Forfatter: Janice Evans
Oprettelsesdato: 25 Juli 2021
Opdateringsdato: 16 November 2024
Anonim
Alt hvad du behøver at vide om slagtilfælde - Wellness
Alt hvad du behøver at vide om slagtilfælde - Wellness

Indhold

Hvad er et slagtilfælde?

Et slagtilfælde opstår, når et blodkar i hjernen brister og bløder, eller når der er en blokering i blodtilførslen til hjernen. Brud eller blokering forhindrer blod og ilt i at nå hjernens væv.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er slagtilfælde dødsårsagen i USA. Hvert år har mere end amerikanske folk et slagtilfælde.

Uden ilt bliver hjerneceller og væv beskadiget og begynder at dø inden for få minutter. Tjek nøjagtigt, hvordan slagtilfælde påvirker kroppen.

Slagtilfælde symptomer

Tabet af blodgennemstrømning til hjernen beskadiger væv i hjernen. Symptomer på slagtilfælde dukker op i kropsdele, der kontrolleres af de beskadigede områder af hjernen.

Jo hurtigere en person, der får et slagtilfælde, bliver plejet, desto bedre er sandsynligvis resultatet. Af denne grund er det nyttigt at kende tegn på slagtilfælde, så du kan handle hurtigt. Strokesymptomer kan omfatte:

  • lammelse
  • følelsesløshed eller svaghed i armen, ansigtet og benet, især på den ene side af kroppen
  • besvær med at tale eller forstå tale
  • forvirring
  • slurring tale
  • synsproblemer, såsom problemer med at se i det ene eller begge øjne med synet sort eller sløret eller dobbeltsyn
  • problemer med at gå
  • tab af balance eller koordination
  • svimmelhed
  • svær, pludselig hovedpine med en ukendt årsag

Et slagtilfælde kræver øjeblikkelig lægehjælp. Hvis du tror, ​​du eller en anden har et slagtilfælde, skal du straks ringe til 911. Hurtig behandling er nøglen til at forhindre følgende resultater:


  • hjerneskade
  • langvarig handicap
  • død

Det er bedre at være sikker end ked af det, når du har at gøre med et slagtilfælde, så vær ikke bange for at ringe til 911, hvis du tror, ​​du genkender tegn på slagtilfælde. Handle HURTIG og lær at genkende tegn på slagtilfælde.

Symptomer på slagtilfælde hos kvinder

Slagtilfælde er dødsårsagen hos amerikanske kvinder. Kvinder har en højere livstidsrisiko for at få slagtilfælde end mænd.

Mens nogle tegn på slagtilfælde er de samme hos kvinder og mænd, er nogle mere almindelige hos kvinder.

Stroke tegn, der forekommer oftere hos kvinder inkluderer:

  • kvalme eller opkastning
  • hallucination
  • smerte
  • generel svaghed
  • åndenød eller åndedrætsbesvær
  • besvimelse eller mistet bevidsthed
  • krampeanfald
  • forvirring, desorientering eller manglende lydhørhed
  • pludselige adfærdsændringer, især øget agitation

Kvinder er mere tilbøjelige til at dø af et slagtilfælde end mænd, så det er vigtigt at være i stand til at identificere et slagtilfælde så hurtigt som muligt. Lær mere om at genkende tegn på slagtilfælde hos kvinder.


Symptomer på slagtilfælde hos mænd

Slagtilfælde er dødsårsagen hos mænd. Mænd er mere tilbøjelige til at få et slagtilfælde i deres yngre år end kvinder, men de er mindre tilbøjelige til at dø af det, ifølge.

Mænd og kvinder kan have nogle af de samme tegn og symptomer på slagtilfælde (se ovenfor). Imidlertid forekommer nogle slagtilfælde symptomer oftere hos mænd. Disse inkluderer:

  • hængende på den ene side af ansigtet eller et ujævnt smil
  • sløret tale, vanskeligheder med at tale og problemer med at forstå anden tale
  • arm svaghed eller muskelsvaghed på den ene side af kroppen

Mens nogle symptomer kan variere mellem mænd og kvinder, er det lige så vigtigt for begge at være i stand til at få øje på et slagtilfælde tidligt og få hjælp. Lær mere om tegn på slagtilfælde hos mænd.

