Selena Gomez åbner op om sin 5-årige kamp med depression

Indhold

• Anmeldelse for

Selena Gomez har muligvis den største Instagram -tilhænger, men hun er over sociale medier. I går skrev Gomez på Instagram, at hun tager en pause fra sociale medier. I weekenden, før nogen vidste om hendes kommende afgang, besvarede hun tilhængernes spørgsmål over en Instagram Live. Under strømmen åbnede Gomez op om hendes kamp med depression. (Relateret: Kristen Bell fortæller os, hvordan det egentlig er at leve med depression og angst)

"Depression var mit liv i fem år i træk," sagde hun ifølge E! Nyheder. "Jeg tror, ​​før jeg fyldte 26, der var sådan en mærkelig tid i mit liv, [hvor] jeg tror, ​​jeg var på autopilot i omkring fem år. Det var sådan set bare at gå igennem bevægelserne og finde ud af, hvem jeg er og bare gøre det bedste, jeg kunne, og derefter langsomt men sikkert gøre det. " Hun siger, at hun havde det sådan, at "hver gang jeg forsøger at gøre noget rigtigt; hver gang jeg prøver at gøre noget godt, følte jeg, at folk skilte mig fra hinanden", hvilket skabte en "frygt for, hvad folk [skulle] sige."

Gomez påpegede den kritik, der kommer med sociale medier, når hun annoncerede hendes pause. "Venlighed og opmuntring kun for en lille smule!" skrev hun i sit indlæg. "Bare husk-negative kommentarer kan skade alles følelser. Obvi." (Relateret: Selena Gomez tog til Instagram for at minde fans om, at hendes liv ikke er perfekt)

Dette er ikke første gang, at Gomez har været på en social media -rensning. I 2016 holdt hun en pause, da hun havde at gøre med angst, panikanfald og depression, som hun forklarede var bivirkninger ved at have lupus. Hun tilbragte tre måneder i genoptræning uden overhovedet at bruge sin telefon. Gomez stadig modtog negativ opmærksomhed i den periode, hvor hun var ude af offentligheden. "Jeg ville så gerne sige: 'I aner ikke. Jeg er i kemoterapi. I er røvhuller'," fortalte hun Billboard bagefter.

Denne gang ser det ud til at Gomez forlader sociale medier af forskellige årsager. Hun taler om at være et bedre sted nu. "Jeg nyder mit liv," sagde hun for nylig Godmorgen Amerika. "Jeg tænker ikke rigtigt på noget, der får mig til at stresse mere, hvilket er virkelig rart." Og til en kommentator, der skrev "også, så glad for at se dig så GLAD for nylig", på hendes seneste indlæg, svarede Gomez, "det bedste jeg nogensinde har været!"

Anmeldelse for