Forfatter: Mike Robinson
Oprettelsesdato: 13 September 2021
Opdateringsdato: 19 Juni 2024
Anonim
Disse plantebaserede måltidsleveringstjenester gør vegansk og vegetarisk mad så meget lettere - Livsstil
Disse plantebaserede måltidsleveringstjenester gør vegansk og vegetarisk mad så meget lettere - Livsstil

Indhold

På trods af, hvad mor-influenterne og deres perfekt organiserede køleskabe får dig til at tro, kan tilberedning af måltider føles mere som en opgave end en egenomsorgspraksis udført i dit helbreds navn. Når alt kommer til alt, bliver du nødt til at kæmpe om den sidste 3 kg pose søde kartofler i købmanden, vente i kø i mindst 30 minutter, og derefter gå hjem for at stå foran en varm komfur i tre timer og tilberede dine frokoster og middage i ugen. Dine fremtidige trætte fødder og rasende indre har kun én ting at sige, og det er "nej, tak."

Inden du kaster forsigtighed (og dit helbred) for vinden og erklærer mac n ’cheese som morgendagens middag, skal du vide, at der er en måde at opnå et godt medium: Levering af måltider. Afhængigt af dine præferencer sender disse virksomheder dig friske, tilberedte måltider, der kan være klar i et par tryk på mikrobølgeovnen eller færdigportionerede ingredienser og gode opskrifter, der kan laves på en halv time-toppe.


Hvis du er en plantebaseret spiser eller ny til livsstilen (hej, velkommen!), kan disse plantebaserede måltidsleveringstjenester føles som et mirakel. I stedet for at gå på jagt efter den ene købmand i en radius på 20 km, der sælger tempeh eller næringsgær, vil de specielle ingredienser dukke op på dit dørtrin, når du har mest brug for dem. Og hvis du besluttede for cirka 24 timer siden, at du ville blive fuldgyldig veganer, behøver du ikke bekymre dig om at finde ud af, hvad du skal spise udover kartofler og pasta. Pointen er: vegansk levering af måltider er her for at være din frelser

Så hvilke plantebaserede måltidsleveringstjenester vil spare dig mest tid og energi *og* efterlade dig trang til en ekstra portion af hver ret? Gem dem på din radar.

  • Bedste samlet: Lilla gulerod
  • Mest tilpasset: Veestro
  • Most Bang for Your Buck: Mamma Sezz
  • Mest bæredygtige: Grøn kok
  • Bedst til morgenmad og frokost: Fantastisk ske
  • Hurtigst at sætte på bordet: Sprinly
  • Bedst til nye plantebaserede spisere: Plantbare
  • Bedst til vegetarer: Sun Basket
  • Bedst til hjemmekokken: Martha & Marley Spoon
  • Bedst til frosne måltider: Daglig høst
  • Bedste gluten- og mælkefri: Territory
  • Bedste middelhavsstil: Spis solrigt

Bedste samlet: Lilla gulerod

Koste:72 USD/uge for en 2-serveringsplan, der indeholder 3 middage, der hver serverer 2 personer. $ 80 for en 4-serveringsplan, der indeholder 2 eller 3 middage, der hver serverer 4 personer.


Levering:Med automatisk levering leveres kasser ugentligt. Engangslevering er ikke tilgængelig.

Lilla gulerod plantebaseret måltidsleveringsservicedetaljer:

Med tre forskellige abonnementsmuligheder tager Purple Carrot den (plantebaserede) kage til den bedste veganske måltidsleveringsservice. Hver uge vælger du hurtige og nemme middage med højt proteinindhold, glutenfri eller "kokkens valg" (dit måltid vælges af det kulinariske team) - eller en blanding af dem alle sammen - og modtager en æske med alle af opskrifterne og de færdigportionerede ingredienser, du skal bruge for at lave de hurtige og nemme måltider i dit eget køkken. Alt, hvad du skal have ved hånden, er vegetabilske olier og olivenolie, salt, peber og ikke-mejerimælk for at piske smagsløgsudvidende måltider som røgfyldte portobello-svampe-tacos og indonesisk gado gado.