Typer af slagtilfælde

Slagtilfælde falder i tre hovedkategorier: forbigående iskæmisk angreb (TIA), iskæmisk slagtilfælde og hæmoragisk slagtilfælde. Disse kategorier er yderligere opdelt i andre typer slag, herunder:

  • embolisk slagtilfælde
  • trombotisk slagtilfælde
  • intracerebralt slagtilfælde
  • subarachnoid slagtilfælde

Den type slagtilfælde, du har, påvirker din behandlings- og genopretningsproces. Læs mere om de forskellige slagtilfælde.


Iskæmisk slagtilfælde

Under et iskæmisk slagtilfælde indsnævres arterierne, der leverer blod til hjernen, eller blokeres. Disse blokeringer er forårsaget af blodpropper eller blodgennemstrømning, der er stærkt reduceret. De kan også være forårsaget af plaque på grund af åreforkalkning, der bryder af og blokerer et blodkar.

De to mest almindelige typer iskæmiske slag er trombotiske og emboliske. Et trombotisk slagtilfælde sker, når der dannes en blodprop i en af ​​arterierne, der leverer blod til hjernen. Blodproppen passerer gennem blodbanen og bliver lukket, hvilket blokerer blodgennemstrømningen. Et embolisk slagtilfælde er, når der dannes en blodprop eller andet affald i en anden del af kroppen og derefter bevæger sig til hjernen.

Ifølge CDC er slagtilfælde iskæmiske slagtilfælde. Find ud af, hvorfor der opstår iskæmiske slagtilfælde.

Embolisk slagtilfælde

Et embolisk slagtilfælde er en af ​​to typer iskæmiske slagtilfælde. Det sker, når der dannes en blodprop i en anden del af kroppen - ofte hjertet eller arterierne i det øvre bryst og hals - og bevæger sig gennem blodbanen til hjernen. Koaglen sidder fast i hjernens arterier, hvor den stopper blodgennemstrømningen og forårsager et slagtilfælde.

Et embolisk slagtilfælde kan være resultatet af en hjertesygdom. Atrieflimren, en almindelig type uregelmæssig hjerterytme, kan få blodpropper til at udvikle sig i hjertet. Disse blodpropper kan løsne sig og rejse gennem blodbanen og ind i hjernen. Læs mere om, hvordan emboliske slagtilfælde opstår, og hvilke symptomer de kan forårsage.

Transient iskæmisk angreb (TIA)

Et forbigående iskæmisk anfald, ofte kaldet TIA eller ministroke, opstår, når blodgennemstrømningen til hjernen midlertidigt blokeres. Symptomer, der ligner dem ved fuld slagtilfælde, er typisk midlertidige og forsvinder efter et par minutter eller timer.

En TIA er normalt forårsaget af en blodprop. Det fungerer som en advarsel om et fremtidigt slagtilfælde, så ignorér ikke en TIA. Søg den samme behandling, du ville få for et større slagtilfælde, og ring til 911.

Ifølge CDC har mennesker, der oplever en TIA og ikke får behandling, et alvorligt slagtilfælde inden for et år. Op til mennesker, der oplever en TIA, har et alvorligt slagtilfælde inden for tre måneder. Sådan forstås TIA'er, og hvordan man forhindrer et mere alvorligt slagtilfælde i fremtiden.

Hæmoragisk slagtilfælde

Et hæmoragisk slagtilfælde sker, når en arterie i hjernen bryder op eller lækker blod. Blodet fra denne arterie skaber overtryk i kraniet og kvælder hjernen og beskadiger hjerneceller og væv.

De to typer hæmoragiske slagtilfælde er intracerebrale og subarachnoid. Et intracerebralt hæmoragisk slagtilfælde, den mest almindelige type hæmoragisk slagtilfælde, sker, når vævene omkring hjernen fyldes med blod, efter at en arterie brister. Det subaraknoide hæmoragiske slagtilfælde er mindre almindeligt. Det forårsager blødning i området mellem hjernen og vævet, der dækker det.

