Forfatter: Sara Rhodes
Oprettelsesdato: 10 Februar 2021
Opdateringsdato: 20 November 2024
Anonim
SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test
Video.: SAPODILLA Fruit | Fruity Fruits Taste Test

Indhold

Sapoti er frugten af ​​Sapotizeiro, som kan bruges til fremstilling af sirupper, marmelade, sodavand og gelé. Derudover kan dit træ bruges som medicin til behandling af feber og væskeretention. Det er oprindeligt fra Mellemamerika og er meget hyppigt i de nordøstlige stater i Brasilien.

Dens videnskabelige navn er Manilkara zapota og kan købes på markeder, messer og helsekostbutikker. Sapodilla er en frugt, der er meget rig på fiber, der hjælper med at mindske appetitten, men har også kalorier, og hvis den indtages i overskud, kan den tage på i vægt.

Hvad er sapodilla til

Sapodilla tjener til behandling af feber, nyreinfektion og vandretention.


Sapodilla egenskaber

Sapodilla egenskaber inkluderer dens febrifugal og vanddrivende virkning.

Sådan bruges sapodilla

Dele anvendt i sapodilla er frugt, bark og frø.

  • Infusion mod feber: læg en teskefuld i 150 ml kogende vand og lad den hvile i 5 minutter. Drik op til 3 kopper om dagen.
  • Infusion til væskeretention: Tilsæt 1 teskefuld sapodillafrø i 500 ml kogende vand og drik det i løbet af dagen.

Sapodilla kan f.eks. Også indtages frisk eller bruges til at fremstille syltetøj og endda juice.

Bivirkninger af sapodilla

Ingen sapodilla-bivirkninger blev fundet.

Sapodilla kontraindikationer

Ingen sapodilla kontraindikationer blev fundet.

Ernæringsmæssig sammensætning af sapodilla

KomponenterMængde pr. 100 g
Energi97 kalorier
Proteiner1,36 g
Fedt1 g
Kulhydrater20,7 g
Fiber9,9 g
A-vitamin (retinol)8 mcg
Vitamin B120 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B30,24 mg
C-vitamin6,7 mg
Calcium25 mg
Fosfor9 mg
Jern0,3 mg
Kalium193 mg

Populær På Webstedet

10 træningsbaner fra 2014 Lollapalooza Lineup

10 træningsbaner fra 2014 Lollapalooza Lineup

Hver ommer er Amerika overrendt med en amling af fe tivaler og pakkerej er-hvoraf mange kylder de originale Lollapalooza-ture fra begyndel en af ​​90'erne. Retfærdigvi kylder Lollapalooza g&#...
60 sekunders kardiobevægelser

60 sekunders kardiobevægelser

Du ved, at du kal dyrke mere motion. Du vil gerne træne mere. Men nogle gange er det vært at pre e en fuld træning ind i din travle tid plan. Den gode nyhed: En række publicerede u...