Denne hunds CrossFit-færdigheder kan ærligt talt være bedre end dine

Indhold

• Anmeldelse for

Glem 'hent' og 'spil død;' en hund i San Jose kan holde sig i gymnastiksalen. Kendt for sine 46K Instagram -følgere som Tesla the Mini Aussie, deltager hun regelmæssigt i træning med sin ejer - udenfor, hjemme og endda i CrossFit -boksen. (Relateret: Denne engelske bulldog, der træner med sin ejer, er al den fitnessmotivation, du har brug for)

Teslas mor Timi Kosztin fandt en kasse, der accepterede at lade Tesla deltage i en opvarmning, og klassen ELSKEDE at have hende som gæstestjerne. "De grinede så hårdt som 'det er nogle af de bedste burpees, vi nogensinde har lavet'," husker Kosztin. "De var gulvbelagte." I stedet for en push-up udfører Tesla en rul i bunden af ​​hver burpee, som klassen kæmpede for at kopiere, siger Kosztin: "Det viser sig, at folk ikke er gode til at lære at rulle over."

I nogle af Teslas andre indlæg har hun knust bevægelser som boksespring, håndstande på væggen og "parkour", hvor hun hopper på og af en person. Nogle gange er hun bare en hjælpsom træningspartner, der sætter sig på sin mors ryg for at tilføje modstand til hendes push-ups. (Relateret: Puppy Pilates kan være den sødeste træningstrend, du nogensinde har set)

Tesla er talentfuld, men hun har også arbejdet hårdt på at nå så langt. Hendes træning er ikke en BTS-hemmelighed – Kosztin laver instruktions "#teslatutorial"-indlæg for at hjælpe alle, der spekulerer på, hvordan man bygger op til trickene. Hun bruger klikketræning, hvilket indebærer at parre lyden af ​​en klikker med en belønning. "Det er bare et spørgsmål om at lære at nedbryde et trick i små trin," siger hun. "Når folk ser trinene nedbrudt, er de faktisk chokerede over, hvor let det er at træne din hund."

For eksempel, da Tesla først begyndte at lære et håndstand, ville Kosztin belønne hende for at træde baglæns. Så ville hun blive belønnet for at træde tilbage på en bog, så to bøger og så videre. Til sidst bliver bunken med bøger for høj til at træde baglæns på, og hun begyndte at vandre hofterne op og træde tilbage i et håndstand. (Relateret: Videnskaben siger, at kæledyr med din kat eller hund kan lindre stress på få minutter)

På dette tidspunkt arbejder Tesla hen imod et fritstående håndstand, hvilket er meget sværere end den understøttede version på grund af den nødvendige kernestyrke (for både mennesker og hunde). Jeg skal elske en fløjtet IG -stjerne, der står for en udfordring.

Anmeldelse for