Ifølge American Heart Association er omkring 13 procent af slagtilfælde blødende. Lær mere om årsagerne til hæmoragisk slagtilfælde samt behandling og forebyggelse.

Hvad forårsager et slagtilfælde?

Årsagen til et slagtilfælde afhænger af typen af ​​slagtilfælde. De tre hovedtyper af slagtilfælde er forbigående iskæmisk angreb (TIA), iskæmisk slagtilfælde og hæmoragisk slagtilfælde.

En TIA er forårsaget af en midlertidig blokering i en arterie, der fører til hjernen. Blokeringen, typisk en blodprop, forhindrer blod i at strømme til bestemte dele af hjernen. En TIA varer typisk i et par minutter op til et par timer, og derefter bevæger blokeringen sig, og blodgennemstrømningen genoprettes.

Som en TIA er et iskæmisk slagtilfælde forårsaget af en blokering i en arterie, der fører til hjernen. Denne blokering kan være en blodprop, eller den kan være forårsaget af åreforkalkning. Med denne tilstand opbygges plak (et fedtstof) på væggene i et blodkar. Et stykke af plak kan bryde af og lægge sig i en arterie, blokere blodgennemstrømningen og forårsage et iskæmisk slagtilfælde.

Et hæmoragisk slagtilfælde er derimod forårsaget af et sprængt eller utæt blodkar. Blod siver ind i eller omkring hjernens væv og forårsager tryk og beskadiger hjerneceller.

Der er to mulige årsager til et hæmoragisk slagtilfælde. En aneurisme (en svækket, udbulende del af et blodkar) kan være forårsaget af forhøjet blodtryk og kan føre til et sprængt blodkar. Mindre ofte kan en tilstand kaldet arteriovenøs misdannelse, som er en unormal forbindelse mellem dine vener og arterier, føre til blødning i hjernen. Fortsæt med at læse om årsagerne til forskellige slagtilfælde.

Risikofaktorer for slagtilfælde

Visse risikofaktorer gør dig mere modtagelig for slagtilfælde. I henhold til, jo flere risikofaktorer du har, jo mere sandsynligt er du for at få et slagtilfælde. Risikofaktorer for slagtilfælde inkluderer:

Kost

En usund diæt, der øger din risiko for slagtilfælde, er en høj i:

  • salt
  • mættede fedtstoffer
  • transfedt
  • kolesterol

Inaktivitet

Inaktivitet eller mangel på motion kan også øge din risiko for slagtilfælde.

Regelmæssig motion har en række sundhedsmæssige fordele. CDC anbefaler, at voksne får mindst en aerob træning hver uge. Dette kan simpelthen betyde en hurtig gåtur et par gange om ugen.

Alkoholforbrug

Din risiko for slagtilfælde øges også, hvis du drikker for meget alkohol. Alkoholforbrug skal ske i moderation. Dette betyder ikke mere end en drink om dagen for kvinder og ikke mere end to for mænd. Mere end det kan hæve blodtryksniveauer såvel som triglyceridniveauer, hvilket kan forårsage aterosklerose.

Tobaksbrug

Brug af tobak i enhver form øger også din risiko for slagtilfælde, da det kan skade dine blodkar og hjerte. Dette øges yderligere, når du ryger, fordi dit blodtryk stiger, når du bruger nikotin.

Personlig baggrund

Der er visse personlige risikofaktorer for slagtilfælde, som du ikke kan kontrollere. Slagrisiko kan knyttes til din:

  • Familie historie. Slagrisiko er højere i nogle familier på grund af genetiske sundhedsproblemer, såsom forhøjet blodtryk.
  • Køn. Ifølge både mens kvinder og mænd kan få slagtilfælde, er de mere almindelige hos kvinder end hos mænd i alle aldersgrupper.
  • Alder. Jo ældre du er, jo mere sandsynligt er det, at du får slagtilfælde.
  • Race og etnicitet. Kaukasiere, asiatiske amerikanere og latinamerikanere har mindre sandsynlighed for at få et slagtilfælde end afroamerikanere, indfødte i Alaska og amerikanske indianere.

