis du er pige eller kvinde

Hvis du får en formular til din sygehistorie, skal du udfylde den og medbringe den. Hvis ikke, skal du medbringe disse oplysninger:

• Allergier og hvilken slags reaktioner du har haft
• En liste over de vaccinationsskud, du har haft, med de datoer, du havde dem
• En liste over medicin, du tager, herunder recept, receptfri og kosttilskud (såsom vitaminer, mineraler og urter)
• Hvis du bruger kontaktlinser, tandudstyr, ortopæd eller har piercinger
• Sygdomme, du tidligere har haft eller har haft
• Skader, du har haft, herunder hjernerystelse, knækkede knogler, forskudte knogler
• Indlæggelser eller operationer, du har haft
• Gange, hvor du gik ud, følte dig svimmel, havde brystsmerter, havde varmesygdom eller havde problemer med at trække vejret under træning
• Sygdomme i din familie, herunder dødsfald relateret til motion eller sport
• En historie om dit vægttab eller gevinst over tid

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Evaluering af sportsdeltagelse. I: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, red. Seidels guide til fysisk undersøgelse. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 24.

Magee DJ. Vurdering af primærpleje. I: Magee DJ, red. Ortopædisk fysisk vurdering. 6. udgave St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: kapitel 17.

• Sportssikkerhed