Bekæmpelsesmidler: naturlig og apotek

Indhold

• Apotekemedicin
• 1. Antidepressiva
• 2. Benzodiazepiner
• 3. Buspiron
• 4. Betablokkere
• 5. Antihistaminer
• Naturlige middelindstillinger for angst

Behandling af angst kan udføres med medicin, der hjælper med at mindske karakteristiske symptomer, såsom antidepressiva eller angstdæmpende midler og psykoterapi. Lægemidler bør kun anvendes, hvis det er angivet af psykiateren. Desuden kan naturlige urtemediciner baseret på passiflora, baldrian, kamille eller perikon også anvendes i mildere tilfælde, så længe det styres af en urtelæge eller professionel specialiseret i brugen af ​​lægeplanter.

Angst er en psykologisk tilstand, der går forud for faremomenter, og når den optræder på en overdreven måde, ender den med at skabe en konstant tilstand af årvågenhed og frygt, der påvirker roen og forårsager ubehagelige kropsfornemmelser, såsom hurtig hjerterytme, åndenød, overdreven svedtendens smerter i kroppen og ubehag i maven. Lær at identificere stress og angst og kende dens konsekvenser for kroppen.

Apotekemedicin

I nærværelse af tegn og symptomer, der indikerer angst, er det vigtigt at søge opfølgning hos en psykolog eller psykiater, så årsagerne identificeres og de bedste former for behandling er angivet, som normalt starter med psykoterapi og først derefter inkluderer brug af medicin. I mere alvorlige tilfælde kan psykiateren dog anbefale brugen af ​​medicin inden psykoterapi.

Der er en række medikamenter, der kan bruges til at behandle angst, som afhænger af den type angstlidelse, som personen har, eller tilstedeværelsen eller fraværet af andre mentale eller fysiske lidelser.

Nogle eksempler på apoteksmidler mod angst er:

1. Antidepressiva

Nogle typer antidepressiva kan hjælpe med at kontrollere angst, selvom folk ikke har symptomer på depression. Undersøgelser viser, at når mennesker oplever angstproblemer, opstår der nogle ændringer i neurotransmitterne i hjernen, såsom serotonin, noradrenalin og dopamin.

Når du starter behandling med disse lægemidler, er det vigtigt at tage højde for, at angstdæmpende virkning er gradvis. Eksempler på antidepressiva anvendt til behandling af angst er f.eks. Imipramin, sertralin, paroxetin eller venlafaxin.

2. Benzodiazepiner

Også kaldet beroligende midler eller angstdæmpende midler, denne klasse medicin er ofte ordineret i tilfælde af angst i en kort periode. Disse midler hjælper personen med at slappe af og reducere spændinger, men de anbefales ikke til langvarig brug på grund af deres additive virkninger, og fordi de reducerer årvågenhed og påvirker koordinationen.

Eksempler på benzodiazepiner, der anvendes til behandling af angst, er fx lorazepam, bromazepam, diazepam eller clonazepam.

3. Buspiron

Buspiron tilhører en klasse af aktive angstdæmpende stoffer, azapironer, som ikke medfører risiko for misbrug, afhængighed eller afholdenhed, og det interagerer heller ikke med andre hypnotiske stoffer eller alkohol. Derudover præsenterer dette stof heller ikke sedation eller psykomotoriske ændringer.

Generelt er dette middel indiceret til mennesker, der tidligere har misbrugt medicin eller andre giftige stoffer.

4. Betablokkere

Selvom betablokkere er mindre effektive end de tidligere beskrevne lægemidler, kan de være nyttige hos mennesker med svære somatiske symptomer. Disse lægemidler har perifer virkning, hvilket reducerer indflydelsen af ​​opfattelsen af ​​perifere somatiske symptomer, såsom rysten og accelereret hjerterytme, på de kognitive symptomer på angst.

En fordel ved β-blokkere i forhold til benzodiazepiner er den lavere forekomst af kognitive svækkelser. Eksempler på betablokkere anvendt i angst er propranolol, oxprenolol og nadolol.

5. Antihistaminer

Selvom de hovedsageligt bruges til at behandle allergier, har nogle antihistaminer vist sig at behandle angsttilfælde. Blandt dem er den mest anvendte hydroxyzin, en H1-antagonist. Imidlertid er der behov for yderligere undersøgelser af effekten af ​​disse lægemidler på angst, og af denne grund er antihistaminer normalt ikke indiceret i begyndelsen af ​​behandlingen.

Naturlige middelindstillinger for angst

Nogle af de vigtigste naturlige måder at kontrollere angst i mildere tilfælde inkluderer:

• Øg forbruget af fødevarer, der er rige på næringsstoffer, såsom magnesium, omega-3, fiber og tryptophan, f.eks. Bananer og chokolade. Se mere mad;
• Øv fysiske øvelser med lav intensitet som gåture, pilates eller yoga. Se andre måder at berolige sindet med motion;
• Brug hjemmemedicin, såsom passionfrugtsaft, banan smoothie, passionflower te, broccoli te, citrongræs te eller melissa, perikon eller perikon te, for de er rige på beroligende og angstdæmpende aktive ingredienser.

Se følgende video og se nogle eksempler på naturlige beroligende midler for at mindske angst:

Derudover anbefales det også at investere i afslapningsmetoder, f.eks. Meditation eller vejrtrækningsteknikker, der hjælper meget med at kontrollere symptomer. Tjek også andre tip, der hjælper med at kontrollere angst.