Forfatter: Gregory Harris
Oprettelsesdato: 15 April 2021
Opdateringsdato: 24 Juli 2025
Anonim
Sådan slår du hårtab i overgangsalderen - Fitness
Sådan slår du hårtab i overgangsalderen - Fitness

Indhold

Hårtab i overgangsalderen sker på grund af faldet i østrogenproduktionen i æggestokken, hvilket får kollagenniveauet til at falde, hvilket er hovedansvaret for at opretholde sundt hår.

Den bedste måde at forhindre hårtab i overgangsalderen på er således hormonudskiftning, der kan gøres med indtagelse af hormonelle midler ordineret af gynækologen, såsom Climaderm, eller anvendelse af hårtabscremer, såsom Regaine.

5 tip til at slå hårtab

Der er et par tip, der hjælper med at forhindre hårtab:

  1. Brug shampoo for svækket hår med kollagenpolymerer, der gør håret glattere og mere voluminøst;
  2. Tage på balsam på dit hår og vask efter et par minutter for at beskytte dit hår, før du går til poolen eller stranden;
  3. Lav en hårmassage med en blanding af 10 dråber lavendel æterisk olie og 1 ske af avocadoolie, vaskes meget godt bagefter;
  4. Spis 1 Paranød dagligt, da det indeholder selen, der hjælper med at holde hår og negle stærke;
  5. Indtag proteinrige fødevarer, calcium og magnesium, såsom ris, bønner, mælk eller skaldyr, da de hjælper med væksten af ​​hårstrenge.

Hvis kvinden har for stort hårtab, skal du kontakte en gynækolog eller hudlæge for at diagnosticere problemet og starte den nødvendige tilskud.


Sådan forbereder du et lækkert vitamin for at styrke dit hår:

Du kan måske lide:

  • 7 tips til hår til at vokse hurtigere
  • Sådan får du hår til at vokse hurtigere
  • Mad til hårtab

Vores Valg

Nem salatopgradering til din bedste skål nogensinde

Nem salatopgradering til din bedste skål nogensinde

unde pi e pi er en ma e af alater. Der er alatene "greener plu dre ing", der følger med vore burgere, og der er alaterne "iceberg, tomat, agurk", der bliver toppet med kø...
FabFitFun lancerer en VIP -boks fuld af den bedste skønhedsswag

FabFitFun lancerer en VIP -boks fuld af den bedste skønhedsswag

I mere end to år har redaktørerne på FabFitFun (Giuliana Rancic er hjernebarnet bag denne eje operation) har bragt det ene te og bed te inden for kønhed nyheder og produkter, modet...