Sassafras Tea: Sundhedsmæssige fordele og bivirkninger

Indhold

• Hvad er sassafras te?
• Sundhedsmæssige fordele
• Reducerer betændelse
• Fungerer som et vanddrivende middel
• Kan beskytte mod infektion
• Potentielle bivirkninger
• Bundlinjen

Sassafras te er en populær drik, der er foretrukket for sin distinkte smag og aroma, der minder om rodøl.

Når det engang blev betragtet som en husstandsstift, er det blevet sværere at finde.

På trods af dets mangeårige ry som en stærk medicinsk urt, viser nogle undersøgelser, at sassafras kunne gøre mere skade end gavn.

Denne artikel ser nærmere på de potentielle sundhedsmæssige fordele og bivirkninger af sassafras te.

Hvad er sassafras te?

Sassafras er et træ, der er hjemmehørende i visse dele af Nordamerika og Østasien.

Det har glat bark og duftende blade, som begge har været brugt i traditionel medicin i århundreder til behandling af lidelser som diarré, forkølelse, hudsygdomme og mere (1).

Sassafras er også blevet brugt til at tykke mad, brygge te og producere filépulver - en krydderi, der bruges i kreolsk køkken.

Sassafras te fremstilles ved at koge træets rodbark i vand i 15-20 minutter, så smagene kan trænge væsken ind.

Det kombineres almindeligvis med andre urter, herunder ingefær, kanel, nelliker eller anis, for at producere en smagsfyldt, næringsrig drik.

Brugen af ​​sassafras er blevet kontroversielt i løbet af de sidste par årtier. Det skyldes, at det indeholder safrol, et stof, der er forbudt af Food and Drug Administration (FDA) på grund af dets potentielt toksiske virkninger (1, 2).

Producenter er begyndt at fjerne safrol under forarbejdning, og du kan nu købe sassafras rodbark uden safrol i mange sundhedsforretninger og urteleverandører i tør eller pulverform.

Safrol-holdig sassafras rodbark er stadig tilgængelig, men til juridiske formål kan den kun sælges som en aktuel hudvask eller potpourri.

Sassafras te er en drik, der fremstilles ved at koge rodbarken på sassafras-træet. Det kan kombineres med andre urter som ingefær, kanel, nelliker eller anis.

Sundhedsmæssige fordele

Mens der mangler forskning på virkningerne af sassafras te, antyder adskillige reagensglasundersøgelser, at sassafras og de forbindelser, den indeholder, kan gavne dit helbred.

Følgende sundhedsmæssige fordele kan være forbundet med at drikke sassafras te.

Reducerer betændelse

Sassafras indeholder flere forbindelser, der er vist at reducere inflammation.

Faktisk fandt en reagensglasundersøgelse, at flere forbindelser i sassafras, herunder sassarandainol, blokerede aktiviteten af ​​enzymer, der udløser betændelse ().

Selvom akut inflammation er et vigtigt aspekt af din immunfunktion, antages kronisk inflammation at bidrage til udviklingen af ​​tilstande som hjertesygdomme, kræft og diabetes ().

Forskning på de antiinflammatoriske virkninger af sassafras te er dog begrænset, og der er behov for flere undersøgelser for at forstå, om at drikke denne te kan reducere inflammation hos mennesker.

Fungerer som et vanddrivende middel

Sassafras menes at have naturlige vanddrivende egenskaber ().

Diuretika er stoffer, der øger din urinproduktion og hjælper din krop med at udskille vand og salt ().

Diuretika bruges ofte til behandling af problemer som forhøjet blodtryk og væskeretention, især hos dem, der har kronisk nyresygdom ().

Nogle mennesker bruger også naturlige diuretika til at skylle vandvægt ud og forhindre oppustethed.

Ikke desto mindre er der behov for mere forskning for at afgøre, om sassafras te har disse virkninger.

Kan beskytte mod infektion

Leishmaniasis er en parasitisk infektion, der spredes af sandflugebid. Det er almindeligt i troperne, subtroperne og visse områder i Sydeuropa ().

Interessant nok menes specifikke forbindelser i sassafras at hjælpe med at behandle det.

En reagensglasundersøgelse viste, at sassafras barkekstrakt havde anti-leishmaniasis-aktivitet mod promastigoter - formen af ​​parasitten, når den kommer ind i en værts hud ().

Husk stadig, at denne undersøgelse brugte en koncentreret mængde af en forbindelse isoleret fra sassafras.

Yderligere undersøgelser er nødvendige for at evaluere, om sassafras har anti-leishmaniasis egenskaber hos mennesker eller kan hjælpe med at behandle andre parasitære infektioner.

Testrørundersøgelser har vist, at sassafras og dets komponenter kan reducere inflammation, fungere som et diuretikum og hjælpe med at behandle leishmaniasis. Mere forskning er påkrævet for at undersøge virkningen af ​​sassafras te hos mennesker.

Potentielle bivirkninger

På trods af de potentielle sundhedsmæssige fordele forbundet med sassafras, har det været genstand for heftig kontrovers i årtier.

Dette skyldes for det meste tilstedeværelsen af ​​safrol, en kemisk forbindelse i sassafrasolie, der kan være giftig for mennesker (1).

Faktisk forbød FDA i 1960 brugen af ​​safrol og sassafrasolie som tilsætningsstof eller smagsstof (2, 10).

I henhold til det nationale toksikologiprograms rapport om kræftfremkaldende stoffer viser flere undersøgelser hos mus, at safrol kan inducere levercancer og tumorvækst (10).

Selvom forskning på mennesker mangler, har organisationen klassificeret safrol som ”med rimelighed forventet at være et humant kræftfremkaldende middel” baseret på resultaterne af disse dyreforsøg (10).

Også isosafrol, en forbindelse syntetiseret fra safrol, anvendes til produktion af ulovlige stoffer som MDMA, almindeligvis kendt som ecstasy eller molly ().

Af denne grund er produkter, der indeholder sassafras, stærkt reguleret af regeringen, og mange producenter fjerner safrol under behandling for at undgå handelsrestriktioner.

Valg af sassafras te, der er fri for safrol og moderering af dit indtag, kan hjælpe med at minimere eventuelle skadelige helbredseffekter.

Hvis du oplever symptomer som svedtendens, opkastning eller hedeture, skal du straks afbryde brugen og konsultere din læge.

Te kan også have beroligende egenskaber, hvilket potentielt kan forårsage interaktioner med beroligende medicin som lorazepam, clonazepam og diazepam ().

Endelig bemærk at sassafras te ikke anbefales til kvinder, der er gravide, uanset dets safrol-indhold, da det menes at stimulere menstruationsstrømmen ().

Safrol har vist sig at stimulere kræftvækst i dyreforsøg, og det er forbudt af FDA til brug som et fødevaretilsætningsstof. Vælg safrolfri sassafras te, og begræns dit indtag for at undgå bivirkninger.

Bundlinjen

Sassafras te produceres af rodbarken af ​​sassafras-træet, som er hjemmehørende i dele af Nordamerika og Østasien.

Testrørundersøgelser viser, at sassafras og dets komponenter kan reducere inflammation, fungere som et diuretikum og hjælpe med at behandle leishmaniasis, en parasitisk infektion.

Imidlertid har andre undersøgelser fundet, at safrol, en forbindelse i sassafrasolie, kan fremme kræftvækst. Således har FDA forbudt dets anvendelse som tilsætningsstof til fødevarer.

Det er bedst at vælge safrol-fri sorter af sassafras te og moderere dit indtag for at forhindre bivirkninger.