Palliativ pleje - frygt og angst

Det er normalt for en, der er syg, at føle sig urolig, rastløs, bange eller ængstelig. Visse tanker, smerter eller vejrtrækningsbesvær kan udløse disse følelser. Palliativ udbydere kan hjælpe personen med at klare disse symptomer og følelser.

Palliativ pleje er en holistisk tilgang til pleje, der fokuserer på behandling af smerter og symptomer og forbedring af livskvaliteten hos mennesker med alvorlige sygdomme og en begrænset levetid.

Frygt eller angst kan føre til:

• Følelse af at ting ikke er rigtige
• Frygt
• Bekymre
• Forvirring
• Kan ikke være opmærksom, fokusere eller koncentrere sig
• Tab af kontrol
• Spænding

Din krop kan udtrykke hvad du føler på disse måder:

• Problemer med at slappe af
• Problemer med at blive komfortable
• Behøver at flytte uden grund
• Hurtig vejrtrækning
• Hurtig hjerterytme
• Ryster
• Muskeltrækninger
• Sved
• Problemer med at sove
• Dårlige drømme eller mareridt
• Ekstrem rastløshed (kaldet agitation)

Tænk på, hvad der fungerede tidligere. Hvad hjælper når du føler frygt eller angst? Var du i stand til at gøre noget ved det? For eksempel, hvis frygten eller angsten startede med en smerte, hjalp det med at tage smertestillende medicin?

For at hjælpe dig med at slappe af:

• Træk vejret langsomt og dybt i et par minutter.
• Lyt til musik, der beroliger dig.
• Tæl langsomt baglæns fra 100 til 0.
• Gør yoga, qigong eller tai chi.
• Få nogen til at massere dine hænder, fødder, arme eller ryg.
• Husdyr en kat eller hund.
• Bed nogen om at læse for dig.

For at forhindre følelse af ængstelse:

• Når du har brug for at hvile, skal du bede de besøgende om at komme en anden gang.
• Tag din medicin, som den blev ordineret.
• Drik ikke alkohol.
• Tag ikke drinks med koffein.

Mange mennesker finder ud af, at de kan forhindre eller håndtere disse følelser, hvis de kan tale med nogen, de stoler på.

• Tal med en ven eller elsket en, der er villig til at lytte.
• Når du ser din læge eller sygeplejerske, skal du tale om din frygt.
• Hvis du har bekymringer om penge eller andre problemer, eller bare vil tale om dine følelser, skal du bede om at se en socialrådgiver.

Din sundhedsudbyder kan give dig medicin til at hjælpe med disse følelser. Vær ikke bange for at bruge det som det er ordineret. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer omkring medicinen, så spørg din udbyder eller apoteket.

Ring til din udbyder, når du har:

• Følelser, der kan forårsage din angst (såsom frygt for at dø eller bekymre sig om penge)
• Bekymringer for din sygdom
• Problemer med familie- eller venneforhold
• Åndelige bekymringer
• Tegn og symptomer på, at din angst ændrer sig eller bliver værre

Livets afslutning - frygt og angst; Hospice care - frygt og angst

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Palliativ pleje og livskvalitet. I: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, red. Klinisk gynækologisk onkologi. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 20.

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Pleje i slutningen af ​​livet. I: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, red. Massachusetts General Hospital Handbook of General Hospital Psychiatry. 7. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel 46.

Iserson KV, Heine CE. Bioetik. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen's Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapitel e10.

Rakel RE, Trinh TH. Pleje af den døende patient. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lærebog i familiemedicin. 9. udgave Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 5.

• Angst
• Palliativ pleje