Hyaluronsyre er den letteste måde at omdanne tør hud med det samme

Indhold

• Hvad er hyaluronsyre?
• Hyaluronsyre fordele
• Sådan styrkes din krops egen hyaluronsyre
• Sådan vælger du produkter med hyaluronsyre
• Hvad man skal vide om injektioner af hyaluronsyre
• De bedste produkter med hyaluronsyre
• De almindelige naturlige fugtgivende faktorer + HA
• CeraVe hyaluronsyre ansigtsserum
• Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum
• SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
• La Roche-Posay UV-fugtighedscreme med SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5 % ren hyaluronsyre ansigtsserum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Anmeldelse for

Den klareste stjerne i hudplejekosmos – den der vækker begejstring i skønhedsgange og lægekontorer – er ulig nogen anden It-ingrediens. Til at begynde med er det ikke nyt. Det var sandsynligvis i den første lotion, du nogensinde påførte. Det blev ikke drømt om en nobelprisvindende hvid frakke. Det kan ikke engang kvalificeres som sjældent, da det er rigeligt i hele kroppen i hudceller, led og bindevæv.

Men hyaluronsyre - et sukker, der kan holde 1.000 gange sin vægt i vand og er i stand til at helbrede sår, bekæmpe frie radikaler og hydrere huden, så det ser glattere ud - løfter pludselig cremer til kultstatus. Hvad giver? Efter for nylig at have gennemgået en molekylær makeover er hyaluronsyre mere effektiv end nogensinde. Her forklarer eksperter dens funktion, og hvordan du gør den til en del af din almindelige rutine.

Hvad er hyaluronsyre?

Først en hurtig videnskabstime. Hyaluronsyre er et polysaccharid (læs: sukker), der findes naturligt i kroppen. Tro det eller ej, men det har været i din hud siden bogstaveligt talt dag ét.

"Hyaluronsyre er min foretrukne aktive ingrediens. Hvorfor? Fordi du er født med det. Det er biologisk en del af din hud," siger Mona Gohara, M.D., lektor i dermatologi ved Yale School of Medicine.

Dens hovedfunktion i huden er at bevare hydrering, forklarer Jordan Carqueville, MD, en hudlæge, der praktiserer i Chicago. "Hyaluronsyre er et fugtighedsbevarende middel, hvilket betyder, at det trækker vand til huden," siger Emily Arch, MD, hudlæge hos Dermatology + Aesthetics i Chicago. Det holder derefter på den fugtighed med det samme som en svamp (ja, virkningerne er øjeblikkelige), hvilket får huden til at se ud og føles mere hydreret og fyldig. Overraskende er hyaluronsyre stadig let, i modsætning til andre fugtgivende ingredienser (ser på dig, smør og olier), der ofte kan føles tung eller fedtet. (FYI der er en forskel mellem hudplejeprodukter, der er fugtgivende vs. fugtgivende.)

Hyaluronsyre fordele

"Hyaluronsyre kaldes undertiden et goo -molekyle," siger Lara Devgan, MD, en plastikkirurg på Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. Det er et uværdigt kaldenavn for fugtighedsbevarende middel, da fordelene ved hyaluronsyre giver huden bounce, dughed og udstråling. De klæbrige ting er lavet af vores fibroblaster - de samme celler, der fjerner kollagen og elastin.

"Sammen minimerer hyaluronsyre, kollagen og elastin rynker, folder og fald," siger Michelle Yagoda, M.D., en klinisk instruktør i plastikkirurgi på Lenox Hill Hospital i New York City. I hele livet udsættes de imidlertid for frie radikaler, der er frigjort af solen og forurenende stoffer. Og i slutningen af ​​20'erne, når din mobilmaskine skifter ned, begynder du at producere mindre af alle tre. Womp. Så i 30'erne begynder mængden af ​​hyaluronsyre i din hud at falde, og det er, når du begynder at lægge mærke til subtil sagging og tørhed, tilføjer Dr. Gohara. (Relateret: Mød Bakuchiol, den nye "It" anti-aldrende hudplejeingrediens)

Sådan styrkes din krops egen hyaluronsyre

Du kan nemt genopbygge dine naturlige reserver og forstærke det, du har. "Det handler om en grundlæggende hudplejekur, da robust hyaluronsyreproduktion er en afspejling af sund hud," siger Joshua Zeichner, M.D., direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i NYC. Det betyder at bruge solcreme og antioxidanter. (Bemærk: Solcreme alene er muligvis ikke nok til at beskytte din hud.)