Som en ekstra bonus inkluderer din ugentlige levering et par morgenmads- og frokostopskrifter til at inspirere dine andre hjemmelavede måltider. Men hvis du håber at tage alle af dine måltider i hak, kan du tilføje ingredienserne til fire portioner morgenmad, to portioner frokost eller færdiglavede snacks i din æske mod et ekstra gebyr. Skal du på ferie? Du kan springe leveringer over eller annullere din boks helt uden ekstra omkostninger, så du ikke behøver at bekymre dig om vaskebjørne, der fester på din veranda, mens du er væk.


Mest tilpasset: Veestro

Koste:For engangslevering, $240/kasse, indeholdende 20 måltider, der hver serverer 1 person. Til automatisk levering, $ 216/kasse, der indeholder 20 måltider, der hver serverer 1 person.

Levering: Med automatisk levering kan kasser leveres ugentligt, hver anden uge eller hver fjerde uge. Fås også til engangslevering.

Veestro Oplysninger om serviceleverancer til plantebaseret måltid:

Takket være Veestros à la carte -mulighed kan du vælge at få de nøjagtige retter, du længes efter, sendt direkte til din dør. Den veganske madleveringsservice tilbyder kok-tilberedte, frosne måltider lavet af økologiske og ikke-GMO-ingredienser, såsom fan-favoritter pad Thai, rød karry med tofu og pasta bolognese. Og hvis du har strenge diætpræferencer, kan du justere dine indstillinger, så du kun modtager højprotein, lavt kalorieindhold, glutenfri, nøddefri, sojafri eller kosher-måltider. Men mulighederne for at tilpasse mulighederne fra denne veganske levering af måltider stopper ikke der: Hver à la carte -boks indeholder 10, 20 eller 30 måltider og kan leveres én gang, hver uge, hver anden uge eller hver fjerde uge. Uanset om du er sulten AF 24/7 eller vil have disse måltider som backup til travle nætter, er der en boksestørrelse og leveringsmulighed, der er perfekt til dig.

Har du ikke lyst til at vælge dine måltider? Intet problem. Veestro tilbyder et Chef's Choice-abonnement, som indeholder kunde-foretrukne, højt proteinindhold eller glutenfrie måltider afhængigt af dine præferencer.

Most Bang for Your Buck: Mama Sezz

Koste:$ 169/æske i bundlet Get Me Started, der indeholder 8 måltider, der hver serverer 3-5 personer.

Levering:Med automatisk levering kan kasser leveres ugentligt, hver anden uge, hver tredje uge eller en gang om måneden. Fås også til engangslevering.

Mor Sezz Plantebaseret måltidsleveringsservicedetaljer:

Du sparer ikke kun timer ved at stå over komfuret med Mama Sezz, men du sparer også penge. Vegansk levering af måltider sender dig færdiglavede, afkølede måltider hver uge, som alle er fri for olie, gluten, hvede, konserveringsmidler, jordnødder, sesam, salt, soja og raffineret sukker (whew). Nye plantebaserede spisere vil gerne have fingrene i en Get Me Started Bundle, som fjerner gætteriet ved at købe ukendte ingredienser og faktisk gøre dem til noget lækkert. Du bliver mødt med savlværdige måltider som marokkansk gryderet, solid chili, veggieburgere og mere. En anmelder takkede endda virksomheden for at "gøre [deres] overgang til plantebaseret spisning så let."

Du kan vælge et engangskøb, og hvis du er vild med det, skal du tilmelde dig et abonnement for at modtage leveringer hver uge, hver anden uge, hver tredje uge eller en gang om måneden. Og hvis du har så meget lyst til et enkelt måltid, at du drømmer om det, kan du købe dem individuelt i virksomhedens à la carte -sektion.

Mest bæredygtig: Green Chef

Koste:$ 72/æske, der indeholder 3 middage, der hver serverer 2 personer.

Levering: Med automatisk levering kan kasser leveres ugentligt, hver anden uge eller en gang om måneden. Engangs levering er ikke tilgængelig.

