Hvordan min hund hjælper med min største depressive lidelse

Tålmodig og rolig ligger hun på sofaen ved siden af ​​mig med en pote i skødet. Hun har ingen betænkeligheder ved min deprimerede disposition eller tårerne på mine kinder.

Vi har været her siden 07:30, da hendes far rejste. Det nærmer sig middag. Det er øjeblikke som dette, at jeg har gjort mig opmærksom på hendes ubetingede accept af mig og min største depressive lidelse. Jeg kan ikke forestille mig, at nogen kan støtte mig bedre, end hun gør.

Vaffel, kendt på Internettet som Fluffy eller Wafflenugget, kom til os otte uger gammel.

Det var Valentinsdag. Temperaturen var dyppet til negativ 11 ° F. Trods kulden husker jeg hendes glæde. Hendes ansigt lyste med glæde, da hun legede i sneen. Hun vinkede os til at blive med hende. Med følelsesløse fingre og tæer sprang vi i sneen, inspireret af hende.

Den aften skrev jeg i min dagbog, ”Og ved bunny humle af glæde, hvordan kunne vi modstå? Det ser ud til, at hun allerede ved, hvordan man bringer lys til mørket. Min søde vaffel, denne lille fnug. Kun otte uger på jorden, og allerede min lærer. Jeg kan ikke vente med at lære optimisme og taknemmelighed fra hende midt i min depression. ”

Hendes ubegrænsede entusiasme og kærlighed til livet er et fyrtårn for håb for mig. Og nu, da hendes pote forsigtigt slår et stempel på mit ben, ved jeg, at det er tid til at bevæge sig forbi min sorg. Det er tid til at rejse sig og starte dagen.

Ikke desto mindre ruller jeg over. Jeg prøver at undgå verden lidt længere. En overvældende følelse af frygt overtager ved tanken om at forlade sofaen. Tårerne begynder at falde.

Vaffel har det ikke. Hun har været tålmodig i fire timer, så jeg kan behandle, føle og græde. Hun ved, at det er tid til at arbejde forbi smerter og vanskeligheder. Det er tid til at vokse.

Waffle hopper fra sofaen med autoritet og slår sit hoved ned i min krop. Hoved-butt efter head-butt, hun slynger mig til dyne-dækket selv.

Med lidenskab vender jeg mig til hende og siger: ”Ingen baby, ikke nu, ikke i dag. Jeg kan bare ikke. ”

Dermed har jeg givet hende, hvad hun vil - adgang til mit ansigt. Hun smeder mig forelsket i slikke og smøer og tørrer tårerne væk. Ved at holde øjenkontakt lægger hun sin venstre pote på mig igen. Hendes øjne siger det hele. Det er tid, og jeg giver op. ”Okay skat, du har ret.”

Jeg stiger langsomt, vægten af ​​mit hjerte og træthed presser på mig. Mine første skridt virker off-kilter - et sandt udtryk for usikkerheden inde.

Men alligevel, skrigende af glæde, begynder Waffle at hoppe. Jeg sætter den ene fod foran den anden. Hendes hale begynder at væde med den samme mængde kaos som et helikopterblad. Hun begynder at bevæge sig i cirkler omkring mig og leder mig mod døren. Jeg knækker et lille smil for hendes støtte og opmuntring. ”Ja pige, vi står op. Jeg rejser mig. ”

I crusty, dræle-farvede pyjamas, og på trods af tårerne i mit ansigt, kaster jeg på mine Crocs, griber fat i hendes snor og forlader huset.

Vi kører ind i bilen. Jeg prøver at spænde sikkerhedsselen, men mine hænder fomler. Frustreret brast jeg i tårer. Vaffel placerer hendes pote på min hånd og blæser mig til støtte. ”Jeg kan bare ikke Waffy. Jeg kan bare ikke gøre det. ”

Hun nuzzles mig igen og slikker min kind. Jeg holder pause. ”Okay, igen. Jeg vil gøre et forsøg." Og ligesom det spænder sikkerhedsselen. Vi er væk.

Heldigvis er det en kort køretur. Der er ingen tid til tvivl om at krybe ind. Vi kommer til marken (det samme felt, vi vandrer hver dag).

Vaffel springer ud på banen. Hun er ekstatisk. Selvom det er det samme felt, er hver dag et nyt eventyr. Jeg beundrer hendes entusiasme.

I dag kan jeg næppe samle styrken til at bevæge mig. Jeg begynder langsomt at gå vores veltroldede sti. Mørke skyer vises på himlen, og jeg er bekymret for, at der stormer over os. Vaffel ser ikke ud til at lægge mærke til det. Hun fortsætter med at strejfe rundt og snuskede begejstret rundt. Hvert par minutter stopper hun for at tjekke op for mig og skubbe mig fremad.

En time går. Vi er tilbage, hvor vi startede inden i løkken, men på en eller anden måde virker det ikke længere det samme. Solen, der kikker ud gennem skyerne, lyser efterårs himlen. Den er strålende.

Jeg sætter mig ned for at tage det hele ind. Vaffel sidder på skødet. Jeg gnider blidt og finder ordene til at takke hende.

"Åh Waffy, jeg ved, at du ikke kan høre mig eller forstå, men jeg vil alligevel sige det: Tak for at bringe lyset tilbage til mig og til denne gave fra en verden, vi kalder hjem."

Hun giver mig en lille smook på kinden og en dyse. Jeg kan godt lide at tro, at hun forstår.

Vi sidder der et stykke tid og basker os i lyset med taknemmelighed. Når jeg fortsætter med at tage det ind, begynder jeg at planlægge resten af ​​vores dag. Vi vil rense huset. Hun vil følge mig, mens jeg tørrer tællerne, gør min dork-dans med vakuumet og vasker bjerget af skåle i vasken. Derefter tager jeg et brusebad. Hun vil sidde på badmaden ved siden af ​​mig og vente på, at jeg kommer frem og tager på nyvasket tøj for første gang hele ugen. Derefter laver jeg en frittata, og vi sidder på gulvet og spiser det sammen. Derefter vil jeg skrive.

Det er sandsynligt, at jeg måske begynder at græde igen, mens jeg gør disse opgaver. Men de vil ikke være tårer af depression, de vil være tårer af taknemmelighed for Waffle. Med sin konstante kærlighed og kammeratskab bringer hun mig tilbage til lyset gang på gang.

Vaffel accepterer mig for den jeg er; hun elsker mig for mit mørke og mit lys, og det er sådan, hun hjælper med min største depressive lidelse.