Forfatter: Alice Brown
Oprettelsesdato: 1 Kan 2021
Opdateringsdato: 15 Kan 2024
Anonim
Hvilken slags liv kan du leve for $1.000.000 i MEXICO?
Video.: Hvilken slags liv kan du leve for $1.000.000 i MEXICO?

Ældre voksne og mennesker med medicinske problemer risikerer at falde eller snuble. Dette kan resultere i knoglebrud eller mere alvorlige kvæstelser. Badeværelset er et sted i hjemmet, hvor der ofte sker fald. Hvis du foretager ændringer i dit badeværelse, mindsker du risikoen for at falde.

At være sikker på badeværelset er vigtigt for mennesker med ledsmerter, muskelsvaghed eller fysisk handicap. Hvis du har nogen af ​​disse problemer, skal du tage forholdsregler på dit badeværelse. Fjern alle gulvbelægninger og alt, hvad der blokerer indgangen.

For at beskytte dig selv, når du tager et bad eller brusebad:

  • Sæt skridsikre sugemåtter eller gummisilikonemærkater i bunden af ​​dit karbad for at forhindre fald.
  • Brug en skridsikker bademåtte uden for karret til fast fodfæste.
  • Hvis du ikke allerede har en, skal du installere en enkelt håndtag på din vandhane for at blande varmt og koldt vand sammen.
  • Indstil temperaturen på din vandvarmer til 120 ° F (49 ° C) for at forhindre forbrændinger.
  • Sid på en badestol eller bænk, når du tager et bad.
  • Hold gulvet uden for karret eller brusebadet.

Vandlad altid, når du sidder ned, og stå ikke pludselig op efter vandladning.


At hæve toilets sædehøjde kan hjælpe med at forhindre fald. Du kan gøre dette ved at tilføje et forhøjet toiletsæde. Du kan også bruge en kommode stol i stedet for et toilet.

Overvej et specielt sæde kaldet et bærbart bidet. Det hjælper dig med at rense bunden uden at bruge dine hænder. Det sprøjter varmt vand til rengøring og derefter varm luft til tørring.

Du skal muligvis have sikkerhedsstænger på dit badeværelse. Disse armstænger skal sikres lodret eller vandret til væggen, ikke diagonalt.

Brug ikke håndklædestativ som armstænger. De kan ikke understøtte din vægt.

Du skal bruge to armstænger: en til at hjælpe dig med at komme ind og ud af karret og en anden for at hjælpe dig med at stå fra en siddende stilling.

Hvis du ikke er sikker på, hvilke ændringer du skal foretage på dit badeværelse, skal du bede din læge om henvisning til en ergoterapeut. Ergoterapeuten kan besøge dit badeværelse og fremsætte sikkerhedsanbefalinger.

Ældre voksen badeværelse sikkerhed; Vandfald - badeværelsessikkerhed

  • Badeværelsessikkerhed

Websteder for centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Ældre voksen falder. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html. Opdateret 11. oktober 2016. Adgang til 15. juni 2020.


National Institute on Aging-webstedet. Faldtæt dit hjem. www.nia.nih.gov/health/fall-proofing-your-home. Opdateret 15. maj 2017. Adgang til 15. juni 2020.

Studenski S, Van Swearingen JV. Falls. I: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehursts lærebog om geriatrisk medicin og gerontologi. 8. udgave Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: kap 103.

  • Ankel udskiftning
  • Bunion fjernelse
  • Fjernelse af grå stær
  • Hornhindetransplantation
  • Gastrisk bypass-operation
  • Heart bypass operation
  • Heart bypass operation - minimalt invasiv
  • Udskiftning af hofteleddet
  • Fjernelse af nyre
  • Knæled udskiftning
  • Stor tarm resektion
  • Amputation af ben eller fod
  • Lungekirurgi
  • Radikal prostatektomi
  • Resektion af tarmene
  • Spinal fusion
  • Total proctocolectomy med ileostomi
  • Transurethral resektion af prostata
  • Ankel udskiftning - udflåd
  • Fodamputation - afladning
  • Fjernelse af nyre - udledning
  • Knæled udskiftning - udflåd
  • Benamputation - udflåd
  • Amputation af ben eller fod - skift af forbinding
  • Lungekirurgi - udflåd
  • Multipel sklerose - udflåd
  • Fantom lemmer smerter
  • Forebyggelse af fald
  • Forebyggelse af fald - hvad skal du spørge din læge?
  • Slagtilfælde - udflåd
  • Pas på dit nye hofteledd
  • Falls

Vores Rådgivning

Kan du OD på probiotika? Eksperter vejer vægt på, hvor meget der er for meget

Kan du OD på probiotika? Eksperter vejer vægt på, hvor meget der er for meget

Den probioti ke dille tager overhånd, å det er ikke underligt, at vi har modtaget en lang række pørg mål, der alle er centreret om "hvor meget af di e ting kan jeg have p...
Iskra Lawrence og andre kropspositive modeller debuterer en uretoucheret fitnessredaktion

Iskra Lawrence og andre kropspositive modeller debuterer en uretoucheret fitnessredaktion

I kra Lawrence, an igtet på #ArieReal og admini trerende redaktør for inklu iv mode- og kønhed blog Runway Riot, afgiver endnu en fed krop po itiv erklæring. (Find ud af, hvorfor L...