5 behandlinger til helbredelse af Mortons neuroma

Indhold

• 1. Retsmidler og infiltrationer
• 2. Hvordan er fysioterapi
• 3. Hvornår skal man udføre operationen?
• 4. Akupunktur
• 5. Hjemmebehandling

Behandlingen af ​​Mortons Neuroma er at reducere smerte, betændelse og kompression i det smertefulde område, hvilket normalt er tilstrækkeligt til, at personen kan udføre deres daglige aktiviteter normalt og til sidst kan bære høje hæle, når man går på fest eller middag, hvor du behøver ikke at stå længe.

I denne type behandling, som altid er den første mulighed, kan indlægssåler bruges inde i skoene for bedre at rumme brystet og tæerne. Det er meget vigtigt at have behagelige sko, der understøtter fødderne godt, såsom bløde eller løbesko eller, højst Anabela hæle, der begrænser flade sandaler, flip flops og høje hæle. Når dette ikke er nok, kan det være nødvendigt at:

1. Retsmidler og infiltrationer

At tage et smertestillende middel kan være nyttigt, hvis du oplever smerter i dine fødder, men at anvende en antiinflammatorisk salve som Cataflan er også en god mulighed for at lindre smerte og ubehag. Du bør dog ikke tage smertestillende medicin hver dag eller bruge denne type salve i mere end 1 måned, da dette indikerer, at behandlingen ikke har det forventede resultat.

Ortopæden kan give en injektion med kortikosteroider, alkohol eller phenol på den nøjagtige placering af smerten, hvilket opnår gode resultater, og personen er smertefri i uger eller måneder. Denne type injektion bør dog ikke gives mere end en gang om året, og hvis symptomerne vedvarer, anbefales det at tage nogle fysioterapisessioner.

2. Hvordan er fysioterapi

Fysioterapi skal være i stand til at mindske smerter, betændelse og forbedre fodens bevægelse og støtte, hvilket gør personen i stand til at udføre deres daglige aktiviteter normalt.

Selvom fysioterapi ikke er i stand til fuldstændigt at eliminere klumpen, der er dannet, kan den mindske dens størrelse, lindre smerte og formår stadig at forbedre fodens anatomi for at forhindre, at der dannes et nyt neurom. Nogle ressourcer, der kan bruges i fysioterapi, er:

• Ultralyd med antiinflammatorisk geli ca. 5 minutter på den nøjagtige placering af fodsmerter. For bedre at koble enheden kan du placere din fod i en spand vand, fordi den tillader bølger at passere gennem neuromet;
• Mobilisering af mellemfod og tæerat forbedre mobiliteten for dem alle
• Deep cross massage at bryde nervefibrose punkter;
• Styrke øvelser bøjninger og forlængere af tæerne med elastisk bånd
• Proprioceptive øvelser hvordan man opretholder balance på f.eks. en cylindrisk overflade;
• Strækning af plantar fascia, som er et stof, der internt dækker alle fodens strukturer;
• Hækleteknik, som er en type kroge, der er effektiv til at eliminere nervefibrose gennem små bevægelser med krogen på neuromstedet;
• Brug af ispakke eller cryoflow at afkøle hele regionen, bekæmpe inflammatoriske tegn og smerter;
• Afslappende fodmassage at afslutte fysioterapibehandlingen
• Globale postural reeducation sessioner for at rette op på hele kroppen igen, så det er muligt at korrigere ændringer i fodens anatomi.

Dette er blot et eksempel på fysioterapibehandling, fordi fysioterapeuten vil være i stand til at vælge andre teknikker og udstyr til at fremme kontrollen med smerter og de præsenterede symptomer. Sessioner skal dog afholdes mindst 3 gange om ugen med en minimumsvarighed på 30 minutter hver.

3. Hvornår skal man udføre operationen?

Kirurgi er den sidste mulighed for behandling af Mortons Neuroma, der angives, når personen allerede har prøvet andre behandlinger uden succes. Kirurgi er et af de bedste valg for at helbrede neuromet, fordi det er den eneste behandling, der fuldstændigt eliminerer den klump, der dannes i nerven, men kirurgi forhindrer ikke et andet neurom i at dannes, hvilket er vigtigt at arbejde sammen med fysioterapi.

Ortopæden skal vælge, hvilken teknik han kan bruge til at fjerne neurom og angive, hvad personen kan gøre for at komme sig hurtigere. Operationen udføres med lokalbedøvelse og tager cirka 1 time, da det er nødvendigt at blive i genopretningsrummet til observation og hvile med hævet fod, hvilket letter helbredelse.

Inden operationen skal du informere lægen om alle de lægemidler, du tager for at forhindre blødning. Se andre forholdsregler, du skal tage før og efter operationen.

4. Akupunktur

Akupunktur sessioner er gode alternative behandlingsmuligheder, der er i stand til at lindre smerte og ubehag, når personen ikke ønsker eller ikke kan gennemgå operation. Generelt afholdes sessioner en gang om ugen, hvor akupunktøren indsætter små nåle i fødderne eller i kroppens meridianer, som han finder nødvendigt. Dette genbalancerer kroppens energier, mindsker spænding, stress og lindrer ubehag.

5. Hjemmebehandling

At placere en varm komprimering på stedet for smerten og massere området er også en god måde at føle sig bedre på. Påføring af en salve med kamfer eller arnica, som kan købes på apoteker eller helsekostforretninger eller under håndtering, kan også være nyttig til at massere dine fødder efter badning, før sengetid. Se trin for trin hvordan du laver en afslappende fodmassage.