Forfatter: Florence Bailey
Oprettelsesdato: 25 Marts 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Sådan identificeres lændesmerter - Fitness
Sådan identificeres lændesmerter - Fitness

Indhold

Lændesmerter eller lumbago, som det også kaldes, er kendetegnet ved rygsmerter i taljeområdet, der kan opstå efter noget traume, fald, fysisk træning eller uden en specifik årsag, og som kan blive værre over tid.

Denne smerte er mere almindelig hos kvinder og forekommer fra 20 år og kan forekomme mere end 1 gang i livet og derfor i tilfælde af rygsmerter, der ikke forsvinder over tid eller med smertestillende midler, der let kan købes på apoteket, du skal gå til lægen for at få en aftale.

Vigtigste symptomer på lændesmerter

De vigtigste symptomer er:

  • Intense rygsmerter, der ikke altid forbedres med hvile;
  • Smerten kan mærkes i hofter, lysken, lårene og lænden;
  • Der kan være ulidelig smerte og vanskeligheder med at sidde eller gå med en oprejst ryg;
  • Smerter kun i lænden eller smerter i balderne, kun i det ene eller begge ben;
  • Øget spænding i rygmusklerne;
  • Ændring af stilling mindsker rygsmerter;
  • Rygsmerter, der forværres, når du læner dig tilbage;
  • Brændende eller prikkende fornemmelse i nogen del af kroppen.

Nogle mennesker rapporterer, at det føles som om smerten fortsætter, fordi de om morgenen føler en gener i nærheden af ​​hoften, mens det kort tid efter ser ud til at den er højere eller nu påvirker benet.


Årsagerne til lændesmerter er ikke altid kendt, fordi der er en klassifikation kaldet uspecifik lændesmerter, når der ikke er hændelser, der kan retfærdiggøre tilstedeværelsen af ​​smerte som f.eks. Diskusprolaps, rotation af ryghvirvlen eller slidgigt.

Test, der bekræfter lændesmerter

Lægen kan bestille en røntgen for at kontrollere knoglestrukturer i rygsøjlen og hoftebenet. Selvom det ikke er muligt at kontrollere et stort antal sygdomme kun med røntgenstråler, er det meget nyttigt, fordi det er let tilgængeligt og har lave økonomiske omkostninger. Derudover kan reumatolog eller ortopæd anmode om en MR- eller CT-scanning for at vurdere muskler, sener og ledkapsler, der kan være betændt eller kompromitteret på en eller anden måde. Fysioterapeuten kan også udføre en postural vurdering og udføre tests, der kan indikere de berørte placeringer.

Advarselsskilte for at gå til lægen

Det anbefales at gå til lægen hurtigst muligt, hvis der ud over rygsmerter også er symptomer som:


  • Feber og kulderystelser
  • Vægttab uden tilsyneladende årsag
  • Svaghed i benene
  • Manglende evne til at holde tisse eller poop;
  • Alvorlige og svære mavesmerter.

Disse symptomer kan indikere, at det ikke kun er lændesmerter, og øjeblikkelig klinisk behandling er nødvendig.

Interessante Artikler

Din gymnastik-inspirerede kropsvægttræning

Din gymnastik-inspirerede kropsvægttræning

Hvi du har et U. . Gymna tik- uper tjerner om hawn John on, Na tia Liukin eller imone Bile (den ene te og bed te til at pryde den olympi ke måtte) i aktion, ved du, at dere kroppe er definitionen...
Kim Kardashian West, Victoria Beckham og Reese Witherspoon er super til dette skønhedsmærke

Kim Kardashian West, Victoria Beckham og Reese Witherspoon er super til dette skønhedsmærke

Med enhver given type kønhed produkt har du ma er af muligheder- elv med noget å niche om må partier, vegan ke, gru omhed frie fugtighed creme. å hvi du er tilbøjelig til at t...