Grøn kok Oplysninger om serviceleverancer til plantebaseret måltid:

Al den langrendsforsendelse, der er involveret i plantebaseret madlevering, kan have en betydelig indvirkning på miljøet, og derfor er Green Chef på en mission for at gøre det mere miljøvenligt. Tjenesten opvejer 100 procent af sine CO2 -emissioner fra drift, rejser og forsendelse til kunder, hvilket betyder, at den kompenserer for sine emissioner ved at finansiere eksterne projekter, der sparer den tilsvarende kuldioxid. Al Green Chefs emballage er genanvendelig, inklusive isoleringen, der holder dine ingredienser kølige, og det var det første firma, der blev USDA-certificeret økologisk.

Men hvis alle disse miljøfordele ikke overbeviser dig om at prøve en æske, vil vegetariske og veganske måltider helt sikkert gøre det. Med Plant Powered-madplanen modtager du færdigmålte og tilberedte ingredienser og trin-for-trin instruktioner med fotos til at lave restaurantværdige måltider, herunder quinoa-skåle fra Middelhavet, orange miso tofu og tamale gryderetter i sorte bønner, på bare 30 minutter.

Bedst til morgenmad og frokost: Fantastisk ske

Koste:$65/kasse af morgenmadspakken, indeholdende 5 smoothies, der hver serverer 1 person. $ 95/æske med morgenmad og frokostpakke, der indeholder 5 smoothies og 5 skåle, der hver serverer 1 person.

Levering:Med automatisk levering kan kasser leveres ugentligt, hver anden uge eller en gang om måneden. Engangslevering er ikke tilgængelig.

Flot ske Plantebaseret måltidsleveringsservicedetaljer:

Hvis en frisklavet smoothie svarer til en kop kaffe om morgenen, blev Splendid Spoon lavet til dig. Den plantebaserede måltidstjeneste tilbyder 15 afkølede, sukkerfrie, mælkefrie smoothies, der ikke har noget på din forflaske fra hjørnebutikken, inklusive mangoguava, mynteflis og dragefrugtbær. (Relateret: 3-ingrediens, nemme smoothieopskrifter til hurtige morgener)

Og for at sikre, at du forbliver mæt og fokuseret, når du ikke kan træde væk fra din arbejdscomputer til frokost, har Splendid Spoon 30 forskellige glutenfri, grøntsagsfyldte supper og kornskåle. Nosh på frisklavede ristede blomkål, vegetabilske bolognese eller grønne gudinde quinoa skåle, og der vil helt sikkert ikke være nogen mave knurrer, der afbryder din 14.00 møde.

Hurtigst at sætte på bordet: Sprinly

Koste:$ 109/æske, der indeholder 6 måltider, der hver serverer 1 person; $199/kasse, indeholdende 12 måltider, der hver serverer 1 person; $ 289/æske, der indeholder 18 måltider, der hver serverer 1 person.

Levering: Med automatisk levering leveres kasser ugentligt. Engangslevering er ikke tilgængelig.

Sprinly Plant-Based Meal Delivery Service detaljer:

Hvis du er en af ​​dem, der kun bruger deres køleskab til at opbevare flasker vin (ingen skam), så giv Sprinly et skud. Den plantebaserede levering af måltider sender dig friske, fuldt tilberedte måltider, der er klar til at blive spist på 3 minutter eller mindre. Årsagen: Hvert måltid tilberedes som en enkelt portion og pakkes individuelt, så du behøver ikke bruge tid på at tænke over portionsstørrelser. Alt du gør er at sætte det i mikrobølgeovnen, ovnen eller på komfuret, og du har fået dig en sund middag (tænk: fajitaskåle, indisk krydret kokosnøddekarry og mere).

Du kan også trøste dig med at kende hver af de kokkeskabte måltider, der tilbydes af denne plantebaserede måltidstjeneste, blev lavet hånd i hånd med ernæringseksperter og en læge med ekspertise i plantebaseret ernæring, så du ikke går glip af ud på alle vitale næringsstoffer.

Bedst til nye plantebaserede spisere: Plantbare

Koste:$ 163/æske à la carte, der indeholder 12 måltider, der hver serverer 1 person. $ 175/æske Reboot, der indeholder 12 måltider, der hver serverer 1 person.

