Forfatter: Clyde Lopez
Oprettelsesdato: 21 Juli 2021
Opdateringsdato: 18 November 2024
Anonim
Hvad kan brændende fødder og hvordan man behandler - Fitness
Hvad kan brændende fødder og hvordan man behandler - Fitness

Indhold

Brændende fødder er en smertefuld fornemmelse, der normalt sker på grund af skader på nerverne i ben og fødder, normalt på grund af situationer som diabetisk neuropati, alkoholisme, ernæringsmæssige mangler, infektioner eller skader, der påvirker rygsøjlen eller nerverne, for eksempel.

Imidlertid kan mange mennesker opleve en brændende fornemmelse eller varme i deres fødder af flere andre grunde, fra ændringer i blodcirkulationen, overdreven brug af fødderne, især med upassende sko, hormonelle ændringer, hudlæsioner eller på grund af skader på ledbånd og muskleregion som for eksempel ved plantar fasciitis.

På grund af disse forskellige årsager, når den brændende fornemmelse i fødderne vises, er det nødvendigt at konsultere den praktiserende læge eller huslægen, så de første vurderinger foretages, og dermed identificeres ændringerne. For at lindre denne fornemmelse er det nødvendigt at foretage den behandling, der er angivet af lægen i henhold til årsagen, som kan omfatte kontrol af glykæmi i diabetes, bære behagelige eller tilpassede sko og udføre øvelser, der er angivet af fysioterapeuten.


Hvad kan det være

Nogle ændringer i kroppen kan bidrage til forbrændingen af ​​fødderne, såsom hudlæsioner forårsaget af dermatitis, allergier eller svampeinfektioner eller endda situationer såsom hormonelle ændringer under menstruationscyklussen og andre endokrine problemer, der forårsager en stigning i kropstemperaturen., for eksempel. De mest almindelige årsager til fodforbrændinger er dog:

1. Diabetisk neuropati

Diabetisk neuropati er en tilstand, der opstår som et resultat af dekompenseret diabetes mellitus og er kendetegnet ved progressiv degeneration af nerverne med nedsat følsomhed i forskellige dele af kroppen, især i fødderne og andre ekstremiteter, såsom hænderne. Denne type komplikationer er mere almindelig hos mennesker, der ikke behandler diabetes tilstrækkeligt med konstant høje blodsukkerniveauer. Se hvordan man identificerer diabetisk neuropati.


Ud over mennesker med ukontrolleret diabetes kan neuropati også ske på grund af andre situationer, såsom kronisk alkoholisme, ernæringsmæssige mangler, såsom mangel på vitamin B12, neurologiske sygdomme, tumorer eller forgiftning med stoffer eller tungmetaller.

2. Plantar fasciitis

Plantar fasciitis er betændelse i fascia, et fibrøst væv placeret på fodsålen, der strækker sig fra hælen til tæerne og forårsager symptomer som smerter i fodsålen, en brændende fornemmelse og ubehag ved gang og løb. Denne situation sker normalt oftere hos mennesker, der er overvægtige, som udøver aktiviteter med stor indflydelse, såsom langdistanceløb, eller som bærer højhælede sko i lang tid. Lær om andre årsager til plantar fasciitis.

3. Cirkulationsændringer

Venøs eller arteriel insufficiens, også kendt som dårlig cirkulation, gør blodet ude af stand til at cirkulere ordentligt i underekstremiteterne, hvilket forårsager åreknuder, hævelse i benene og en brændende fornemmelse, smerte eller vægt afhængigt af placering og kar påvirket blod.


4. Ændringer i fødderne

I løbet af dagen kan fødderne blive overbelastet af situationer som intense fysiske øvelser, brug af upassende sko eller ændringer i knogler og muskler, såsom flade fødder eller ændringer i trin, for eksempel, som kan forårsage smerte og forbrænding, især ved slutningen af ​​dagen.

5. Infektioner

Infektioner med herpesvirus, herpes zoster, cytomegalovirus, HIV og Guillain-Barré syndrom kan for eksempel også føre til betændelse i kroppens perifere nerver og forårsage smerte, prikken og forbrænding i det berørte område, som kan omfatte fødderne.

Hvordan man behandler

For at lindre forbrændingen i fødderne er det nødvendigt at udføre behandlingen i henhold til årsagen som angivet af lægen. Nogle muligheder inkluderer glykæmisk kontrol med brug af insulin og andre antidiabetika, i tilfælde af at forbrændingen af ​​fødderne skyldes diabetes mellitus.

I nogle tilfælde af perifer neuropati kan brugen af ​​medicin som f.eks. Amitriptylin, gabapentin eller carbamazepin også være indiceret, hvilket kræver opfølgning hos neurologen for vejledning om doser, øvelser, fysioterapi, vægttab og vedtagelse af sund livsstil, der hjælper nervegenerering og symptomforbedring.

Hvile dine fødder, holde dine ben hævet eller bære elastiske strømper kan være gode alternativer for dem, der lider af dårlig cirkulation i venerne. Når arterier påvirkes, er brugen af ​​stoffer, såsom AAS, indikeret. Opfølgning med angiologen er nødvendig, da det i nogle tilfælde kan være nødvendigt med kirurgi.

I tilfælde af ændringer i fødderne eller i måde at træde på kan korrektion af typen af ​​sko eller brug af indlægssåler være angivet, hvilket kan hjælpe med at reducere overbelastningen til regionens muskler og knogler. Fysioterapi anbefales også, hovedsageligt som en måde at lindre deformiteter og korrigere kropsholdning. Se flere retningslinjer og hjemmelavede teknikker til behandling af smerter i dine fodsåler.

Anbefalede

Hvor meget koffein i en kop kaffe? En detaljeret vejledning

Hvor meget koffein i en kop kaffe? En detaljeret vejledning

Kaffe er den tørte kilde til koffein i koten.Du kan forvente at få omkring 95 mg koffein fra en gennemnitlig kop kaffe.Imidlertid varierer dette beløb mellem forkellige kaffedrikke og k...
Hvor lang tid tager en solskoldning at helbrede?

Hvor lang tid tager en solskoldning at helbrede?

Vi inkluderer produkter, om vi yne er nyttige for vore læere. Hvi du køber via link på denne ide, tjener vi muligvi en mindre proviion. Her er vore proce. Føler du forbrænding...