Hvordan klippeklatring hjalp mig med at give slip på min perfektionisme

Indhold

• Anmeldelse for

Mens jeg voksede op i Georgien, var jeg konstant fokuseret på at udmærke mig i alt, hvad jeg lavede, lige fra skolearbejde og konkurrence i klassiske indiske sangkonkurrencer til at spille lacrosse. Det føltes, som om jeg altid arbejdede mod dette vilkårlige mål om perfektion.

Efter min eksamen fra University of Georgia i 2018 flyttede jeg over hele landet til San Francisco for at få et job som dataforsker hos Google. Der hentede jeg straks klatring og sluttede mig til mit lokale klatretræningscenter på trods af at jeg ikke kendte en eneste sjæl. Jeg fik let venner-seriøst, disse fitnesscentre er så sociale, de er dybest set en bar-men bemærkede, at klatringssamfundet er super mandsdomineret. På grund af det begyndte jeg at sammenligne mine fysiske præstationer og min mentale styrke med kolleger, der ikke var bygget som mig, ikke lignede mig og ikke tænkte som mig. Det er mildest talt blevet hårdt for mit velbefindende, fordi det at være perfektionist betyder, at jeg konstant ser på mine omgivelser og tænker: "Hvorfor er jeg ikke det? Jeg kunne blive bedre, gøre det bedre."

Men i løbet af de sidste par år, Jeg er langsomt kommet til at lære, at jeg ikke er perfekt, og det er OK. Jeg kan ikke opnå de samme fysiske præstationer som en mand på seks fod to kan, og det er jeg kommet til at acceptere. Nogle gange er du nødt til at vandre din egen vandretur og bestige din egen stigning.

Og selvom jeg ikke når en ny højde eller når en bestemt stigningstid i den første omgang, prøver jeg at huske, at min oplevelse ikke var en fuldstændig fiasko. For eksempel, selvom jeg har langsommere tid på at bestige Hawk Hill - en superberømt vandretur i San Francisco - end jeg gjorde på min forrige tur, betyder det ikke, at jeg ikke har arbejdet hårdt, elsker udsigten eller virkelig nyder hver lidt af det. (Relateret: Hvordan Rock Climber Emily Harrington udnytter frygt for at nå nye højder)

Mine stigninger har også lært mig meget om min krop - min styrke, hvordan jeg skifter min vægt, mine svagheder, min lammende højdeskræk. Jeg respekterer min krop så meget for at overvinde det og være stærkere på grund af det. Men det, jeg elsker mest ved klatring, er, at det er et mentalt puslespil. Det er meget meditativt, da du ikke kan fokusere på andet end problemet foran dig.

På én måde er det en fuldstændig frigørelse fra mit arbejdsliv. Men det er også en kæmpe del af mit personlige liv, som jeg faktisk er stolt over at dyrke. Og hvis der er en lektie, som jeg har kunnet tage væk fra min karriere i et STEM-område og anvende til min klatrehobby, så er det Færdig er altid bedre end Perfekt.

Shape Magazine, nummer af marts 2021

Anmeldelse for