Retsmidler til kontrol af PMS - præmenstruel spænding

Indhold

• 1. Antidepressiva
• 2. Angstdæmpende stoffer
• 3. Orale svangerskabsforebyggende midler
• 4. Progesteroninjektion
• 5. Hormonale implantater
• Naturlige middelindstillinger for PMS
• 1. baldrian
• 2. Passiflora
• 3. Johannesurt
• 4. Vitex agnus-castus
• 5. Cimicifuga racemosa
• 6. Gamma V (Borago officinalis)
• 7. Primroseolie om aftenen
• 8. Vitamintilskud

Brugen af ​​en PMS-medicin - præmenstruel spænding, dæmper symptomerne og efterlader kvinden mere rolig og rolig, men for at få den forventede effekt, skal den bruges i henhold til gynækologens vejledning. Gode ​​eksempler er p-piller og naturlige beroligende midler såsom passionsblomst og passionsfrugtsaft.

Disse lægemidler bør dog ikke bruges uden lægens viden, fordi de har bivirkninger og kontraindikationer, der skal respekteres. Derudover kan de anførte midler variere alt efter hver kvindes symptomer.

De mest anvendte midler til PMS er:

1. Antidepressiva

De antidepressiva, der mest anbefales af lægen til at kontrollere PMS, er serotoninoptagelsesinhibitorer (IRSS), der inkluderer fluoxetin, sertralin og paroxetin. Under PMS forekommer kemiske ændringer i hjernen, som reducerer mængden af ​​serotonin, som er et stof, der er ansvarlig for at regulere humør, søvn, appetit og følelsen af ​​velvære. Antidepressiva virker direkte på hjernen ved at øge mængden af ​​serotonin og forbedrer dermed symptomer på træthed, irritabilitet, overspisning og søvnløshed.

Vigtigste bivirkninger: de mest almindelige bivirkninger af denne klasse af antidepressiva er kvalme, nedsat libido, rysten og angst. Generelt forekommer disse virkninger i begyndelsen af ​​behandlingen, især i de første 15 dage, og forsvinder over tid.

2. Angstdæmpende stoffer

Anxiolytika, også kaldet beroligende midler, er ofte indiceret til kontrol af PMS i en kort periode. Disse midler hjælper personen med at slappe af og reducere angst, spænding eller irritabilitet. Det angstdæmpende middel, der er mest angivet af lægen, er alprazolam, men på grund af dets vanedannende virkning er det ikke indiceret til langvarig brug.

Vigtigste bivirkninger: Anxiolytika kan forårsage en afhængighedseffekt og også en toleranceeffekt, hvor stigende doser er nødvendige for at opnå den ønskede effekt. Derudover kan de mindske årvågenhed og påvirke koordinationen.

Anxiolytika er kontraindiceret til mennesker, der har glaukom og ammer, da det kan passere til babyen gennem mælk. Lær mere om alprazolam.

3. Orale svangerskabsforebyggende midler

P-piller er indiceret til at stabilisere hormonelle variationer, der opstår mellem menstruationsperioder. Den mest egnede p-pille til PMS er Yaz (ethinyløstradiol og drospirenon). Drospirenon virker med samme effektivitet som spironolacton, som er et vanddrivende middel, hvilket reducerer hævelsen, der går forud for menstruationen.

Vigtigste bivirkninger: de mest almindelige bivirkninger af Yaz er humørsvingninger, depression, migræne, kvalme og blødning mellem menstruationsperioder.

Yaz bør ikke bruges af personer med historie med trombose, lungeemboli eller hjerte-kar-sygdom. Se flere oplysninger om Yaz.

4. Progesteroninjektion

Progesteroninjektion virker ved midlertidigt at afbryde menstruationen. Den mest anbefalede injektion er Depo-Provera (medroxyprogesteron) og skal udføres hver 3. måned i baldermusklen. Lær mere om Depo-Provera.

Vigtigste bivirkninger: de mest almindelige bivirkninger er mindre blødning efter den første injektion og vægtøgning på grund af væskeretention.

Depo-Provera er kontraindiceret under graviditet, amning, i tilfælde af mistanke om eller påvist brystkræft, i tilfælde af leversygdom og til kvinder med en historie med trombose.

5. Hormonale implantater

Hormonale implantater er antikonceptionsmetoder, der er indikeret for at stabilisere hormonelle variationer, der opstår mellem menstruationsperioder og stoppe menstruation. På denne måde reducerer de symptomerne på PMS. Fordelene ved disse metoder er bedre hormonel kontrol, da de undgår at glemme p-piller og er et godt alternativ for kvinder, der ikke kan bruge østrogener.

Hormonale implantater kan være af to typer:

1. Subkutant implantat: Implanon eller Organon er et svangerskabsforebyggende implantat i form af en lille pind, der indsættes under armens hud. Således frigives hormonet etonogestrel i små mængder og gradvist over op til 3 år. Implanon eller Organon bør kun indsættes og fjernes af en læge.