En anden ting du kan anvende: et retinoid. En recept A -vitamincreme "vender ikke kun solskader, rydder porer og fremskynder kollagenvækst, men stimulerer også hyaluronsyresyntese," siger David E. Bank, MD, direktør for Center for Dermatologi, Kosmetik og Laserkirurgi i Mount Kisco, New York.

Og her er en sød overraskelse: "Mange undersøgelser har vist, at tung træning øger produktionen af ​​hyaluronsyre," siger Dr. Yagoda. (Her er flere fordele ved motion for din hud.)

Serum kan også hjælpe, om end midlertidigt. I modsætning til gamle hyaluronsyrer indeholder nutidens potente versioner molekyler af forskellige størrelser og vægte, der trænger bedre ind i huden og holder sig længere. "De kan forbedre hudens udseende betydeligt ved at hydrere det," siger Amy Forman Taub, MD, en assisterende klinisk professor ved Feinberg School of Medicine ved Northwestern University i Chicago. Plus, "de er gode at parre med anti-aging retinoider og eksfolierende midler, da de dæmper de tørrende bivirkninger."

Sådan vælger du produkter med hyaluronsyre

Du finder HA i flere forskellige typer produkter, hvilket betyder, at der er noget derude for alle og enhver, og du kan virkelig ikke gå galt. Mange derms kan især lide serum med ingrediensen: "De er lette nok til, at du kan lægge en under en fugtighedscreme, hvis du vil have mere fugt, eller kunne bruge en hele dagen over makeup, hvis du begynder at føle dig tør," siger Dr. Carqueville. Uanset hvad, så er det bedst at påføre ethvert HA-produkt på let fugtig hud, så molekylet kan trække ind og opsuge det ekstra vand på hudens overflade, tilføjer Dr. Carqueville. (Mere her: De bedste fugtighedscremer til tør hud)

Da hyaluronsyre er et helt naturligt stof, der findes i din hud, er du ikke begrænset til, hvad du kan parre det med (oversættelse: det vil fungere godt med alle de produkter, der allerede er i dit skønhedsarsenal, herunder dit vitamin C, retinoider og mere), siger Rachel Nazarian, MD, en hudlæge i New York og stipendiat ved American Academy of Dermatology. Fordi det suger vand ind, giver det mening at parre det med et blødgørende middel, såsom Aquaphor eller Vaseline, som hjælper med at låse fugt, tilføjer Dr. Nazarian. Brug den dræberkombination til supertørre pletter på hænder, albuer, fødder eller sprukken hud. "Kombinationen gør en god sammenkobling til at holde det bedste hydratiseringsniveau ved at tiltrække vand og også holde vand i huden."

Og bekymre dig ikke om dårlige hyaluronsyre -bivirkninger: Den kan bruges på tværs af alle hudtyper, fra tør og følsom til fedtet, siger Dr. Zeichner. Fordi HA forekommer naturligt i kroppen, bør anvendelse af det topisk ikke forårsage hudirritation eller gøre huden følsom.

Hvad man skal vide om injektioner af hyaluronsyre

Næsten 2,5 millioner amerikanere fik hyaluronsyreinjektioner (såsom Juvéderm eller Restylane) i 2016, så du kender måske allerede deres magi. Her er appellen: Gels ($ 600 til $ 3.000 pr. Sprøjte) gør alt fra at genoprette den lysfængende kurve for en kind til at sætte en deflateret læbe linje op, slette skyggefulde huller under øjet og fyldige fine linjer. I pipeline er tyndere geler til at "booste udstråling på en måde, vi aldrig har været i stand til," siger Dr. Bank.

Udover at erstatte det, der er gået tabt med alderen, udløser disse skud "dannelsen af ​​nyt kollagen og hyaluronsyre i huden," siger Dr. Bank. Nålestikket forårsager også en lille mængde traumer, sparker huden i reparationstilstand og aktiverer disse celler yderligere. På samme måde kan "lasere, mikronål og kemiske skræl også stimulere produktionen af ​​hyaluronsyre og kollagen," siger Dr. Devgan. (Jep, microneedling er den nye hudplejebehandling, du bør kende til.) Nogle læger vil sprede en injicerbar hyaluronsyregel over toppen af ​​frisk nålet eller laserbehandlet hud for at få dig til at gløde endnu hurtigere.

