Du fortalte os: Jenn og Erin fra Fit Bottomed Girls

Indhold

• Anmeldelse for

Erin og jeg har længe været fitness-kammerater. Vi mødtes, da vi begge skrev til et magasinforlag i Kansas City -området og lagde hurtigt mærke til store ligheder i vores liv: Vi boede begge i Lawrence, Kansas, mens vores kærester gik på kandidatskolen, og vi var begge udholdende længe og kedelige 50 minutters pendling. Vi blev hurtigt samkørselsvenner, og begyndte så at gå sammen over frokost, gå til Zumba-timer og generelt holde hinanden motiverede til at træne.

I løbet af denne tid havde jeg - for at være ærlig - lidt af en eksistentiel krise om mit sted i verden. Uopfyldt af at arbejde i en terning og alligevel en smule desillusioneret over at arbejde i helseklubber (jeg er certificeret personlig træner og gruppetræningsinstruktør), følte jeg virkelig, at der manglede en fornuftig og realistisk tilgang til fitness, der var tilgængelig og sjov for kvinder. Jeg ville have, at kvinder skulle forstå, at deres værdi ikke er bundet til et tal på skalaen, og at det at være aktiv og fodre din krop nærende mad virkelig er en gateway til at få et bedre liv rundt omkring. Det handler ikke om at svede det ud i fitnesscentret eller være perfekt. Det handler om virkelig at leve dit bedste liv. Så snart jeg talte Erin til at slutte sig til mig på den vanvittige vej at starte Fit Bottomed Girls for at få denne besked ud, klikkede alt virkelig bare.

Fit Bottomed Girls handler ikke kun om størrelsen på vores (eller vores læseres) bagdel. I stedet er det mere en tankegang at være en FBG. Vi siger altid, at pasformsbund kommer i alle former og størrelser, så det handler ikke om udseende, men hvordan du behandler dig selv, der betyder noget. At være en FBG betyder, at du elsker dig selv ubetinget, taler til dig selv som om du ville være en bedste ven, konsekvent vælger sunde fødevarer, som du elsker, og bevæger din krop regelmæssigt. Det handler om at føle sig godt og gøre det, man elsker.

Anmeldelse for