Forfatter: Mike Robinson
Oprettelsesdato: 15 September 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2025
Anonim
12 Days of Fitmas | Day 4 | Indoor Fat Burning Walking Workout | Moore2Health
Video.: 12 Days of Fitmas | Day 4 | Indoor Fat Burning Walking Workout | Moore2Health

Indhold

Du har masser af grunde til at lade din træning glide i løbet af ferien: et hektisk skema, impulsen til at dvale og en "jeg starter i januar" mentalitet "for at nævne nogle få (selvom vi er sikre på, at du kan komme med yderligere undskyldninger for at afrunde listen).

Sandheden er, at det nu sandsynligvis ikke er tid til at sætte PR'er eller vinde nogen priser (men hey, mere magt til dig, hvis du sigter højt). Men det tager kun et par korte træninger og sunde swaps for at holde styr på denne feriesæson, og selv små ændringer tilføjer. (Se også: 5 grunde til at du skal starte din løsning lige nu)

Så hæld dig en æggesnap-smoothie, drage fordel af et stort set tomt træningscenter så meget som din planlægning tillader det, og gør dig klar til LOL på de alt for virkelige kampe for at træne i løbet af ferien.


Anmeldelse for

Reklame

Friske Publikationer.

IBS-D: Diagnose og behandlingsmuligheder

IBS-D: Diagnose og behandlingsmuligheder

Irritabel tarmyndrom (IB) er ikke det amme for alle. Men nogle lider af fortoppele, bekæftiger andre ig med diarré. Fortæt læning for at lære om irritabel tarmyndrom med diarr...
2-årige molarer: symptomer, retsmidler og alt andet

2-årige molarer: symptomer, retsmidler og alt andet

Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce.Vi inkluderer produkter, om vi ...