Forfatter: Florence Bailey
Oprettelsesdato: 25 Marts 2021
Opdateringsdato: 19 November 2024
Anonim
Sådan identificeres lændesmerter - Fitness
Sådan identificeres lændesmerter - Fitness

Indhold

Lændesmerter eller lumbago, som det også kaldes, er kendetegnet ved rygsmerter i taljeområdet, der kan opstå efter noget traume, fald, fysisk træning eller uden en specifik årsag, og som kan blive værre over tid.

Denne smerte er mere almindelig hos kvinder og forekommer fra 20 år og kan forekomme mere end 1 gang i livet og derfor i tilfælde af rygsmerter, der ikke forsvinder over tid eller med smertestillende midler, der let kan købes på apoteket, du skal gå til lægen for at få en aftale.

Vigtigste symptomer på lændesmerter

De vigtigste symptomer er:

  • Intense rygsmerter, der ikke altid forbedres med hvile;
  • Smerten kan mærkes i hofter, lysken, lårene og lænden;
  • Der kan være ulidelig smerte og vanskeligheder med at sidde eller gå med en oprejst ryg;
  • Smerter kun i lænden eller smerter i balderne, kun i det ene eller begge ben;
  • Øget spænding i rygmusklerne;
  • Ændring af stilling mindsker rygsmerter;
  • Rygsmerter, der forværres, når du læner dig tilbage;
  • Brændende eller prikkende fornemmelse i nogen del af kroppen.

Nogle mennesker rapporterer, at det føles som om smerten fortsætter, fordi de om morgenen føler en gener i nærheden af ​​hoften, mens det kort tid efter ser ud til at den er højere eller nu påvirker benet.


Årsagerne til lændesmerter er ikke altid kendt, fordi der er en klassifikation kaldet uspecifik lændesmerter, når der ikke er hændelser, der kan retfærdiggøre tilstedeværelsen af ​​smerte som f.eks. Diskusprolaps, rotation af ryghvirvlen eller slidgigt.

Test, der bekræfter lændesmerter

Lægen kan bestille en røntgen for at kontrollere knoglestrukturer i rygsøjlen og hoftebenet. Selvom det ikke er muligt at kontrollere et stort antal sygdomme kun med røntgenstråler, er det meget nyttigt, fordi det er let tilgængeligt og har lave økonomiske omkostninger. Derudover kan reumatolog eller ortopæd anmode om en MR- eller CT-scanning for at vurdere muskler, sener og ledkapsler, der kan være betændt eller kompromitteret på en eller anden måde. Fysioterapeuten kan også udføre en postural vurdering og udføre tests, der kan indikere de berørte placeringer.

Advarselsskilte for at gå til lægen

Det anbefales at gå til lægen hurtigst muligt, hvis der ud over rygsmerter også er symptomer som:


  • Feber og kulderystelser
  • Vægttab uden tilsyneladende årsag
  • Svaghed i benene
  • Manglende evne til at holde tisse eller poop;
  • Alvorlige og svære mavesmerter.

Disse symptomer kan indikere, at det ikke kun er lændesmerter, og øjeblikkelig klinisk behandling er nødvendig.

Interessant I Dag

10 træningsbaner fra 2014 Lollapalooza Lineup

10 træningsbaner fra 2014 Lollapalooza Lineup

Hver ommer er Amerika overrendt med en amling af fe tivaler og pakkerej er-hvoraf mange kylder de originale Lollapalooza-ture fra begyndel en af ​​90'erne. Retfærdigvi kylder Lollapalooza g&#...
60 sekunders kardiobevægelser

60 sekunders kardiobevægelser

Du ved, at du kal dyrke mere motion. Du vil gerne træne mere. Men nogle gange er det vært at pre e en fuld træning ind i din travle tid plan. Den gode nyhed: En række publicerede u...