Forberedelse og support til NSCLC-plejere

Indhold

• Gå til NSCLC-behandling som et team
• Giv fysisk hjælp
• Tilby følelsesmæssig støtte
• Hjælp med økonomi
• Glem ikke at passe på dig selv
• Udforsk professionel support

Som omsorgsperson for en person med ikke-småcellet lungekræft (NSCLC) spiller du en af ​​de vigtigste roller i din elskedes liv. Ikke kun er du der følelsesmæssigt i det lange løb, men din rolle som plejeperson giver dig også ansvaret for de daglige opgaver. Ud over alt dette skal du stadig klare at tage sig af dig selv også.

At tage alle dine nye ansvarsområder kan være stressende i starten. At identificere de vigtigste skridt i pleje kan hjælpe med at holde dig organiseret.

Gå til NSCLC-behandling som et team

Omsorg for nogen med NSCLC indebærer ofte at være involveret i kræftbehandling. Dette kan omfatte:

• køre din elskede til deres aftaler
• ledsager din elskede, når de mødes med læger, sygeplejersker og laboratorieteknikere
• sørg for, at din elskede tager anbefalet og ordineret medicin
• hjælpe din kære med at holde op med at ryge, hvis de ryger

Du bliver også nødt til at holde øje med symptomerne på din elskede for tegn på yderligere progression. Eksempler inkluderer vejrtrækningsbesvær, hoste blod og utilsigtet vægttab.

Giv fysisk hjælp

Efterhånden som NSCLC skrider frem, kan daglige opgaver blive mere og mere udfordrende for din elskede. Du skal muligvis hjælpe dem med at spise, bade og klæde sig på. De har muligvis også brug for hjælp til at gå på toilettet og gå rundt.

Nøglen er at lade din elskede vide, at du er der for at hjælpe, når de beder dig om det. Antag ikke, at en kræftdiagnose automatisk betyder, at din elskede har mistet al uafhængighed. Dette kan øge deres følelser af depression og lavt selvværd.

Tilby følelsesmæssig støtte

Kræft skaber en følelsesmæssig rutsjebane for både dig og din elskede. Dette gælder måske især med NSCLC, da udsigterne ofte er uforudsigelige. Din elskede vil sandsynligvis have deres andel af op- og nedture. De kan endda blive deprimerede.

Din rolle som plejer er ikke nødvendigvis at forsøge at opmuntre din elskede eller gøre dem "glade" igen. I stedet kan du tilbyde support ved blot at lytte uden dom.

Det er også nyttigt at opmuntre så meget socialisering som muligt. Tag din elskede ud på vandreture. Tilskynd dem til at mødes med deres venner, hvis de har lyst til det. Hvis din elskede har det mere behageligt indendørs, skal du tilbyde at arrangere en lille sammenkomst derhjemme. Over tid kan din elskede måske opleve et løft i deres humør. Plus, du kan også have gavn af at være sammen med andre mennesker.

Hjælp med økonomi

Bortset fra de daglige opgaver, du hjælper med, kan din elskede muligvis også have brug for dig til at hjælpe dem med bredere opgaver som økonomi. Dette inkluderer ikke kun pengestyring, men også planlægning for mulig pleje af livets udgang.

Afhængigt af den fase af NSCLC, din elskede er på, kan de muligvis ikke længere træffe beslutninger alene. Det kan være nødvendigt at du konsulterer både en finansiel rådgiver og en advokat for at få hjælp.

Glem ikke at passe på dig selv

Omsorg er et stort offer, og det er let at blive fanget i at sikre, at alle dine elskedes behov er opfyldt. Du kan endda ende med at forsømme dine egne behov. Du kan måske springe over måltider fra tid til anden, forsømme din egen lægehjælp eller endda trække dig tilbage fra aktiviteter, du engang har haft, fordi du ikke har tid nok.

Der er meget at sige, at du ikke kan passe godt på andre, medmindre du først tager dig af dig selv.Forsømmelse af dine egne behov kan ikke kun sætte dig i en ulempe, men også påvirke dine omsorgsevner.

Du kan investere i selvpleje med nogle af følgende mål:

• Indstil en timer til dine egne måltider. Dette sikrer, at du ikke glemmer at spise.
• Accepter yderligere hjælp fra venner og familie. Mens dine venner eller familie muligvis ikke kender din elskede så godt som dig, er der opgaver, du kan uddelegere, såsom madlavning, rengøring og købmand. Delegering af sådanne tilsyneladende små opgaver kan frigøre mere tid og stress, end du måske er klar over.
• Forbind dig med en ven eller et familiemedlem hver dag. Du har muligvis ikke tid til en frokostdato, men en simpel tekstudveksling, telefonopkald eller e-mail kan hjælpe dig med at holde kontakten og samtidig øge dit humør.
• Træn dagligt. Selv en kort gåtur eller yoga-strækninger kan gøre en forskel.
• Opret dit eget rum. Dette kan være et eget værelse at læse og slappe af i, eller endda en del af et større rum i dit hjem, som du kan kalde dit eget. Forestil dig dette rum som dit eget personlige tilbagetog, så du kan gøre hvad du vil i.

Udforsk professionel support

Mens supportgrupper ofte diskuteres som terapeutiske muligheder for dem med NSCLC, er der også muligheder for plejepersonale. Det kan være nyttigt at få kontakt med andre plejere, der gennemgår lignende oplevelser. Disse forbindelser kan foretages i online-grupper såvel som traditionelle personlige møder. Du kan endda finde en-til-en support med en terapeut til hjælp. Nøglen er at sikre, at din stemme bliver hørt, og at dine kampe er valideret.