Sådan slår du hårtab i overgangsalderen

Indhold

• 5 tip til at slå hårtab

Hårtab i overgangsalderen sker på grund af faldet i østrogenproduktionen i æggestokken, hvilket får kollagenniveauet til at falde, hvilket er hovedansvaret for at opretholde sundt hår.

Den bedste måde at forhindre hårtab i overgangsalderen på er således hormonudskiftning, der kan gøres med indtagelse af hormonelle midler ordineret af gynækologen, såsom Climaderm, eller anvendelse af hårtabscremer, såsom Regaine.

5 tip til at slå hårtab

Der er et par tip, der hjælper med at forhindre hårtab:

1. Brug shampoo for svækket hår med kollagenpolymerer, der gør håret glattere og mere voluminøst;
2. Tage på balsam på dit hår og vask efter et par minutter for at beskytte dit hår, før du går til poolen eller stranden;
3. Lav en hårmassage med en blanding af 10 dråber lavendel æterisk olie og 1 ske af avocadoolie, vaskes meget godt bagefter;
4. Spis 1 Paranød dagligt, da det indeholder selen, der hjælper med at holde hår og negle stærke;
5. Indtag proteinrige fødevarer, calcium og magnesium, såsom ris, bønner, mælk eller skaldyr, da de hjælper med væksten af ​​hårstrenge.

Hvis kvinden har for stort hårtab, skal du kontakte en gynækolog eller hudlæge for at diagnosticere problemet og starte den nødvendige tilskud.

Sådan forbereder du et lækkert vitamin for at styrke dit hår:

Du kan måske lide:

• 7 tips til hår til at vokse hurtigere
• Sådan får du hår til at vokse hurtigere
• Mad til hårtab