Sundhedshistorie

Visse medicinske tilstande er knyttet til risiko for slagtilfælde. Disse inkluderer:

  • et tidligere slagtilfælde eller TIA
  • højt blodtryk
  • højt kolesteroltal
  • hjertesygdomme, såsom koronararteriesygdom
  • hjerteventilfejl
  • forstørrede hjertekamre og uregelmæssige hjerterytme
  • seglcelle sygdom
  • diabetes

For at finde ud af om dine specifikke risikofaktorer for slagtilfælde, skal du tale med din læge. I mellemtiden skal du finde ud af, hvad du kan gøre for at mindske risikoen for slagtilfælde.

Diagnose af slagtilfælde

Din læge vil spørge dig eller et familiemedlem om dine symptomer, og hvad du gjorde, da de opstod. De tager din sygehistorie for at finde ud af dine risikofaktorer for slagtilfælde. De vil også:

  • spørg hvilke medicin du tager
  • kontrollere dit blodtryk
  • Lyt til dit hjerte

Du vil også have en fysisk eksamen, hvor lægen vil evaluere dig for:

  • balance
  • samordning
  • svaghed
  • følelsesløshed i dine arme, ansigt eller ben
  • tegn på forvirring
  • vision spørgsmål

Din læge vil derefter foretage visse tests. En række tests bruges til at hjælpe med at diagnosticere et slagtilfælde. Disse tests kan hjælpe læger med at bestemme:

  • hvis du havde et slagtilfælde
  • hvad der muligvis har forårsaget det
  • hvilken del af hjernen der er påvirket
  • om du har blødning i hjernen

Disse tests kan også afgøre, om dine symptomer skyldes noget andet.

Test til diagnosticering af slagtilfælde

Du kan gennemgå forskellige tests for yderligere at hjælpe din læge med at afgøre, om du har haft slagtilfælde eller for at udelukke en anden tilstand. Disse tests inkluderer:

Blodprøver

Din læge kan trække blod til flere blodprøver. Blodprøver kan bestemme:

  • dit blodsukker
  • hvis du har en infektion
  • dine blodplader
  • hvor hurtigt dit blod koagulerer

MR og CT-scanning

Du kan gennemgå en eller begge af en magnetisk resonansbilleddannelse (MR) og en edb-tomografi (CT) -scanning.

MR hjælper med at se, om hjernevæv eller hjerneceller er blevet beskadiget. En CT-scanning giver et detaljeret og klart billede af din hjerne, der viser blødning eller skader i hjernen. Det kan også vise andre hjerneforhold, der kan forårsage dine symptomer.

EKG

Din læge kan også bestille et elektrokardiogram (EKG). Denne enkle test registrerer den elektriske aktivitet i hjertet, måler dens rytme og registrerer, hvor hurtigt den slår. Det kan afgøre, om du har hjertesygdomme, der kan have ført til slagtilfælde, såsom et tidligere hjerteanfald eller atrieflimren.

Cerebralt angiogram

En anden test, som din læge kan bestille for at afgøre, om du har haft slagtilfælde, er et cerebralt angiogram. Dette giver et detaljeret kig på arterierne i din nakke og hjerne. Testen kan vise blokeringer eller blodpropper, der kan have forårsaget symptomer.

Carotis ultralyd

En carotis ultralyd, også kaldet en carotis duplex scan, kan vise fede aflejringer (plaque) i dine halspulsårer, som leverer blodet til dit ansigt, nakke og hjerne. Det kan også vise, om dine halspulsårer er indsnævret eller blokeret.

Ekkokardiogram

Et ekkokardiogram kan finde kilder til blodpropper i dit hjerte. Disse blodpropper kan have rejst til din hjerne og forårsaget et slagtilfælde.

Slagtilfælde behandling

Korrekt medicinsk evaluering og hurtig behandling er afgørende for at komme sig efter et slagtilfælde. Ifølge American Heart Association, "Time lost is lost brain." Ring til 911, så snart du er klar over, at du måske får et slagtilfælde, eller hvis du har mistanke om, at en elsket får et slagtilfælde.