   • Vigtigste bivirkninger: de mest almindelige bivirkninger er acne, uregelmæssig menstruation, vægtøgning, ømhed og smerter i brysterne. Lær mere om det subkutane implantat.
2. Intrauterint implantat: Mirena er et intrauterint præventionsimplantat, der er formet som et T og indeholder hormonet levonorgestrel, som gradvist frigives i små doser direkte i livmoderen i en maksimal periode på 5 år. Mirena bør kun indsættes og fjernes af en læge. Se de 10 almindelige spørgsmål om Mirena.
   • Vigtigste bivirkninger: de mest almindelige bivirkninger er hovedpine, kramper især i den første måned af brug, øget eller nedsat menstruation, depression, kvalme, kønsinfektion og acne.

Ligesom orale svangerskabsforebyggende midler har hormonale implantater kontraindikationer hos kvinder med mistanke om eller bevist graviditet, en historie med trombose og mistanke om eller bevist brystkræft.

Naturlige middelindstillinger for PMS

Naturlægemidler og vitamintilskud er en god mulighed for kvinder, der har mildere symptomer på PMS, eller som foretrækker at blive behandlet med mere naturlige alternativer.

1. baldrian

Valerian fungerer som et naturligt angstdæmpende middel, der reducerer angst forårsaget af PMS uden at forårsage søvn. Det findes på apoteker og apoteker i form af piller. Valerian er kontraindiceret til gravide eller ammende kvinder.

Selvom det kan indtages i form af te, er den bedste mulighed for PMS at tage baldrian i tabletform. I dette tilfælde skal der tages 2 til 3 overtrukne tabletter 1 til 3 gange om dagen.

2. Passiflora

Passionsblomst, som valerian, reducerer angst, der er almindelig under PMS, uden at forårsage søvn. Passiflor kan findes på apoteker og apoteker i form af piller eller oral opløsning. Dragees indeholder laktose i deres sammensætning og anbefales ikke til mennesker med laktoseintolerance.

Den anbefalede dosis Passiflorine er 2 piller, en til tre gange om dagen eller 5 ml af den orale opløsning, en til tre gange om dagen.

3. Johannesurt

Også kendt som Hypericum perforatum eller perikon, fungerer som et naturligt antidepressivt middel, hvilket reducerer angst, træthed og søvnløshed, som er almindelige symptomer i PMS. Johannesurt kan bruges i form af te eller overtrukne tabletter og er kontraindiceret til gravide eller ammende kvinder.

Johannesurt kan indtages i form af te, men den bedste mulighed for PMS er i form af en pille. Den anbefalede dosis er således 1 overtrukket tablet 1 til 3 gange om dagen.

4. Vitex agnus-castus

Vitex agnus-castus bruges som et tørt ekstrakt, har antiinflammatorisk og antimikrobiel aktivitet ud over stigende niveauer af progesteron i kroppen, der regulerer hormonelle variationer, der forekommer i PMS. Således reducerer det PMS-symptomer som angst, nervøs spænding og kolik og hjælper med at regulere menstruationscyklussen.

Det tørre ekstrakt af Vitex agnus-castus findes på apoteker og apoteker i form af piller og er kontraindiceret til kvinder, der ammer.

Den anbefalede dosis Vitex agnus-castus er 1 40 mg tablet dagligt, fastende før morgenmaden.

5. Cimicifuga racemosa

Cimicifuga racemosa bruges til at reducere PMS-symptomer som angst, spænding og depression. Det betragtes som et phytoøstrogen, der fungerer som et naturligt østrogen og hjælper således med at kontrollere PMS ved at reducere hormonelle ændringer. Cimicifuga racemosa er kontraindiceret under graviditet og amning og til kvinder med mistanke om eller bekræftet brystkræft. Det sælges på apoteker og apoteker i form af piller.

Den anbefalede dosis Cimicifuga racemosa er 1 tablet to gange dagligt.

6. Gamma V (Borago officinalis)

Gamaline V er en urtemedicin, der har gamma linolensyre (GLA) i sin sammensætning, der har antiinflammatoriske egenskaber ud over at forbedre reguleringen af ​​immunsystemet, hvilket reducerer symptomerne på smerte og hævelse i brysterne under PMS. Gamaline V sælges som kapsler og har diarré, kvalme og ubehag i maven som bivirkninger.

Den anbefalede dosis Gamaline V er 1 kapsel dagligt.

7. Primroseolie om aftenen

Aftenblomsterolie, også kendt som aftenblomstringsolie, er rig på gamma linolsyre, der virker på kvindelige hormoner, hvilket efterlader kvinder roligere under PMS. Aftenlysolie kan findes i apoteker og apoteker i kapselform og har ingen kontraindikationer eller bivirkninger.

Den anbefalede dosis er 1 kapsel til frokost og en anden til middag.

Ud over primroseolie om aftenen kan borageolie også bruges til at lindre PMS-symptomer. Lær mere om borageolie.

8. Vitamintilskud

I tilfælde af mild PMS kan vitamintilskud som vitamin B (40 til 100 mg dagligt), calciumcarbonat (1.200 til 1.600 mg dagligt), vitamin E (400 til 60 IE kunne) og magnesium (200 til 360 mg op til 3 gange en dag).

Vitaminer hjælper med at reducere PMS-symptomer ved at holde kroppen godt næret og afbalanceret. Vitamintilskud findes på apoteker og apoteker i form af kapsler eller piller.

En anden god naturlig kilde til vitaminer er mad. Sådan går du på en diæt, der hjælper med at lindre PMS-symptomer.