Symptomer på madintolerance

Indhold

• 1. Konstant hovedpine
• 2. Overdreven træthed
• 3. Mavesmerter
• 4. Hævet mave
• 5. Kløe og pletter på huden
• 6. Hyppig ledsmerter
• 7. Hyppig halsbrand
• Sådan bekræftes det, om det er madintolerance

Symptomer på madintolerance opstår normalt kort efter at have spist en mad, hvor kroppen har sværere med at fordøje den, så de mest almindelige symptomer inkluderer f.eks. Overskydende gas, mavesmerter eller kvalme.

Fødevarer, der mest sandsynligt forårsager denne type symptomer, omfatter mælk, æg, chokolade, brød, rejer og tomater, men mange andre kan forårsage denne type tegn, der varierer meget fra person til person. Tjek en mest komplette liste over fødevarer med størst risiko for intolerance.

1. Konstant hovedpine

Hovedpine kan have flere årsager, men når det ikke forbedres med nogen form for behandling, eller en bestemt årsag ikke identificeres, kan det være relateret til intolerance over for en slags mad, da betændelse i tarmen forstyrrer produktionen af ​​flere neurotransmittere. .

En god måde at identificere, om hovedpine skyldes forbrug af noget mad, er gradvis at eliminere fødevarer med en højere risiko for f.eks. Diætintolerance.

2. Overdreven træthed

Fødevareintolerance forårsager generelt en tilstand af konstant betændelse i tarmen og kroppen, så der er et større energiforbrug, som ender med at resultere i en følelse af overdreven træthed, der ikke forsvinder selv efter en god nats søvn.

Således er det almindeligt, at lægen er mistænksom over for en slags madintolerance hos mennesker med overdreven træthed, før han mistænker noget andet problem. Tjek en liste over andre sygdomme, der kan forårsage hyppig træthed.

3. Mavesmerter

Mennesker med madintolerance oplever ofte smerter i maven eller maven, hvilket hovedsageligt opstår, fordi kroppen ikke er i stand til at fordøje den spiste mad korrekt. Normalt er denne smerte mere intens efter kort tid med at spise, men den kan også forblive konstant hele dagen, især hvis du spiser den mad, der forårsager intolerance flere gange.

4. Hævet mave

Følelsen af ​​en hævet mave er et af de mest typiske symptomer på madintolerance, og det sker, fordi fordøjelsessystemet ikke er i stand til at fordøje maden fuldstændigt, og derfor ender madspildet med at gære i tarmen og forårsage ophobning af gasser , som efterlader den mere bulede mave.

Normalt forbundet med en hævet mave er der også en presserende trang til at gå på toilettet, hvilket måske endda ledsages af diarré.

5. Kløe og pletter på huden

Tarmsundhed påvirker i høj grad hudens udseende, og hvis der er betændelse i tarmen forårsaget af madintolerance, er det almindeligt, at der forekommer ændringer i huden, såsom små pellets, rødme og kløe. Denne type ændringer er mere almindelig i glutenintolerancer, men de kan under alle omstændigheder forekomme, især i områder som albuer, knæ, hovedbund eller balder.

6. Hyppig ledsmerter

Selv om det er mere sjældent, kan hyppig og konstant smerte i leddene og endda i musklerne indikere tilstedeværelsen af ​​madintolerance, da forbruget af nogle fødevarer kan forværre denne type tegn, især hos mennesker, der allerede lider af fibromyalgi. , for eksempel.

7. Hyppig halsbrand

Halsbrand opstår normalt, når fordøjelsen ikke udføres ordentligt, så indholdet af maven ender i spiserøret og forårsager en brændende fornemmelse i halsen. Selvom denne type symptomer næsten altid er relateret til gastroøsofageal refluks eller gastritis, kan den også forekomme hos mennesker med madintolerance, især i tilfælde af f.eks. Lactoseintolerance.

Sådan bekræftes det, om det er madintolerance

Da symptomer på intolerance kan ligne andre mave- og tarmproblemer, er den bedste måde at bekræfte intolerance på og undersøge for andre sygdomme at konsultere en gastroenterolog for at vurdere symptomerne og udføre tests som f.eks. Blodprøver eller afføringstest. eksempel.

Til diagnosen madintolerance kan lægen også foreslå, at provokationstesten udføres, som består i at spise den mad, som du har mistanke om intolerance, og derefter observere, hvis der opstår symptomer. Se bedre, hvordan man diagnosticerer intolerance.