Kan madtvingning helbredes?

Indhold

• Symptomer på overspisning
• Hvordan er behandlingen

Binge eating er helbredt, især når de identificeres og behandles tidligt sammen og altid med støtte fra en psykolog og ernæringsvejledning. Dette skyldes, at det med psykologen er muligt at identificere årsagen, der udløste tvangen og dermed reducere symptomerne og sikre forbedring af personens livskvalitet og velvære. Kontakt med en ernæringsekspert er også vigtig, så personen ikke har ernæringsmangel og kan kontrollere deres spisepulser og lære at spise uden frygt for at blive fedt.

Binge eating er en psykologisk lidelse, der f.eks. Kan starte på grund af angstanfald eller hormonelle problemer. Meget restriktive kostvaner og store tab, såsom en elsket, at miste et job eller løber tør for penge, kan også føre til binge-eating.

Symptomer på overspisning

De vigtigste symptomer, der er tegn på binge-eating, er:

• Overspisning;
• Spis selv uden sult;
• Har svært ved at stoppe med at spise
• Der kan eller ikke være en følelse af skyld efter "angrebet" på køleskabet eller fyringen;
• Spise mærkelige fødevarer som rå ris, en krukke smør, frosne bønner med ost osv.
• Spis for hurtigt;
• Skjult spisning;
• Uendelig glæde, når man spiser;
• Lille bekymring for at være overvægtig.

Den kompulsive person på et tidspunkt med "angreb" kan spise mere end 10.000 kalorier på kort tid, når han i gennemsnit skal spise 1200 kalorier om dagen.

Hvordan er behandlingen

Behandlingen af ​​overspisning skal starte så hurtigt som muligt, og det er vigtigt, at personen ved, at det tager noget tid, før det begynder at træde i kraft. Det anbefales, at behandling af overspisning startes gennem konsultation med en psykolog, da det således er muligt at identificere, hvad der førte til overspisning, og derfor arbejde på dette aspekt under terapisessioner.

Det er gennem terapisessioner, at symptomerne på overspisning kan begynde at blive mindre, og supplerende behandling med medicin er vigtig, hvilket skal ske under medicinsk anbefaling og ernæringsvejledning.

At tage medicin er vigtigt for at regulere hormonfunktionen og dermed mindske fysisk og følelsesmæssig sult genereret af angst, stress og depression. Disse lægemidler skal ordineres af endokrinologen og skal købes på recept. Kend retsmidlerne for overspisning.

Ernæringseksperten er en meget vigtig fagmand til at guide personen i, hvad han skal spise, og hvornår man skal spise. Denne professionelle er specialiseret i mad og kan give dig dyrebare tip til at overvinde sult ved at spise de rigtige fødevarer.Øvelserne tjener derimod til at forbedre humør og aflede opmærksomhed fra mad, mens psykoterapisessioner vil være nyttige til at behandle den følelsesmæssige del af individet.

Her er andre tip, der kan hjælpe med at kurere overspisning: