Desinficerer og dræber UV -lys faktisk vira?

Indhold

• Men først, hvad er UV -lys?
• Kan UV-lysdesinfektion bruges mod COVID-19?
• Skal du købe UV -lysdesinfektionsprodukter?
• Anmeldelse for

Efter måneder med hektisk håndvask, social distancering og maskebeklædning ser det ud til, at coronavirus har gravet kløerne i det lange træk i USA, og siden de få dele af denne skræmmende oplevelse har du kan kontrol er dine egne handlinger og miljø, er det ikke underligt, at du-og praktisk talt alle andre-er blevet rengøringsbesat. Hvis du ikke lagde op med Clorox og desinfektionsservietter tilbage i marts, er du sandsynligvis blevet en professionel til at navigere i Google for at finde svar på spørgsmål som "kan damp dræbe vira?" eller "er eddike et desinfektionsmiddel?" Dine missioner ned ad forskningskaninhullet har måske endda ført dig til andre nye måder at dræbe bakterier på: Nemlig ultraviolet (UV) lys.

UV-lys er blevet brugt i årtier (ja, årtier!) til at mindske spredningen af ​​bakterier, såsom det der forårsager tuberkulose, ifølge U.S. Food and Drug Administration (FDA). Hvad angår dens evne til at dræbe COVID-19-bakterier? Det er ikke så veletableret. Fortsæt med at læse for at finde ud af den ekspertstøttede sandhed om UV-lys, herunder om det faktisk kan forhindre overførsel af coronavirus eller hvad du skal vide om UV-lysprodukterne (dvs. lamper, tryllestave osv.), Du har set på sociale medier .

Men først, hvad er UV -lys?

UV -lys er en type elektromagnetisk stråling, der transmitteres i bølger eller partikler ved forskellige bølgelængder og frekvenser, som udgør det elektromagnetiske (EM) spektrum, siger Jim Malley, Ph.D., professor i civil- og miljøteknik ved University of New Hampshire. Den mest almindelige type UV -stråling? Solen, som producerer tre forskellige typer stråler: UVA, UVB og UVC, ifølge FDA. De fleste kender UVA- og UVB -stråler, fordi de er skyld i solskoldning og hudkræft. (Relateret: Ultraviolet stråling forårsager hudskader - selv når du er indendørs)

UVC-stråler, på den anden side, når faktisk aldrig jordens overflade (ozonlaget blokerer dem), så det eneste UVC-lys, mennesker udsættes for, er kunstigt, ifølge FDA. Alligevel er det ret forbandet imponerende; UVC, som har den korteste bølgelængde og den højeste energi af al UV-stråling, er et kendt desinfektionsmiddel til luft, vand og ikke-porøse overflader. Så når man taler om UV-lysdesinfektion, er fokus på UVC, siger Malley. Her er hvorfor: Når det udsendes ved bestemte bølgelængder og i bestemte tidsrum, kan UVC -lys beskadige det genetiske materiale - DNA eller RNA - i bakterier og vira, hæmme deres evne til at replikere og på sin side få deres normale cellulære funktioner til at bryde ned , forklarer Chris Olson, mikrobiolog og programleder for Infection Prevention and Emergency Preparedness på UCHealth Highlands Ranch Hospital. (Bemærk: Selvom UVC -stråler fra kunstige kilder også kan udgøre risici, herunder forbrændinger i øjet og huden - svarende til UVA- og UVB -stråler, fastholder FDA, at disse skader "normalt løser sig inden for en uge", og at chancen for at udvikle hudkræft " er meget lav.")

For at UV -lysdesinfektion skal være effektiv, skal flere kritiske faktorer imidlertid kontrolleres. For det første skal strålerne have de rigtige bølgelængder for målviruset. Selvom dette normalt afhænger af den specifikke organisme, betragtes alle steder mellem 200-300 nm "som bakteriedræbende" med maksimal effektivitet ved 260 nm, siger Malley. De skal også have den rigtige dosis - UV -intensitet ganget med mængden af ​​kontakttid, forklarer han. "Den korrekte UV -dosis, der typisk er nødvendig, er meget bred og varierer mellem 2 og 200 mJ/cm2 afhængigt af de specifikke forhold, objekterne, der desinficeres, og det ønskede desinfektionsniveau."

Det er også vigtigt, at området er fri for alt, hvad der kan forstyrre, at UVC -lyset når målet, siger Malley. "Vi betegner UV-desinfektion som en synsfeltteknologi, så hvis noget blokerer UV-lyset inklusive snavs, pletter, alt, der kaster skygger, vil de" skyggefulde eller beskyttede "områder ikke blive desinficeret."