Behandling af slagtilfælde afhænger af slagtilfældetype:

Iskæmisk slagtilfælde og TIA

Disse slagtilfældetyper er forårsaget af en blodprop eller anden blokering i hjernen. Af den grund behandles de stort set med lignende teknikker, som inkluderer:

Antiplatelet og antikoagulantia

Over-the-counter aspirin er ofte en første forsvarslinje mod slagskader. Antikoagulantia og blodpladebehandling bør tages inden for 24 til 48 timer efter, at symptomer på slagtilfælde begynder.

Stoppebrydende stoffer

Trombolytiske lægemidler kan bryde blodpropper i hjernens arterier, som stadig stopper slagtilfælde og reducerer skader på hjernen.

Et sådant lægemiddel, vævsplasminogenaktivator (tPA) eller Alteplase IV r-tPA, betragtes som guldstandarden ved iskæmisk slagtilfælde behandling. Det virker ved at opløse blodpropper hurtigt, hvis det leveres inden for de første 3 til 4,5 timer efter symptomer på dit slagtilfælde begyndte. Mennesker, der får en tPA-injektion, er mere tilbøjelige til at komme sig efter et slagtilfælde og mindre tilbøjelige til at have varig handicap som et resultat af slagtilfældet.

Mekanisk trombektomi

Under denne procedure indsætter lægen et kateter i et stort blodkar inde i dit hoved. De bruger derefter en enhed til at trække blodproppen ud af fartøjet. Denne operation er mest succesrig, hvis den udføres 6 til 24 timer efter slagtilfælde begynder.

Stents

Hvis din læge finder ud af, hvor arterievæggene er svækket, kan de udføre en procedure for at puste den indsnævrede arterie op og understøtte arterievæggene med en stent.

Kirurgi

I de sjældne tilfælde, hvor andre behandlinger ikke fungerer, kan din læge muligvis udføre operation for at fjerne blodpropper og plaques fra dine arterier. Dette kan gøres med et kateter, eller hvis blodproppen er særlig stor, kan din læge muligvis åbne en arterie for at fjerne blokeringen.

Hæmoragisk slagtilfælde

Slagtilfælde forårsaget af blødninger eller lækager i hjernen kræver forskellige behandlingsstrategier. Behandlinger for blødning inkluderer:

Medicin

I modsætning til et iskæmisk slagtilfælde er behandlingsmålet at få din blodprop, hvis du får et blødende slagtilfælde. Derfor kan du få medicin til at modvirke blodfortyndere, du tager.

Du kan også få ordineret medicin, der kan sænke blodtrykket, sænke trykket i din hjerne, forhindre krampeanfald og forhindre blodkarindskrænkning.

Opvikling

Under denne procedure leder din læge et langt rør til blødningsområdet eller svækket blodkar. De installerer derefter en spolelignende enhed i det område, hvor arterievæggen er svag. Dette blokerer blodgennemstrømningen til området og reducerer blødning.

Fastspænding

Under billeddannelsestest kan din læge opdage en aneurisme, der endnu ikke er begyndt at bløde eller er stoppet. For at forhindre yderligere blødning kan en kirurg placere en lille klemme i bunden af ​​aneurismen. Dette afbryder blodforsyningen og forhindrer en mulig ødelagt blodkar eller ny blødning.

Kirurgi

Hvis din læge ser, at en aneurisme er sprængt, kan de operere for at klippe aneurismen og forhindre yderligere blødning. Ligeledes kan det være nødvendigt med en kraniotomi for at aflaste hjernetrykket efter et stort slagtilfælde.

Ud over nødbehandling vil sundhedsudbydere rådgive dig om måder at forhindre fremtidige slagtilfælde på. Vil du lære mere om slagtilfælde og teknikker til forebyggelse? Klik her.

Slagtilfælde medicin

Flere medicin bruges til at behandle slagtilfælde. Den type, som din læge ordinerer, afhænger i høj grad af den type slagtilfælde, du har haft. Målet med nogle medikamenter er at forhindre et andet slagtilfælde, mens andre sigter mod at forhindre et slagtilfælde i første omgang.

