Spinning med ... Brittany Daniel

Indhold

• Anmeldelse for

På Spillet Brittany Daniel, 31, spiller den racestigste af fodboldspillernes koner. "Bare i sidste uge bar min karakter en fransk stuepiges outfit," siger Daniel, hvis første store koncert var på Sweet Valley High. "Det er inspiration nok til at komme i fitnesscentret fem gange om ugen!" Hendes andre opholdsmotiverede tip:

1. Find en rutine, der passer til din krop
   "Gruppecykling er den perfekte træning for mig lige nu. For at komme igennem en time, er jeg virkelig nødt til at grave dybt og sige til mig selv: 'Jeg kan gøre det her!'"

1. Spis mad, der får dig til at føle dig godt tilpas
   "Mine måltider er 80 procent grøntsager og enten 20 procent protein eller 20 procent fuldkorn. Jeg spiser rødbeder og rutabaga med grød til morgenmad. Mine venner synes, jeg er skør, men min krop har aldrig set eller følt mig bedre."
2. Kend dine grænser
   "Jeg er optimistisk med hensyn til, hvordan min krop vil se ud efter at have fået en baby, fordi min tvillingesøster er lige så slank og rask som altid - selvom hun snacker sit lille barns rester. Men jeg ved ikke, at jeg skal tage chancer. Jeg skal have på. en fransk stuepige kostume på arbejde, trods alt! "

Anmeldelse for