Hvis det lyder lidt komplekst, er det fordi det er: "UV -desinfektion er ikke enkel; det er ikke en størrelse, der passer til alle," understreger Malley. Og det er blot én af grundene til, at eksperter og forskning stadig er usikre på, præcis hvor effektivt, hvis overhovedet, det kan være mod coronavirus. (Se også: Sådan holder du dit hjem rent og sundt, hvis du er i karantæne på grund af coronavirus)

Kan UV-lysdesinfektion bruges mod COVID-19?

UVC har en track record for at være meget effektiv mod SARS-CoV-1 og MERS, som er nære slægtninge til SARS-CoV-2, den virus, der forårsager COVID-19. Adskillige undersøgelser, herunder rapporter citeret af FDA, har fundet ud af, at UVC-lys kan have samme effektivitet mod SARS-CoV-2, men mange er ikke blevet grundigt peer-reviewet. Plus, der er begrænsede offentliggjorte data om bølgelængde, dosis og varighed af UVC-stråling, der kræves for at inaktivere SARS-CoV-2-viruset, ifølge FDA. Det betyder, at der er behov for mere forskning, før nogen officielt - og sikkert - kan anbefale UVC-lys som en pålidelig metode til at dræbe coronavirus.

Når det er sagt, har UV -lamper været og fortsat været meget udbredt som et middel til sterilisering inden for f.eks. Sundhedssystemet. En sådan grund? Forskning har fundet ud af, at UVC -stråler kan reducere transmissionen af ​​store superbugs (såsom staph) med 30 procent. Mange (hvis ikke de fleste) hospitaler bruger en UVC-emitterende robot, der er omtrent på størrelse med et kollegiekøleskab til at sterilisere hele værelser, siger Chris Barty, en fysiker og en fremtrædende professor i fysik og astronomi ved University of California, Irvine. Når folk forlader rummet, kommer enheden i gang med at udsende UV-stråler, selvjusterende efter rummets størrelse og variabler (dvs. skygger, svært tilgængelige steder) for at administrere lyset, så længe det finder det nødvendigt. Dette kunne være 4-5 minutter for mindre værelser som f.eks. Badeværelser eller 15-25 minutter for større værelser, ifølge Tru-D, en type af denne enhed. (FWIW, dette gøres i takt med manuel rengøring med EPA-godkendte desinfektionsmidler.)

Nogle medicinske faciliteter bruger også UVC-skabe med døre til at desinficere mindre genstande såsom iPads, telefoner og stetoskoper. Andre har faktisk installeret UVC-enheder i deres luftkanaler for at desinficere recirkuleret luft, siger Olson - og i betragtning af det faktum, at COVID-19 spredes primært gennem aerosolpartikler, giver denne opsætning mening. Disse enheder af medicinsk kvalitet er dog ikke beregnet til individuel brug; ikke alene er de uoverkommeligt dyre og koster op mod $ 100.000, men de kræver også ordentlig træning for effektiv drift, tilføjer Malley.

Men hvis du har brugt rigelig tid på at undersøge desinfektionsmidler mod COVID-19, ved du, at der er UV-gadgets og dimser derhjemme, der rammer markedet med kædehastighed lige nu, som alle påstår at sanere potentialet fra dit hjem. (Relateret: De 9 bedste naturlige rengøringsprodukter ifølge eksperter)

Skal du købe UV -lysdesinfektionsprodukter?

"De fleste UV-lys-desinfektionsanordninger til hjemmet, som vi har undersøgt og testet [gennem vores forskning ved University of New Hampshire] opnår ikke de niveauer af bakteriedræbende, som de hævder i deres reklamer," siger Malley. "De fleste er underdrevne, dårligt designet og kan hævde at dræbe 99,9 procent af bakterierne, men når vi tester dem, opnår de ofte mindre end 50 procent drab af bakterier." (Relateret: 12 steder, hvor bakterier kan lide at vokse, som du sandsynligvis har brug for for at rense RN)

Barty er enig og siger, at enhederne faktisk udsender UVC, men "ikke nok til virkelig at gøre noget i den krævede tid." Husk, for at UV-lys virkelig kan dræbe bakterier, skal det skinne i et bestemt tidsrum og ved en bestemt bølgelængde-og når det drejer sig om effektivt at dræbe COVID-19, er begge disse målinger stadig TBD, ifølge FDA.

Selvom eksperter er usikre på effektiviteten af ​​UV-desinfektionsanordninger mod coronavirus, især til hjemmebrug, er der ingen tvivl om, at UVC-lys før påvisning var blevet vist (og endda brugt) til at dræbe andre patogener. Så hvis du vil give for eksempel en UV-lampe en chance, er det meget muligt, at det vil hjælpe med at bremse spredningen af ​​andre bakterier, der gemmer sig i dit hjem. Et par ting at huske på, før du køber:

Kviksølv er et nej-nej. "Hospitaler bruger ofte kviksølvdampbaserede lamper, fordi de kan lave meget UVC-lys og desinficere på relativt kort tid," siger Barty. Men, ICYDK, kviksølv er giftigt. Så disse typer UV-lamper kræver ekstra forsigtighed under rengøring og bortskaffelse, ifølge FDA. Derudover producerer kviksølvlamper også UVA og UVB, hvilket kan være farligt for din hud. Se efter kviksølvfri enheder, såsom Casetifys UV-desinfektionsmiddel (Køb det, $120 $100, casetify.com) eller dem, der er mærket "excimer-baserede", hvilket betyder, at de bruger en anden metode (sans-kviksølv) til at levere UV-lys.

