Forfatter: Florence Bailey
Oprettelsesdato: 21 Marts 2021
Opdateringsdato: 20 November 2024
Anonim
Naturligt middel til at øge modermælkeproduktionen - Fitness
Naturligt middel til at øge modermælkeproduktionen - Fitness

Indhold

Et naturligt middel til at øge produktionen af ​​modermælk er Silymarin, som er et stof ekstraheret fra lægeplanten Cardo Mariano. DET silymarin pulver det er meget simpelt at tage, bare bland pulveret i vandet.

Dette middel til at øge modermælken kan tages mellem 3 og 5 gange om dagen, og det anbefales også, at kvinden drikker meget vand, også for at hjælpe med at forbedre mælkeproduktionen.

Selv om det er et naturligt produkt, bør Silymarin rådes af lægen og kan findes i konventionelle apoteker, der håndterer eller er specialiseret i naturlige produkter.

Silymarin kan øge mælkeproduktionen og samtidig opretholde sin ernæringsværdi i vand, protein, fedt og kulhydrat, hvilket kan reducere brystinflationsepisoder og brugen af ​​antibiotika, hvilket forbedrer amningsprocessen.


Læs mere om et godt supplement med Silymarin til at øge mælkeproduktionen på: Promil.

Fødevarer til at øge modermælken

Fødevarer, der øger modermælken, skal være rig på vand og energi, så moderen kan producere nok mælk til at fodre barnet. Nogle fødevarer, der kan hjælpe med at øge modermælkeproduktionen, er hominy og gelatine.

Saftene fremstillet i centrifugen er et godt alternativ, foruden vand og energi har de mange vitaminer og mineraler, der hjælper moderens krop med at komme sig efter fødslen og producere mælk, men ud over mad er det vigtigt at drikke rigeligt med vand og hvile for at øge modermælken.

Te til at producere mere modermælk

En god måde at være i stand til at producere mere mælk og sikre en vellykket amning er at tage en infusion af urter dagligt. Se opskriften:

ingredienser

  • 10 g karve;
  • 10 g stivelsestørret frugt
  • 40 g citronmelisse blade;
  • 80 g alpine;
  • 80 g fennikel;
  • 80 g verbena.

Klargøringstilstand


Bland alle disse ark meget godt i en glasbeholder og låg. Derefter til te, læg 1 tsk af disse urter i en kop kogende vand og lad den sidde i 10 minutter, derefter sil og drik.

Mest Læsning

Mayo Clinic Diet Review: Virker det til vægttab?

Mayo Clinic Diet Review: Virker det til vægttab?

Nogle diæter kan være vankelige at holde ig til, hvilket får folk til at mite motivation.I modætning til mange kortvarige muligheder igter Mayo Clinic Diet at være en bær...
Sådan oprettes et autisme snyderi til babysitter

Sådan oprettes et autisme snyderi til babysitter

Jeg kan huke førte gang, jeg forlod min ældre, neurotype (ikke diagnoticeret med autime) datter Emma med en babyitter. Jeg var nervø, men pændt over at komme ud af huet. Min kone t...