De bedste produkter med hyaluronsyre

Desværre falder dine naturlige hyaluronsyrereserver, når du bliver ældre; Heldigvis er der hyaluronsyre i tonsvis af aktuelle produkter, som kan hjælpe med at booste og vedligeholde hydrering, fyldig hud og minimere fine linjer og rynker (og ikke koster en formue). Forude, de bedste hyaluronsyrefyldte hudplejeprodukter elsket af hudlæger.

De almindelige naturlige fugtgivende faktorer + HA

Denne ikke-fedtede fugtighedscreme kombinerer aminosyrer, glycerin, ceramider og hyaluronsyre i en formel, der straks hjælper med at fugte huden ved påføring. Dr. Gohara navngiver dette som hendes foretrukne HA-pakket produkt, fordi det finder en perfekt balance: "Det er tungt nok til at bekæmpe retinoidtørhed, men alligevel let nok til, at jeg ikke føler, at jeg kan stege et æg på mit ansigt før sengetid."

Købe det: De almindelige naturlige fugtgivende faktorer + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe hyaluronsyre ansigtsserum

En go-to for Dr. Nazarian, denne gelcremeserum indeholder tre essentielle ceramider, vitamin B5 og hyaluronsyre for at genopbygge hudens fugt og forbedre udseendet af tørre linjer for en glattere hud. "Jeg elsker, at den er så let, kommer i en let at bruge pumpe, og den er også formuleret med ceramider, der hjælper med at forbedre hudens fugtbarriere," siger Dr. Nazarian.

Købe det: CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum

Dr. Zeichner kan lide dette serum, fordi det "leverer pålidelig fyldig og fugtgivende for at forbedre hudens udstråling og endda udseendet af fine linjer og rynker." Desuden er formlen oliefri og ikke-komedogen (læs: den vil ikke tilstoppe dine porer), så den er skånsom og sikker at bruge på en række hudtyper, inklusive dem, der er tilbøjelige til at få acne.

Købe det: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $13, amazon.com

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Selvom det kan være en splurge, er dette serum et andet valg fra Dr. Gohara, og indeholder en blanding af fem HA -former, der ikke kun øger hudens fugtighed, men også hjælper med at give en fyldig og glat hud. "Jeg elsker det, fordi du kan bære det over makeup, og fordi det giver en øjeblikkelig effekt af at" fylde "i fine linjer," bemærker Dr. Gohara.

Købe det: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $178, amazon.com

La Roche-Posay UV-fugtighedscreme med SPF 20

Denne fugtighedscreme får Dr. Nazarians stempel, fordi den indeholder både fugtgivende hyaluronsyre og SPF for at beskytte dig mod UV-stråler. Det er endda fantastisk til dem med overfølsomhed: "Dette er en vidunderlig creme til følsom hud, fordi den er parabenefri og ikke-komedogen, men indeholder hyaluronsyre i termisk kildevand."

Købe det: La Roche-Posay UV fugtighedscreme med SPF 20, $36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5 % ren hyaluronsyre ansigtsserum

Dr. Zeichner er også fan af dette apoteksserum, da det indeholder blandt den højeste koncentration af hyaluronsyre, der er tilgængelig i håndkøb. For ikke at nævne, det er blevet klinisk undersøgt og vist at være effektivt, påpeger han. Også flot: Den gelignende formel absorberes hurtigt i huden, efterlader ingen klæbrige rester og er sikker for enhver hudtype.

Købe det: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% Pure Hyaluron Acid Face Serum, $18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Ifølge Dr. Gohara er dette serum "højt koncentreret, let og super nemt at laggøre." Det hjælper med at synligt fyldig, glat og blødgøre huden, samtidig med at det reducerer udseendet af rynker for en fastere og mere ungdommelig teint.

Købe det: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $50, amazon.com

• De bedste måder at fugte din krop på for alvorligt blød hud
• 8 måder at seriøst hydrere din hud
• Disse tørre olier vil fugte din udtørrede hud uden at føles fedtet
• Hvorfor Glycerin er hemmeligheden ved at besejre tør hud

Anmeldelse for