Vær opmærksom på bølgelængde.Ikke alle UVC -produkter er skabt ens - især når det kommer til bølgelængder. Som nævnt tidligere kan UVC-bølgelængden påvirke en enheds effektivitet til at inaktivere en virus (og dermed dræbe den). Det kan også påvirke de sundheds- og sikkerhedsrisici, der er forbundet med at bruge enheden, og efterlade dig udfordringen med at finde en UV -desinfektionsenhed, der er kraftig nok til at dræbe patogener uden at udgøre for stor sundhedsrisiko. Så hvad er det magiske tal? Overalt mellem 240-280 nm, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Når det er sagt, fandt en undersøgelse fra 2017 ud af, at bølgelængder fra 207-222 nm også kan være effektive og sikre (selv om de ikke er så nemme at finde, ifølge den internationale kommission for ikke-ioniserende strålingsbeskyttelse). TL;DR — hvis det giver dig ro i sindet eller komfort at dræbe selv nogle få bakterier på din telefon, så gå efter gadgets, der højst udsender 280 nm.

Overvej din overflade. UVC-lys er mest effektivt på hårde, ikke-porøse genstande, ifølge FDA. Og har en tendens til at være ineffektiv på overflader med buler eller kamme, da disse gør det svært for UV -lyset at nå alle de steder, hvor virussen kan opholde sig, forklarer Barty. Så desinficering af en telefon eller stationær skærm kan være mere produktiv end for eksempel dit tæppe. Og hvis du virkelig ønsker at vifte rundt med en UV-lys-desinfektionsstav (Buy It, $119, amazon.com), som om det er et lyssværd, er dit bedste bud at gøre det over for eksempel din køkkenbordplade (tænk: glat, ikke-porøs , germy). 

Vælg produkter, der lukker. En stavlignende UV-enhed er ikke din bedste chance, siger Malley. "Levende væv (mennesker, kæledyr, planter) bør ikke rutinemæssigt udsættes for UVC-lys, medmindre det er i nøje kontrollerede omgivelser med veluddannede og erfarne medicinske fagfolk," forklarer han. Det skyldes, at UVC-stråling potentielt kan forårsage øjenskader (såsom fotofotokeratitis, i det væsentlige et solskoldet øje) og hudforbrændinger, ifølge FDA. Så i stedet for udsatte lysprodukter som en tryllestav eller lampe, skal du vælge "lukkede enheder", der kommer med "sikkerhedsfunktioner (automatiske sluk-kontakter osv.) for at eliminere potentialet for at udsætte levende væv for vildfarent UVC-lys," siger Malley. En god mulighed: "En beholder til din telefon, især hvis [din telefon] er derinde længe (mens du sover)", såsom PhoneSoaps Smartphone UV Sanitizer (Køb den, $ 80, phonesoap.com).

Se ikke ind i lyset. Da den langsigtede effekt af UVC på mennesker er ukendt, er det vigtigt at være ekstremt forsigtig, mens du bruger en enhed. Undgå fortsat kontakt med huden og undgå at stirre direkte på belysningen, da direkte eksponering for UVC-stråling kan forårsage smertefulde øjenskader eller forbrændingslignende hudreaktioner, ifølge FDA. Men, ICYMI tidligere, de UV-desinfektionsenheder, du kan købe fra gram'en eller Amazonas, er i Malleys ord "underdrevne" og leveres med automatiske lukkefunktioner, hvilket begrænser risici. Alligevel er det bedre at være forsigtig, da vi ikke helt forstår risiciene. (Relateret: Kan blåt lys fra skærmtid skade din hud?)

Bundlinie: "Kig efter et produkt med en velforberedt og grundig brugermanual, klare specifikationer for, hvad UV-enheden leverer til dosis, og nogle beviser for uafhængig tredjepartstestning for at bekræfte produktets ydeevnepåstande," foreslår Malley.

Og indtil der er mere forskning og konkrete resultater om, at UVC-lys faktisk kan dræbe COVID-19, er det sandsynligvis bedst bare at holde sig til at gøre rent med CDC-godkendte produkter, forblive flittig med social distancering, og vær venlig at bære 👏🏻det 👏 🏻 maske 👏🏻.

Anmeldelse for