De mest almindelige slagtilfælde medicin inkluderer:

  • Væv plasminogen aktivator (tPA). Denne nødmedicin kan gives under et slagtilfælde for at bryde en blodprop, der forårsager slagtilfælde. Det er den eneste medicin, der i øjeblikket er tilgængelig, der kan gøre dette, men det skal gives inden for 3 til 4,5 timer efter, at symptomer på slagtilfælde begynder. Dette lægemiddel injiceres i et blodkar, så medicinen kan begynde at virke så hurtigt som muligt, hvilket reducerer risikoen for komplikationer fra slagtilfælde.
  • Antikoagulantia. Disse stoffer reducerer blodets evne til at størkne. Den mest almindelige antikoagulantia er warfarin (Jantoven, Coumadin). Disse lægemidler kan også forhindre, at eksisterende blodpropper vokser sig større, hvorfor de kan ordineres for at forhindre slagtilfælde eller efter et iskæmisk slagtilfælde eller TIA har fundet sted.
  • Antiblodplademedicin. Disse medikamenter forhindrer blodpropper ved at gøre det vanskeligere for blodpladerne at holde sammen. De mest almindelige lægemidler mod blodplader inkluderer aspirin og clopidogrel (Plavix). De kan bruges til at forhindre iskæmiske slagtilfælde og er især vigtige for at forhindre sekundær slagtilfælde. Hvis du aldrig har haft et slagtilfælde før, skal du kun bruge aspirin som en forebyggende medicin, hvis du har en høj risiko for aterosklerotisk hjerte-kar-sygdom (fx hjerteanfald og slagtilfælde) og en lav risiko for blødning.
  • Statiner. Statiner, som hjælper med at sænke høje kolesterolniveauer i blodet, er blandt medicinerne i USA. Disse lægemidler forhindrer produktionen af ​​et enzym, der kan omdanne kolesterol til plak - det tykke, klæbrige stof, der kan opbygge sig på arterievæggene og forårsage slagtilfælde og hjerteanfald. Almindelige statiner inkluderer rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor) og atorvastatin (Lipitor).
  • Blodtryksmedicin. Højt blodtryk kan medføre, at der opstår stykker plaque i dine arterier. Disse stykker kan blokere arterierne og forårsage slagtilfælde. Som et resultat kan kontrol med højt blodtryk hjælpe med at forhindre slagtilfælde.

Din læge kan ordinere et eller flere af disse lægemidler til behandling eller forebyggelse af slagtilfælde afhængigt af faktorer såsom din helbredshistorie og dine risici. Der er adskillige medikamenter, der bruges til at behandle og forhindre slagtilfælde, se den fulde liste her.

Gendannelse efter et slagtilfælde

Slagtilfælde er en førende årsag til langvarigt handicap i USA. National Stroke Association rapporterer imidlertid, at 10 procent af slagtilfælde overlever næsten næsten fuldstændigt, mens yderligere 25 procent kommer sig med kun mindre svækkelse.

Det er vigtigt, at restitution og rehabilitering fra et slagtilfælde starter så hurtigt som muligt. Faktisk skal helbredelse af slagtilfælde begynde på hospitalet. Der kan et plejeteam stabilisere din tilstand, vurdere virkningerne af slagtilfælde, identificere underliggende faktorer og begynde behandling for at hjælpe dig med at genvinde nogle af dine berørte færdigheder.

Slagtilfælde fokuserer på fire hovedområder:

Taleterapi

Et slagtilfælde kan forårsage tale- og sproghæmning. En tale- og sprogterapeut arbejder sammen med dig for at lære igen, hvordan du taler. Eller hvis du finder verbal kommunikation vanskelig efter et slagtilfælde, hjælper de dig med at finde nye måder at kommunikere på.

Kognitiv terapi

Efter et slagtilfælde har mange overlevende ændringer i deres tænke- og ræsonnementsevner. Dette kan forårsage adfærdsmæssige og humørsvingninger. En ergoterapeut kan hjælpe dig med at arbejde for at genvinde dine tidligere mønstre for tænkning og adfærd og kontrollere dine følelsesmæssige reaktioner.

