8 hovedsymptomer på leverfedt

Indhold

• Online symptom test
• Mulige årsager til leverfedt
• Hvordan man behandler
• Test din viden
• Fed lever: test din viden!

I de tidlige stadier af leverfedt bemærkes normalt ikke en tilstand, der kaldes hepatisk steatose, tegn eller symptomer, men når sygdommen skrider frem, og leveren er kompromitteret, er det muligt, at nogle symptomer kan forekomme.

De mest klassiske symptomer på fedtophobning i leveren er:

1. Mistet appetiten;
2. Overdreven træthed;
3. Mavesmerter, især i det øverste højre område;
4. Konstant hovedpine
5. Hævelse af maven
6. Kløende hud
7. Gul hud og øjne
8. Hvide afføring.

Da der ikke er karakteristiske symptomer i de mildeste stadier af leversteatose, opstår diagnosen normalt under rutinemæssige undersøgelser. Akkumulering af fedt i leveren er generelt ikke en alvorlig tilstand, men når det ikke behandles ordentligt, kan det føre til tab af levercellens funktion og skrumpelever, og det kan være nødvendigt at få en levertransplantation.

Online symptom test

Hvis du tror, ​​du måske har fedt i din lever, skal du vælge dine symptomer for at finde ud af, hvad risikoen er:

1. 1. Tab af appetit?
2. 2. Smerter i den øverste højre side af maven?
3. 3. Hævet mave?
4. 4. Hvide afføring?
5. 5. Hyppig træthed?
6. 6. Konstant hovedpine?
7. 7. Kvalme og opkast?
8. 8. Gullig farve i øjne og hud?

Mulige årsager til leverfedt

Mekanismen, der fører til ophobning af fedt i leveren, er endnu ikke veletableret, selvom det er blevet undersøgt bredt. Imidlertid er det kendt, at nogle betingelser favoriserer ophobning af fedt i dette organ, hvilket gradvist fører til tab af leverfunktion.

Mennesker, der har dårlige spisevaner, som ikke udøver fysisk aktivitet, som bruger hyppig og overdreven brug af alkoholholdige drikkevarer, som har højt kolesteroltal eller er diabetiske, har større sandsynlighed for at have fedt i deres lever. Lær mere om årsagerne til fedt i leveren.

Hvordan man behandler

Leverfedt er helbredt, især når det stadig er i sine tidlige stadier, og dets behandling sker hovedsageligt med ændringer i diæt, regelmæssig fysisk aktivitet, vægttab og kontrol af sygdomme som diabetes, hypertension og højt kolesteroltal.

Derudover er det vigtigt at stoppe med at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer og reducere forbruget af fødevarer med højt fedtindhold og enkle kulhydrater, såsom hvidt brød, pizza, rødt kød, pølse, pølse, smør og frosne fødevarer. Således skal kosten være rig på hele fødevarer, såsom hvedemel, ris og hel pasta, frugt, grøntsager, fisk, hvidt kød og skummetmælk og derivater. Tjek hvordan leverfedt diæt skal se ud.

Se videoen for at finde ud af, hvilke fødevarer der er angivet i kosten for leverfedt.

Test din viden

Svar på disse hurtige spørgsmål for at finde ud af din viden om, hvordan man behandler og plejer fedtlever:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Fed lever: test din viden!

Start testen En sundere kost for leveren betyder:

• Spis en masse ris eller hvidt brød og fyldte kiks.
• Spis hovedsageligt friske grøntsager og frugter, fordi de indeholder meget fiber og lavt fedtindhold og reducerer forbruget af forarbejdede fødevarer.

Du kan se, at leveren forbedres, når:

• Kolesterol, triglycerider, blodtryk og vægttab;
• Der er ingen anæmi.
• Huden bliver smukkere.

Forbruget af øl, vin eller alkoholholdige drikkevarer er:

• Tilladt, men kun på festdage.
• Forbudt. Alkoholforbrug bør undgås fuldstændigt i tilfælde af fedtlever.

En af de bedste måder at hjælpe din lever med at komme sig på er:

• At spise en fedtfattig diæt for at tabe sig vil også sænke kolesterol, triglycerider og insulinresistens.
• Få blod- og ultralydstest regelmæssigt.
• Drik rigeligt med mousserende vand.

Fødevarer, der ikke bør spises for at hjælpe leveren med at komme sig, er:

• Fedt med højt fedtindhold som pølse, pølse, saucer, smør, fede kød, meget gule oste og forarbejdede fødevarer.
• Citrusfrugter eller rød skræl.
• Salater og supper.

Forrige Næste