C- og E-vitamin under graviditet: hvad er risikoen?

Indhold

• Hvad er for tidlig brud på membraner
• Sådan bruges kosttilskud sikkert

Brug af vitamin C og E kosttilskud anbefales ikke under graviditet, især ikke i højrisikograviditeter, når den gravide har problemer som præeklampsi, forhøjet blodtryk, nyreproblemer, diabetes og koagulationsvanskeligheder.

Dette skyldes, at brugen af ​​kosttilskud med disse kombinerede vitaminer er forbundet med en stigning i mavesmerter under graviditeten og en øget risiko for at lide af et for tidligt brud på membranerne, hvilket er en graviditetskomplikation, hvor fostervandsposen brister inden arbejdets begyndelse og er derfor forbundet med en øget risiko for at lide for tidlig fødsel.

Hvad er for tidlig brud på membraner

Hos gravide kvinder opstår for tidlig brud på membranerne, når fostervandssækken, der omgiver barnet, går i stykker, før fødslen begynder. Hvis dette brud opstår inden den 37. uge af graviditeten, kaldes det for tidligt for tidligt brud på de for tidlige membraner, hvilket kan føre til forekomsten af ​​for tidlig fødsel, og jo hurtigere posen brister, jo større er risikoen for mor og baby.

I tilfælde af for tidligt brud på membranerne kan lægen vælge at fortsætte graviditeten eller fremkalde fødsel, hvis der er risiko for barnet. Kend konsekvenserne af for tidlig fødsel.

Sådan bruges kosttilskud sikkert

Kosttilskud under graviditet bør kun anvendes efter råd fra lægen eller ernæringsekspert, det er vigtigt at følge de anbefalede doser og hyppigheden af ​​anvendelsen af ​​tilskuddet.

Specifikke kosttilskud til graviditet har tilstrækkelige mængder næringsstoffer, og det er ikke nødvendigt at bruge mere tilskud for at opnå større fordele, da overskud af vitaminer og mineraler også kan være farligt for kroppen. Se hvilke vitaminer og mineraler der anbefales til gravide kvinder.

Derudover bringer spisning af en afbalanceret diæt, rig på frugt og grøntsager, allerede de nødvendige næringsstoffer til en sund graviditet, og vitamin C og E kan let findes i fødevarer som appelsin, mandarin, ananas, kiwi, solsikkefrø og jordnødder. .