Genindlæring af sensoriske færdigheder

Hvis den del af din hjerne, der videresender sensoriske signaler, påvirkes under slagtilfælde, kan du opleve, at dine sanser er "sløvede" eller ikke længere fungerer. Det kan betyde, at du ikke har det godt som temperatur, tryk eller smerte. En terapeut kan hjælpe dig med at lære at tilpasse sig denne mangel på fornemmelse.

Fysisk terapi

Muskeltonus og styrke kan blive svækket af et slagtilfælde, og du kan finde ud af, at du ikke er i stand til at bevæge din krop så godt som du kunne før. En fysioterapeut vil arbejde sammen med dig for at genvinde din styrke og balance og finde måder at tilpasse sig eventuelle begrænsninger.

Rehabilitering kan finde sted i en rehabiliteringsklinik, et kvalificeret plejehjem eller dit eget hjem. Her er hvad du kan forvente under en effektiv slaggendannelsesproces.

Sådan forhindres et slagtilfælde

Du kan tage skridt til at forhindre slagtilfælde ved at leve en sund livsstil. Dette inkluderer følgende foranstaltninger:

  • Stop med at ryge. Hvis du ryger, reducerer du risikoen for slagtilfælde ved at holde op nu.
  • Forbrug alkohol i moderation. Hvis du drikker for meget, så prøv at reducere dit indtag. Alkoholforbrug kan øge dit blodtryk.
  • Hold vægten nede. Hold din vægt på et sundt niveau. At være overvægtig eller overvægtig øger risikoen for slagtilfælde. For at hjælpe med at styre din vægt:
    • Spis en diæt, der er fuld af frugt og grøntsager.
    • Spis mad med lavt indhold af kolesterol, transfedt og mættet fedt.
    • Bliv fysisk aktiv. Dette hjælper dig med at opretholde en sund vægt og hjælpe med at reducere dit blodtryk og kolesterolniveauer.
  • Få kontrolbesøg. Hold øje med dit helbred.Dette betyder at få regelmæssige kontrolundersøgelser og forblive i kommunikation med din læge. Sørg for at tage følgende skridt til at styre dit helbred:
    • Få dit kolesterol og blodtryk kontrolleret.
    • Tal med din læge om at ændre din livsstil.
    • Diskuter dine medicinmuligheder med din læge.
    • Løs eventuelle hjerteproblemer, du måtte have.
    • Hvis du har diabetes, skal du tage skridt til at klare det.

At tage alle disse foranstaltninger vil hjælpe dig med at få dig i bedre form for at forhindre slagtilfælde. Læs mere om, hvordan du kan forhindre slagtilfælde.

Takeaway

Hvis du har mistanke om, at du oplever symptomer på slagtilfælde, er det vigtigt, at du søger akut medicinsk behandling. Clot-busting medicin kan kun gives i de første timer efter tegn på slagtilfælde begynder, og tidlig behandling er en af ​​de mest effektive måder at reducere din risiko for langvarige komplikationer og handicap.

Forebyggelse er mulig, uanset om du forhindrer et første slagtilfælde eller prøver at forhindre et sekund. Medicin kan hjælpe med at reducere risikoen for blodpropper, hvilket fører til slagtilfælde. Arbejd med din læge for at finde en forebyggelsesstrategi, der fungerer for dig, herunder medicinsk intervention og livsstilsændringer.

Anbefales Til Dig

Alt hvad du behøver at vide om energiheling
Livsstil

Alt hvad du behøver at vide om energiheling

Efter uger med forebyggende tilbage lag, Netflix' Goop Lab erien er ankommet. Lige ude af porten har i ær én epi ode fået tor opmærk omhed takket være en video af Julianne...
Hvornår skal man se en Sports-Med Doc
Livsstil

Hvornår skal man se en Sports-Med Doc

port medicin er ikke kun for mej lede, profe ionelle atleter, der bliver kørt af banen og har brug for hurtig genopretning. elv weekendkrigere, der oplever merter under træning, kan drage f...