Behandling for irritabelt tarmsyndrom: kost, medicin og andre terapier

Indhold

• 1. Ændringer i diæt
• 2. Retsmidler
• 3. Psykoterapi
• 4. Alternative behandlingsmuligheder
• Tegn på forbedring
• Tegn på forværring

Behandlingen af ​​irritabelt tarmsyndrom udføres med kombinationen af ​​stoffer, ændringer i diæt og nedsat stressniveau, som styres af gastroenterologen for at lindre den berørte persons symptomer.

Irritabel tarmsyndrom er kendetegnet ved en ændring i tarmfunktionen, som forårsager symptomer såsom mavesmerter eller hævelse, diarré, forstoppelse og tilstedeværelsen af ​​slim i afføringen. Tjek hvad det er, og hvordan du ved, om du har dette syndrom.

Der er ingen enkelt formel til behandling af dette syndrom, så den bedste form for behandling styres af lægen afhængigt af typen og intensiteten af ​​symptomer, der findes hos hver person:

1. Ændringer i diæt

Normalt startes behandling for irritabelt tarmsyndrom naturligt, dvs. ved at foretage ændringer i din diæt såsom:

• Spis regelmæssige måltider på bestemte tidspunkter, f.eks. Hver 3. time;
• Undgå alkoholholdige drikkevarer eller stimulerende drikkevarer, såsom kaffe og energidrikke;
• Undgå mad med meget fedt eller sukker, såsom smør, ost, pølser, kager eller småkager;
• Drik mindst 2 liter vand om dagen;
• Foretrækker at spise hvidt kød og grøntsager;
• Giv præference til kogte, grillede eller sauterede fødevarer;
• Vedtag en FODMAP-diæt, der består i at fjerne fødevarer, der absorberes dårligt og gennemgår gæring af tarmfloraen, hvilket forårsager forværring af irritabel tarmsymptomer, såsom gulerødder, rødbeder, æbler, mango, pasta og honning. Lær hvordan du laver FODMAP-dietten.

Derudover kan nogle patienter også være nødt til at udelukke andre fødevarer såsom mælk og mejeriprodukter fra deres kost, hvis der er nogen form for intolerance, og symptomerne forværres eller vises efter indtagelse.

Se en video af vores ernæringsekspert, der forklarer, hvad man skal spise, og hvad man skal undgå i kosten mod irritabel tarmsyndrom:

2. Retsmidler

Lægemidler til behandling af irritabelt tarmsyndrom anbefales hovedsageligt i perioder med forværrede symptomer som en måde at lindre dem på. Afhængigt af de præsenterede symptomer kan lægen således ordinere:

• Antispasmodiske midler, såsom hyoscin eller scopolamin, for at reducere mavesmerter og ubehag, især efter at have spist;
• Anti-diarré-midler, såsom Loperamid, for at forhindre eller lindre forekomsten af ​​diarré;
• Afføringsmidler, såsom lactulose eller magnesiumsulfat, i tilfælde af forstoppelse for at stimulere tarmens funktion;
• Antidepressiva eller angstdæmpende midler, såsom Duloxetin eller Amitriptylin, kan være indiceret, hvis symptomerne på syndromet er forbundet med depression eller angst

Nogle patienter kan også have symptomer på grund af overdreven udvikling af bakterier i tarmen, og lægen kan derfor forsøge at bruge antibiotika som f.eks. Rifaximin i kort tid for at forsøge at reducere mængden af ​​bakterier inde i tarmen, lindrende symptomer.

Probiotika kan også hjælpe med at regulere tarmfloraen, og derudover er flere andre lægemidler også testet og udviklet for at lindre symptomer og bekæmpe denne lidelse.

3. Psykoterapi

Psykologiske symptomer er til stede hos de fleste patienter med irritabel tarmsyndrom, så psykologisk terapi er en vigtig form for behandling.

Det kan gøres i den traditionelle form for psykoterapi eller kognitiv adfærdsterapi, hvor psykologen hjælper med at identificere de psykologiske problemer, der påvirker symptomdebut, og tilskynder patienten til at tilpasse kroppens respons.

4. Alternative behandlingsmuligheder

Ud over de lægemidler, der anbefales af lægen og ændringer i kosten, kan nogle alternative terapier hjælpe med at fuldføre behandlingen, hovedsageligt som en måde at reducere stress på, hvilket er en vigtig udløser af sygdommens symptomer.

Disse inkluderer meditation, afslapning, zoneterapi og akupunkturterapi. Derudover hjælper brugen af ​​nogle medicinske urter, såsom pebermynte, med at reducere mavekramper på grund af deres naturlige antispasmodiske kraft. Brug af disse terapier bør dog ikke erstatte lægens vejledning.

Se også nogle forslag til hjemmemedicin for at lindre symptomer.

Tegn på forbedring

Tegnene på forbedring af irritabel tarmsyndrom er f.eks. Restaurering af tarmtransit og reduktion af ubehag i maven og smerter efter at have spist.

Tegn på forværring

Tegn på forværring af irritabelt tarmsyndrom er hyppigere, når behandlingen ikke udføres ordentligt, når der er forværrede perioder med stress, eller mad, der forværrer symptomerne ikke undgås, hvilket f.eks. Producerer diarré, forstoppelse, overdreven træthed eller dehydrering.