Levering: Kasser er kun tilgængelige til engangslevering. Automatisk levering med ugentlige boksleverancer er tilgængelig efter afslutning af genstartsprogrammet.

Planterbare plantebaserede måltidsleveringsoplysninger:

At ændre din spisestil kan være en kamp op ad bakke, og hvis du er en ny plantebaseret spise, der har spist kød og mejeriprodukter hele dit liv, kan skiftet føles utroligt skræmmende. Indtast: Planterbar. Den veganske måltidsleveringsservice sender dig mættende, ernæringsmæssigt afbalancerede frokoster og middage lige til døren hver uge. Og med dens à la carte-service kan du vælge måltider, der får dine smagsløg begejstret, herunder pizzalommer, ristede auberginewraps, tacos og meget mere. Måltiderne bliver sendt til døren i løbet af en til to dage, og du kan bestille lige så mange kasser, som dit hjerte begærer - når som helst.

For dem, der er forpligtet til at skabe langvarige kostændringer, tilbyder Plantable et fire-ugers genstartsprogram til $175 om ugen. Udover at modtage seks frokoster og seks middage ugentligt, vil du blive matchet med en ernæringscoach, der vil give dig personlig støtte i de første fire uger af din plantebaserede rejse. Du kan endda se nogle fysiske ændringer i løbet af den måned: Den gennemsnitlige genstartskunde taber næsten 9 kg og sænker deres forhøjede LDL -kolesterol med 41 point, ifølge virksomhedens websted. (Relateret: De plantebaserede kostfordele, alle burde vide)

Bedst til vegetarer: Sun Basket

Koste:$ 72/æske, der indeholder 3 opskrifter om ugen, der hver serverer 2 personer.

Levering:Med auto-levering leveres kasser ugentligt. Engangs levering er ikke tilgængelig.

Solkurv Plantebaseret måltidsleveringsservicedetaljer:

Er du ikke klar til at bytte dit cremede smør med plantebaserede alternativer? Sun Basket er den vegetariske levering af måltider til dig. Hver uge, Sun Basket sender økologiske ingredienser sammen med diætist-godkendte opskrifter, lige til døren. De hjemmelavede måltider-såsom stegte ris fra Tokyo med togarashi og edamame eller chilaquiles verdes med bløde røræg-er inspireret af globale køkkener, som du muligvis ikke kan klare med succes derhjemme.

Bortset fra at spare din dyrebare tid, er ernæring en af ​​virksomhedens højeste prioriteter. Hvert af måltiderne indeholder 550 til 800 kalorier, mindst 20 gram protein og mindst 5 gram fibre pr. For ikke at nævne, de kommer sammen på bare 30 minutter - så du kan se det næste afsnit af Kontoret og * stadig * har tid nok til at lave en tilfredsstillende middag (dvs. ikke bare popcorn).

Bedst til hjemmekokken: Martha & Marley Spoon

Koste:$ 63/æske, der indeholder 3 måltider, der hver serverer 2 personer.

Levering:Med automatisk levering leveres kasser ugentligt. Engangs levering er ikke tilgængelig.

Martha & Marley Spoon Plantebaseret måltidsleveringsservicedetaljer:

Denne leveringsservice for vegetariske måltider vil helt sikkert få dig til at føle dig som Martha Stewart, fordi Martha selv har inspireret opskrifterne hos Martha & Marley Spoon. Hver uge vil du vælge mellem mindst seks vegetariske eller veganske opskrifter og få friske, forportionerede ingredienser leveret lige til døren. Og du behøver ikke at være en Food Network-niveau kok for at kunne piske disse velsmagende middage op -opskrifterne har kun seks trin og tager mindre end 30 minutter fra start til slut.

Alligevel pakker hver af de plantebaserede måltidsleveringsservices opskrifter stadig en ton af smag og vil smide dig ud af din komfortzone i køkkenet. Du skaber veggie tikka masala, som er fyldt med øm blomkål, der flyder i en cremet tomatbund. Du vil nosh på forkullede majsfladbrød toppet med refried bønner og lime crema. Og du propper dig selv med harissa-honningristet aubergine serveret oven på majs og farro. Som Martha ville sige: "Det er en god ting."

