Den rigtige måde at spise ramen (uden at ligne en slob)

Indhold

• Anmeldelse for

Lad os være rigtige, ingen ved rigtig, hvordan man spiser ramen-uden at ligne noget rod, altså. Vi hyrede Cooking Channels Eden Grinshpan og hendes søster Renny Grinshpan til at nedbryde videnskaben om det hele. (ICYMI, der er også en rigtig måde at spise sushi på!)

Ifølge Grinshpan ser det sådan ud. Først og fremmest: Tag mindre, end du tror, ​​du vil. Så put i munden og slurp - bid ikke! Sug luft ind sammen med nudlerne for at afkøle dem, så du ikke ender med en brændt mund. Sjov fakta: Processen med at spise en hel ramen bør kun tage seks til otte minutter. (Leder du efter kreative vendinger på ramen til at piske dig selv? Se 9 opskrifter baseret på bouillonbaseret suppe.)

Som du måske ved, kan alt det slurp sende ekstra luft ind i din mave og chowing ned på en lækker skål, ramen kan efterlade dig med en ikke så dejlig bivirkning: oppustethed. Og alt natrium i bouillonen hjælper ikke; Det er en anden synder, der kan efterlade dig med mad på baby-niveau. Men vi ved, at det ikke kommer til at stoppe dig fra at spise det. Så fyld din ramen med fiberfyldte grøntsager (som hjælper mad med at bevæge sig gennem tarmene), og følg dine nudler med en frugtig dessert (især ananasbær eller kiwi). (Staddig bekymret for virkningerne af din ramen frokost? Prøv disse 8 tips til at slå en oppustet mave, hurtigt.)

Anmeldelse for