Kan rødvin virkelig øge din fertilitet?

Indhold

• Anmeldelse for

Rødvin har fået en repræsentant for at være en magisk helbredende eliksir på grund af resveratrol, der findes i drueskind. Et par af de store fordele? Rødvin kan øge det "gode" kolesterol, mindske inflammation og reducere din risiko for hjertesygdomme. Alle er fantastiske sundhedsfordele, der løfter skyldfølelsen, når man hælder det andet glas efter en stressende dag. Nu tilføjer en ny undersøgelse fra Washington University i St. Louis endnu en mulig fordel til listen: Rødvin kan øge din frugtbarhed.

Holdet fik 135 kvinder mellem 18 og 44 år til at holde styr på, hvor meget rødvin, hvidvin, øl og anden alkohol de drak. Ved hjælp af en ultralyd blev hver kvindes antral follikler (et mål for resterende ægforsyning, også kendt som ovariereserve) talt. Det viser sig, at dem, der drak rødvin, havde et højere antal-især de kvinder, der drak fem eller flere portioner om måneden.

Men ifølge Aimee Eyvazzadeh, MD, en fertilitetsekspert i San Francisco, er glasset kun halvt fyldt i denne undersøgelse. For det første, hvis du ikke er en stor drikker og ikke drikker vin (eller nogen form for alkoholholdige drikkevarer), bør resultaterne i denne undersøgelse ikke blive en undskyldning for at starte. Selvom undersøgelser har vist, at resveratrol er gavnligt til at øge chancerne for befrugtning i æg, er det ikke så enkelt som at drikke et glas vin til aftensmaden. "En portion rødvin er cirka fire ounces, som har en minimal mængde resveratrol i sig," siger Dr. Eyvazzadeh. "Du skal drikke, hvad der svarer til over 40 glas rødvin om dagen for at få den dosis resveratrol, der er nødvendig for at forbedre æggesundheden." ja, ikke anbefalede.

Plus, undersøgelsen kiggede faktisk ikke på graviditetsrater-den kiggede bare på æggestokkene, som måske ikke har noget at gøre med dine chancer for at blive gravide. (Nogle eksperter siger, at det mere handler om kvaliteten af ​​dine æg, ikke mængden.) "Fertilitet er meget mere end en ultralyd, der bruges til at tælle follikler," siger Dr. Eyvazzadeh. "Det er alder, genetiske faktorer, livmoderfaktor, hormonniveauer og miljø. Inden du begynder at drikke mere, fordi du tror, ​​det vil forbedre frugtbarheden, skal du overveje at tage et resveratrol -supplement i stedet."

Du ved hvad du kan hæve dit glas til? Moderering! Og hey, måske kan det glas rødvin stadig hjælpe dig med at lave en baby på den gammeldags måde.

Anmeldelse for