Bedst til frosne måltider: Daglig høst

Koste: $ 54/æske, der indeholder 9 varer, der hver serverer 1 person.

Levering: Med automatisk levering leveres kasser ugentligt eller månedligt. Engangslevering er ikke tilgængelig.

Daglig høstOplysninger om serviceleverancer til plantebaseret måltid:

Hvis du foretrækker at bruge din tid på at binge-watching Kronen i stedet for at stå over en varm komfur, skal du gå til Daily Harvest. Denne plantebaserede måltidstjeneste er forankret i frugt og grønt, så forvent at nyde fiber- og næringsfyldte måltider-såsom en sød kartoffel og vild ris hash, der smager * præcist * som en burrito-skål til morgenmad, en kabocha squash og salvie fladbrød og grøn kikært og gurkemejesuppe - der går fra fryser til tallerken på bare fem minutter.Vigtigst af alt arbejder mærket direkte med gårde for at skaffe deres ingredienser, så alt det produkt, de bruger, er frosset inden for 24 timer efter høst for at låse næringsstoffer og smag fast.

Bedste gluten- og mælkefri: Territory

Koste: $ 52/kasse, der indeholder 4 måltider, der hver serverer 1 person, eller $ 77/kasse, der indeholder 6 måltider, der hver serverer 1 person.

Levering: Med automatisk levering leveres kasser to gange ugentligt. Engangs levering er tilgængelig.

TerritoriumOplysninger om serviceleverancer til plantebaseret måltid:

Kræsne spisere, glæd jer. Med en tilpasset madplan vil Territory anbefale retter, der matcher dine superspecifikke ingredienspræferencer, så du ikke behøver at skrabe al koriander ud af din tacosorkål ud af din salat igen. Desuden er alle de 35+ måltider, der tilbydes af den plantebaserede måltidstjeneste, fri for gluten, raffineret sukker og mejeriprodukter, designet af ernæringseksperter og er fremstillet af kokke i dit område, så de leveres frisk AF. Og hvis du har en lille appetit, kan du vælge en "boost" madplan, som indeholder de samme lækre måltider-såsom veggiejambalaya i Cajun-stil, søde kartoffelkroketter og tofu i en hvidløgscreme-men i mindre portioner . (Relateret: Fordelene ved at prøve nye fødevarer vil overbevise dig om at stoppe med at være en kræsen spiser)

Bedste middelhavsstil: Spis solrigt

Koste: $170/kasse, indeholdende 9 måltider og 3 snacks, der hver serverer 1 person.

Levering: Med automatisk levering leveres kasser ugentligt. Engangs levering er tilgængelig.

Spis solrigOplysninger om serviceleverancer til plantebaseret måltid:

For at få det bedste fra både vegetariske og middelhavsverdener i din kost, skal du gå til Eat Sunny. Den plantebaserede måltidsleveringsservice, som i øjeblikket kun er tilgængelig i New York, New Jersey og Connecticut, tilbyder økologiske retter i middelhavsstil, der fremhæver fiberrige grøntsager, langsomt fordøjeligt fuldkorn og antioxidantrige ingredienser til støtte for et sundt immunsystem. Med en vegetarplan får du en forudvalgt snack, en nærende morgenmad, en mættende salat til frokost og en tilfredsstillende middag hver dag. Den bedste del? Der er ingen madlavning involveret - alt du skal gøre er at varme og spise.

Anmeldelse for

Reklame

Friske Publikationer.

At være sikker derhjemme

At være sikker derhjemme

om de fle te menne ker føler du dig and ynligvi me t ikker, når du er hjemme. Men der er kjulte farer, der lurer elv derhjemme. Fald og brande er øver t på li ten over tru ler mod...
Arvelig ovalocytose

Arvelig ovalocytose

Arvelig ovalocyto e er en jælden til tand, der overføre gennem familier (arvet). Blodcellerne er ovale i tedet for runde. Det er en form for arvelig elliptocyto e.Ovalocyto e finde hoved age...