Shopping kan gøre dig gladere - videnskaben siger det!

Indhold

• Anmeldelse for

Har du udskudt ferieindkøb til sidste øjeblik? Slut dig til mængden (bogstaveligt talt): Mange mennesker vil være på vej ud i dag og i morgen for at søge efter den perfekte gave. Ved slutningen af ​​sæsonen kunne amerikanerne bruge op til 616 milliarder dollar på ferieindkøb, ifølge National Retail Federation. Uanset hvad du bruger, er du forpligtet til at lysne nogens dag op med den gave, du giver, men hvad nu hvis din juleindkøb kunne give du et boost samt den person, du køber til? Videnskaben siger, at det kan. Så hvis du frygter turen til et overfyldt indkøbscenter for Superlørdag - hvad detailhandlere har døbt lørdagen før jul - så læs videre for at shoppe gladere. (Og hvis du har brug for inspiration, så tjek de bedste gaveideer til mænd, madelskere, fashionistas og fit kvinder i dit liv.)

Spring gavekortene over

Når folk var triste, var det 40 gange større sandsynlighed for, at shopping ville give dem en følelse af kontrol, der mindskede tristhed, end andre aktiviteter, ifølge en undersøgelse i Journal of Consumer Psychology. Forskere mener, at handlingen med at vælge emner og beslutte mellem forskellige ting genopretter en følelse af personlig kontrol, der kan strække sig til at kontrollere følelser af sorg. Men bare browsing hjælper ikke-for at høste fordelene, du skal faktisk vælge og betale for en vare.

Giv oplevelser

Du kan muligvis ikke købe din mor en flybillet til Tahiti og et ophold på Four Seasons, men en vin- og osteparringstime eller en privat yogalektion vil gøre det trick. Flere undersøgelser har fundet ud af, at folk får mere glæde af den forventning, der kommer fra at vente på at opleve noget, end når de bare får materielle goder. Hent koncertbilletter eller billetter for at se en ny kunstudstilling, og giftermåleren og gavemodtageren vil være lige så glade.

Gå fra listen

Du ved måske, at sorte kørehandsker i læder er øverst på din vens ønskeliste, men lige så glad som de vil gøre hende, er der sandsynligvis også andre gaver, hun også vil elske. Hvis du finder noget særligt og personligt at give dig mere begejstret for at give det, er det okay at gå fra listen. En mere personlig gave går langt længere end noget, nogen kunne have købt sig selv.

Kig efter luksus

Ok, vi siger ikke, at du skal slippe masser af penge på smarte gaver, men hvis noget føles fornemme, som en dejlig pen eller æske chokolade, vil købet øge din gode stemning. Luksusforbrug påvirker positivt subjektiv trivsel, siger forskning i tidsskriftet Forskning i livskvalitet. Forskere var også i stand til at udelukke at låne en luksusvare over at eje den og opdage, at din ven vil være ekstra glad for, at hun har den rigtige deal, ikke bare at leje landingsbanen.

Anmeldelse for